Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Просыпаюсь и не чувствую себя отдохнувшим . Нет совсем сил и энергии. И так каждый день .
Что это может быть ? Что проверить ?
Что сдать ?
Здравствуйте,
Причиной усталости, снижения работоспособности и сонливости может быть:
□недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки)
□ частый прием кофеинсодержащих напитков
□ длительное переутомление
□ изнурительные физические нагрузки
□ недостаточный рацион питания-голодание
□ недостаток физической активности
□ курение и употребление алкоголя
□ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение
□ апноэ во сне ( храп)
□ стеноз сосудов головы и шеи
□ анемия
□ железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты
□ хронические инфекционные процессы
□ нарушение углеводного обмена
□ заболевания щитовидной железы
В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют:
✎ полный анализ крови с формулой
✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло)
✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4)
✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту
В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют:
❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки
❃ соблюдение режима дня
❃ сбалансированное, витаминизированное питание
❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя
❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес)
Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.
Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Неделю назад переболела не понятно чем((Ломота в теле ,температура 3 дня до 39, и потом еще неделю 37,3..Насморк,кашель дня 4..
Из препаратов принимала,витамин С(содиум аскорбат),витамин Д3 1000ме,цинк 50 мг,магний..И питьевой режим..Сейчас температуры нет, кашля нет,но и нет...
Здравствуйте! Видимо вы перенесли вирусную инфекцию, восстановление может быть до месяца. Можно принимать супрадин комплекс. Учитывая Ваши фоновые заболевания не помешало бы узи щит железы с контролем гормонов: Ттг, т3,т4, ат к ТПО и эхокс.
Сил нет, апатия, настроения нет, только лежать хочется, раньше делала модитен депо уоэкол, вот сегодня тоже сделала, и теперь плохо. Тяжело что-то делать по дому, только лежать хочется на ночь пью фено
никто не исключает развития депрессии.
Могут быть основания для присоединения антидепрессанта и / или смены терапии на иной нейролептик (например, арипипразол, кветиапин.....).
По тексту - мало информации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2,5 года назад, в беременность началась бессонница из-за стрессов(несколько сильных подряд). С тех пор так ничего и не восстановилось, я думала что дело в маленьком ребенке, но даже улетев в отпуск без него спать нормально не начала. Сон подряд максимум 4 часа. Сил нет...
Да, тот тест.
По нему есть и тревога и депрессия, причем депрессия выраженнее.
Соответственно тревожно-депрессивное расстройство может проявляться нарушением сна.
Из препаратов мы обычно рекомендуем прием антидепрессантов, например, отлично подходит группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), по необходимости если сон не наладится добавляют триттико, лечением должен заниматься психотерапевт, при его отсутствии невролог.
Также рекомендуют психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
Добрый день! Ребенку 1,9. Сегодня проснулась вообще без сил. Спит все утро, видно что хочет полежать/поспать. Температуры нет, соплей нет. У меня у самой температура 38. Как помочь ребенку, можно ли дать нурофен?
Здравствуйте, Ольга! Так может начинаться вирусная инфекция
Если нет температуры, жалоб на головную боль, то жаропонижающие не нужны.
Показан постельный режим, отдых,
Частое отпаивание 40 мл на кг в сутки, дробно и часто,
Это снимает интоксикацию.
Дома старайтесь поддерживать оптимальные климатические условия, комфортная температура не выше 21-22 градусов,
влажность воздуха до 60%, чтобы не провоцировать сухость слизистых
Добрый день!
Девушка, 27 лет, рост 154, вес 69. Беспокоит постоянная усталость, сонливость. Нет сил и энергии совсем ни на что, работаю потому что так надо, а домой просто прихожу, ложусь и сразу отключаюсь. Нет сил делать домашние дела. Когда есть возможность, могу спать...
Добрый день
Дефициты витамина Д и железа
Они могут давать симптоматику вашего плана
Пить
Фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Феррум лек одну таблетку на ночь
Три месяца
Далее витамин Д и ферритин сдать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,находился на лечение у психотерапевта по поводу панических атак.Принимал Паксил 20 мг. Один раз в день.В начале лечения находился в отпуске.Сейчас вышел на работу,первый день ещё нормально прошел,и встал утром в 6 давольно легко.На второй день утром нет сил...
Здравствуйте Олег. Попробуйте уменьшить дозировку до 10 мг.. Если с утра будет не комфортно то принимайте паксил в вечером. Вообщем надо поманеврировать. Если что пишите в личку.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно проколоть ещё мелоксикам спустя полтора - два месяца? После него было легче во время шейного остеохондроза. Сил нет уже, все болит ноги подкашываются, настроения нет,аж плаксивое состояние.
Здравствуйте. Можно . Его колят 3 дня, затем таблетирлваннаЯ форма.
Опишите всю симптоматику, постараюсь помочь эффективно. Где именно болит, как, как давно, куда отдаёт. Чем ранее лечились? Какие исследования проходили?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж сдал анализы у врача, получили результаты, но врач ушла в декрет. Проконсультировать по полученным результатам никто не может. Подскажите, возможно у вас получить консультацию и возможный вариант лечения?