Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема питания
2 ответаДобрый день, уважаемые врачи!Уже обращался к Вам за помощью по вопросу о составлении схемы питания.Немного скорректировал,хотелось узнать Ваше экспертное мнение.Сейчас каждый занимаюсь спортом(единоборства+качалка).Хочется,с одной стороны,увеличить массу,с другой-не набрать...
Здравствуйте, питание не вполне сбалансировано. Натощак зачем пить столько масла? замасливание организма - это "СТРАННАЯ" процедура. В кашу на завтраке вы добавляйте масло одно какое-то, и будет неплохо, и будут жиры как раз в завтрак вместе с желтком яйца. Второй завтрак - зачем столько фруктозы? Жира от авокадо? Обед - один суп для мужчины - это крайне мало, Нужно второе блюдо, где будет белок (мясо/рыба) и крупа. Ужин вполне неплохой - белок и овощи, если неголодно. Если голодно - можно крупу добавлять немного. 5 яиц в день, авокадо, масла 4 ложки (при этом не считая всего другого) - по жирам у вас явно перебор. Яичные белки можно, 5 желтков в день - не стоит столько есть.
Отдает в голову при ходьбе почему?
5 ответовРаньше занимался единоборствами , в 2016 году получил ЧМТ (в больницу не лег ) , спустя полгода начала кружиться голова (пропил таблетки и проколол уколы все пришло в норму ) , вернувшись к тренировкам понял что голова совершенно перестала держать удар , даже при самом лёгком...
Добрый вечер! Ваши жалобы скорее связаны с позвоночником, чем с головным мозгом. По данным Мрт имеется остеохондроз, спондилоартроз, осложненный протрузиями дисков, в поясничном отделе имеется асептиское воспаление. По возможности покажите диски Мрт ( не заключение) нейрохирургу( можно онлайн Тихомиров Сергей Евгеньевич-по телемедицине) или очно на приём к врачу. Если не пролечивались рекомендую ( при отсутствии аллергии) Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекции через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейрокс 2.0 в/ м 10 дней, Магнелис Б 6 по 1 т 2 раза в день-10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней, Амоксициллин 500 мг по 1 т 2 раза в день 5 дней, Димексид гель место. По возможности физио лечение: токи Бернара на ШВЗ, магнит на поясницу. Лежать на апликаторе Кузнецова. При физических нагрузках и длительной езде на автомобиле :корсет на поясницу, воротник Шанца на шею. Вне обострения занятия ЛФК, плавание, массаж. Всего Вам доброго!
Здравствуйте. Дочке почти 12( в сентябре). Скачок роста уже был. В 9.9-10 лет. С тех пор практически не растёт( 1 см в год). Сейчас рост 160. Вес 53. Цикл с 9.7 лет. Сформировалась полностью. Год назад началось редкое потемнение в глазах. В мае июне оно усилилось до 8 раз ч...
Здрасивуйте, Ферритин, ээг, ЭКГ, Узи сосудов шеи, по необходимости МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с диагнозом!
5 ответовДобрый день. Мужчина 56 лет, в прошлом спортсмен с частыми нагрузками и травмами конечностей (единоборства). В молодости была операция на мениске, бурсит локтевого сустава. Из жалоб периодические боли в стопе, переходящая в пятку, пальцы, колено на левой ноге, редко...
Клиника не похожа ни на подагру ни на ревматоидный артрит. Похожа на проявления артроза. Надо исключить неревматологические причины повышения ревмофактор в первую очередь слать анализ на вирусные гепатиты и исключить аутоимунный тиреоидит (тоже анализ на гормоны щитовидной железы). Если везде норма, повышенный РФ подлежит клиническому наблюдению. Сухость во рту, глазах не беспокоит? Утром скопление густой слюны или секрета в уголках глаз?
Здравствуйте. Пожалуйста прочитайте для начала вот этот мой вопрос https://sprosivracha.com/questions/3287852-boli-v-oblasti-poyasnicykrestca Далее я принимал омез+мидокалм+нальгезин форте - боль снизилась процентов на 50-60, например была по 10 бальной шкале на 7-8, стала на...
Здравствуйте! Описанный болевой синдром на данный момент, вероятно, уже связан, преимущественно с остаточным мышечно-тоническим синдромом (рандомно возникающие боли) - в первую очередь, показан миорелаксант: более эффективный это сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10-14 дней (при отсутствии дневной сонливости добавить 2мг утром) + налгезин-форте (с учётом положительного ответа ранее) по 550мг 2 раза в сутки, 5-7 дней + местно раствор меновазина 2 раза в сутки 5 дней (не втирать!!! лёгкое нанесение) и добавить аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения
Мне 32 года,волос на теле было не много всегда,а тут год назад я решил заняться спортом: отжимания, подтягивания и тд ,но я и раньше этим занимался и гораздо более интенсивно. И вот вдруг волосы начали рости на теле в тех местах где их ранее не было а вернее были едва...
В любом случае,без анализов причину нельзя определить. От них уже можно будет отталкиваться дальше .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа шейного отдела
11 ответовДоброго времени суток . В декабре 2025 года появился резкий прострел шеи , шея практически не поворачивалась около 3х дней ( острую фазу снял диклофенаком ), посчитал что застудил . Проблем с шеей ранее не наблюдал .Потом осталась тянущая боль в области правой лопатки при...
Добрый вечер! Желательно бы посмотреть диск, все серии изображений. На представленном изображении грыжа средних размеров. Но, учитывая то, что уже есть чувствительные расстройства, это уже признак сдавления корешка. Возможно все-таки потребуется операция. Загрузите снимки в Яндекс диск и пришлите ссылку.
Болит левый бок у ребенка 7 лет
21 ответДочке 7 лет, она жалуется на боль в левом боку уже пятый день. Болит вроде не сильно и не постоянно. Иногда болит левый бок (в промежутке между ребрами и тазовой косточкой) иногда говорит ещё и живот болит. Она ходит на единоборства и в тот день когда заболел бок она очень не...
Понимаю Вас и Ваше волнение! Иногда детки могут «впадать» в задумчивое состояние, на фоне переутомления/усталости/стресса/большого потока информации (зрительной, слуховой и тд), поэтому в такие моменты могут забывать о таких жалобах, как бы отвлекаются от боли. Также боль может быть не сильно волнующей, например, тянущей, малобеспокоящей, что ребенок просто тоже в данный момент как бы не обращает на это внимание, если есть более интересное занятие. Но! Очень хорошо, что ребенок вечером всё-таки говорит о своих волнениях и жалуется.
Расшифруйте пожалуйста результат узи ОБП
36 ответовДобрый жень,уважаемы врачи!Помогите пожалуйста понять насколько все серьезно.Два дня назад делал узи ОБП в одной клинике и там мне написали,что все хорошо абсолютно!Но так непонятно посмотрели,что решил перепроверить в другой клинике через 2 дня!И сегодня мне уже поставили...
Здравствуйте. Диффузные изменения - это не патология!!! У вас хорошее УЗИ. Взвесь в ЖП необходимо устранять для профилактики ЖКБ. Для этого: урсосан 10мг\кг, 500-750мг\сут вечером 1мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сын прошел бесплатное обследование в нейропсихологическом центре. Из за трудностей в учебе. Сыну 9 лет. Но результат был только письменный. Заключение ЭЭГ. Что это значит и что делать ? По данным когерентного анализа отмечаются изменения межполушарных и...
Добрый день! По ЭЭГ эпилептической активности не выявлено, а это главное. Остальные выявленные нарушения ритма являются косвенными признаками перенесенной гипоксической энцефалопатии. По методике вызванных потенциалов- некоторое замедление реакции на стимул. По тестированию все не так уж трагично. Все исследования указывают на существование очага гипоксии в височно- теменной области. Ребенок перенес внутриутробную гипоксию или гипоксию головного мозга во время родов. У детей хорошие восстановительные возможности. Выполняйте данные Вам рекомендации. Электрофорез Мидокалма лучше проводить в условиях поликлиники, препарат серьезный, может вызвать снижение давления. Препараты Цитофлавин и Глиатилин лучше развести по времени, сначала один, потом другой. Неплохо помогает препарат Когитум по ампуле внутрь один раз в день, курс месяц. Можно принять после указанных препаратов. Дополнительно массаж ладоней, пальчиковая гимнастика. Дополнительно проведите УЗИ сосудов головы и шеи и рентгенографию шейного отдела позвоночника и краниовертебрального перехода.