Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня камень в желчном. Уже давно, около 10 лет. Бок иногда причаливает. Приступов не было. Диета. Мешает чисто психологически. Начинает бок прибаливать, у меня паника, страх, что будет боль. Покрываюсь потом, не могу сосредоточиться. Даже когда ничего не болит,...
Здравствуйте, мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело выходить из дома ехать в транспорте паника ночью на улицу тоже не выхожу паника страх от мыслей только подумаю что надо ехать куда то сразу головокружения чувства нереальности каждый день...
У меня проблемы с менструацией инсулин 13 Нужно ли снижать инсулин Доктор говорит что он в норме и его снижать не надо также проблемы по гормонам с LG и ФСГ несоответствие доктор ничего не назначает кроме Дюфастона
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ваш ИМТ-33. 4 , что соответствует ожирению 1 степени. Если повышен вес, то и инсулин повышен. То есть повышение инсулина это следствие лишнего веса. Как только вес снизите, снизится и инсулин.
Для снижения инсулина сиофор не нужен.
Его назначают при сахарном диабете.
При лишнем весе увеличивается риск развития СД 2 типа. Следовательно вес надо снижать
Соблюдайте гипокалорийную диету с ограничением продуктов, содержащих большое количество калорий ( быстроусваиваемые углеводы, жиры)
По питанию можно придерживаться принципа Гарвардской тарелки.
Тарелка диаметром 20-26 см ,1/2 тарелки заполнить овощами, 1/4- белком ( рыба, мясо, яйца) , 1/4- сложными углеводами ( крупы, макароны и тд) . Питаться 3 основных приёма пищи и 2 перекуса.
Физическая активность не менее 500 мин в неделю (ходьба, бассейн, аэробика и тд)
Напишите пожалуйста референсные интервалы по вашим анализам?
Здравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Что нельзя делать?
• избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться;
• проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.
Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит?
✔️ нарушения сна;
✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника;
✔️ низкая концентрация внимания;
✔️ постоянная раздражительность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужу 31, сдал анализы на биохимию, инсулин 60. , коеатинин, холестерин, алат асат альфа-амилаза, билирубин - всё в норме, хорошие показатели. Только инсулин 60. Расскажите, пожалуйста, алгоритм действий и что нужно предпринять и чем это грозит, я очень волнуюсь
Здравствуйте. Какой рост и вес? Прикрепите анализы. Инсулин может повышаться при ожирении. Тогда нужно снижать вес, инсулин сам снизится. Ограничивайте легкоусвояемые углеводы.
Добрый день . Стал сбиваться цикл и набираться вес, прошла полное обследование , в итоге высокий инсулин . Сахар и гликированный гемоглобин в норме,также сдавала пробы на Болезнь Иценко - Кушинга - не подтвердилась. Выписали глюкофаж 1000 , для востановление цикла гениколог...
Если нет никаких симптомов по типу нарушения стула или вздутия или дискомфорта, то остатки непереваренный пищи могут присутствовать в кале, можете спокойно употреблять в пищу эти продукты
Если это вас беспокоит, необходима консультация гастроэнтеролога и обследование более детально у профильногоспециалиста
Здравствуйте. Я уже два года наблюдаюсь у эндокринолога у себя по месту жительства. У меня высокий инсулин. Всё два года пью метформин 750 в обед и вечером. Утром дибикор 1000.инсулин так в норму не пришёл. Может нужно что то другое
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост?
Очень часто инсулин повышен из-за избыточного веса. Снизите вес, снизится и инсулин.
Если у вас нет нарушений углеводного обмена (предиабет, сд) , то метформин вам принимать не надо
А дибикор вы по какому поводу принимаете?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сдала вчера инсулин результат 1.8 мМЕ/л, глюкоза 5.19,перед этим сдавала 03. 05.22 инсулин был 16.4 мкМЕ/мл ранее ставили диагноз инсулинорезистентность, подскажи те пожалуйста я не могу понять у меня по инсулину стало норма или ещё присутствует...
Добрый день, по анализам у вас норма, но Инсулин очень лабильный показатель, больше не нужно его сдавать - он малоинформативен.
У вас есть сейчас жалобы на самочувствие?