Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовь к подруге
6 ответовЗдравствуйте! мне 37 лет и вот уже 2 года сильно влюблена в близкую подругу. Признание в чувствах с моей стороны было, но скорее под давлением с её стороны, я очень замкнутый человек и мне сложно делиться своими переживаниями. Меня бы устроила односторонняя влюблённость без...
Здравствуйте! Вы были близки , раз решились ей открыться. Как она отреагировала ? Можно попробовать поговорить с ней на эту тему , обсудить дальнейшие ваши отношения
Настоящая ли любовь?
3 ответаВозможна ли такая ситуация, когда человек находится в отношениях, но на стороне у него появляется кто-то, к кому появляются вновь теплые и светлые чувства? Не любовь,конечно, но может влюбленность. При этом человек искренне переживает за старые отношения, дорожит ими и любит...
Здравствуйте,нет это не любовь ,а самоутверждение
Неразделенная любовь
8 ответовЗдравствуйте, влюблена в парня уже 5 лет. Он не свободен.Ему 33 года. Он встречается с девушкой тоже 5 лет. Они живут в разных городах. О моих чувствах он знает, знает что мне неприятно их видеть вместе, неприятно смотреть на их совместные фото и т.д. Мне он периодически...
Да, лучше конечно Вам пройти через свои ошибки, набить собственные "шишки". Пять лет уже прошло, а сколько Вы ещё ждать его будете? Потом он женится, родит детей, а Вы будете всё ждать, вот этого, ... а вдруг? У Асадова есть стихотворение Обидная любовь. А Вам лучше подойдёт работа очно с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я считаю, что родные для меня люди и коллеги на работе меня не любят. Например, когда со мной часто общались и уделяли внимание, а потом перестали или стали делать это реже, я начинаю думать, что этому человеку было все равно на меня, неважно кто это -...
Елена, спасибо большое за ваш ответ. Получается следующее, что вы хотите нравиться всем людям, всем помогать для того, чтобы ощущать свою социальную значимость. И удалить вот этот голос социальный значимости бывает очень тяжело, когда имеются некие зоны роста в рамках такого явления, как самооценка. Скорее всего, у вас нестабильная самооценка, которая зависит не от собственных умозаключений, не от собственной оценки своих действий, а вот социального контекста, от того, насколько меня принимают и одобряют другие люди. Это есть некая проблематика, потому что если вдуматься в само сложносоставное слово «самооценка», то можно практикуют о том, что это внутренний процесс каждого человека, когда я самостоятельно оцениваю свои действия, независимость от того, что говорят, думаю, делают люди вокруг вне зависимости от внешней среды. Что ваша самооценка привязана на то, что делают другие люди, тогда получается, что это не самооценка, потому что сам и нету. А это какой-то общественный рейтинг или ещё что-то. И вот тут как раз проявляются некие ваши когнитивные искажения, которые действуют в рамках социальной тревожности, в рамках переживаний по поводу того, что обо мне подумают другие, а как они меня ценят, что они обо мне скажут. На этих момента между собой очень сильно связаны. Преодолевая вот эти деструктивные убеждения, такие как, наподобие, что важно быть популярной, важно помогать другим людям, важно производить на них хорошее благоприятное впечатление, вы будете перестраиваться на момент того, что важно на самом деле другое, что я сам о себе думаю, как я сам оцениваю свои действия. На этом фоне произойдут трансформации, произойдёт актуализация внутренних опор, укрепление веры в себя, повышение самооценки с точки зрения стабильности, она не будет зависеть от других людей, следовательно, она будет более стабильной. Сейчас вы как бы играете в момент того, чтобы угодить другому, понравиться другому, чтобы соответствовать ожиданиям других людей. И в этом моменте очень незаметно происходит то, что мы размываем свою жизнь, не фокусируемся на себе, сильно переносим фокус своего внимания на внешнюю среду, не то, что внутри нас и какой я, а то, что вокруг меня. И с этим необходимо работать, позвольте к ранее рекомендованным книгам добавить ещё книгу Дэвида Бернса «Здоровая самооценка». И книгу Ольги Примаченко «К себе нежно». Это для того, чтобы вернуть фокус на себя. Ну что, совершать небольшие и посильные шаги в этом направлении, вы заметите, как будет меняться важность того, что у вас думают другие люди, потому что внешняя среда — это ужасный нестабильная среда, один человек вас похвалит, другой проругает, третий вовсе не обратит какого-либо внимания, не даст какую-то оценку, и что же делать тогда? Нравится всем ни одного человека на земле ещё не получилось, всегда будут те люди, которые по различным причинам, из чувства зависти, из-за того, что у него совершенно другой ценностный аппарат, нежели у вас, будут критиковать или неодобрительно относиться к нашему жизненному пути. Если начать противостоять этому, то это будет похоже на борьбу с ветряными мельницами, исправить это невозможно. А вот потерять себя, свою жизнь, свой путь очень просто.
Дипрессия. Любовь
1 ответЗдравствуйте. Вообщем у меня ситуация такая. Познакомились мы с девушкой которую я в последствии полюбил. Полтора года назад на работе. Сначало просто общались, потом стал звонить ей... Было весело, интересно. Ругались по мелочам, я первый делал шаг. Мирились. Затем стал...
Здравствуйте, Давид. У неё к вам ничего кроме ненависти. Проявите уважение к себе и к выбору девушки. Оставьте её в покое. Займитесь спортом, работой, учёбой, встречами с друзьями. Будут ещё другие девушки в вашей жизни. Удачи вам и взаимной любви.
Неразделенная любовь
11 ответовЗдравствуйте, влюблена в парня уже 5 лет. Он не свободен.Ему 33 года. Он встречается с девушкой тоже 5 лет. Они живут в разных городах. О моих чувствах он знает, знает что мне неприятно их видеть вместе, неприятно смотреть на их совместные фото и т.д. Мне он периодически...
Здравствуйте! Это Ваши первые чувства к мужчине, раньше были отношения, влюбленность? Человек может влюбиться в отношение к себе. В такое отношение, которое мужчина показывает к Вам, может влюбиться человек с заниженной самооценкой, с неуважительным отношением к себе, так как мужчина отражает Ваше же отношение к себе. То что Вы отслеживаете чужую жизнь и смотрите, как сериал, это прямое нанесение вреда психическому здоровью. С этим нужно работать, подключайте специалиста для помощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 40 лет, не замужем, детей нет. 15 лет жила в гражданском браке, испытывала эмоциональную привязанность к своему партнеру, практически жила его жизнью, моя собственная жизнь без него теряла смысл. Мне нравилось радовать его, заботиться о нем, помогать ему,...
Здравствуйте. Техники НЛП, гипноз и т.д. эффективны и экологичны если их использует профессионал(психотерапевт) с лечебной целью. С уважением.
Здравствуйте! Никогда бы не подумала, что столкнусь с такой проблемой, но всё же она есть. Два месяца назад родила ребенка путём экстренного КС. Ребенок очень долгожданный, 2 эко и 7 криопереносов, три потерянных беременности и 7 лет планирования - родился долгожданный сын....
Здравствуйте. Дайте себе время. Осень многие мамы испытывают подобные чувства при появлении первого ребенка. Для организма беременность и роды стресс, а когда организм в стрессе, ему не до любви. Скорее всего вы представляли рождение малыша по другому, как вы первый раз возьмете его на руки, и начнется сразу бесконечная материнская любовь и счастье. Но реальность чуточку другая, маме нужно привыкнуть, что ее малыш уже не в животе, а рядом с ней. Плюс ежедневные заботы, день сурка, отсутствие полноценного отдыха и сна, которые заставляют выполнять свои обязанности на автомате. И так как это ваш первый малыш и очень долгожданный, то вы 1) взвалили на себя огромную ответственность, и полный контроль за малышом, полагая что вы должны со всем справляться и всё контролировать. 2) Так как малыш первый, вы еще не знаете на какие кнопочки нажимать, так как нет опыта ранее. И тут идет конфликт с пунктом номер 1. Как так, что я не справляюсь с чем-то, значит я плохая мать. И сюда еще накладывается ваша «нелюбовь» к малышу, которая является на самом деле тем, что вы еще не привыкли к своей новой роли , роли мамы, и к малышу. И тут у вас окончательно схлопывается капкан, что вы не справляетесь, еще и не любите, тогда вы точно ужасная мать.
Любовь
1 ответЗдравствуйте! Нравиться мужчина старше меня на 20 лет, встретились с ним. До этого просто виделись , но не знали друг друга. В конце встречи он мне сказал: Вам нужно выйти замуж? к чему это? Спасибо!
Здравствуйте. Это значит вы или не понравились, или он считает разницу в возрасте слишком значимой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В детстве я подверглась эмоциональному насилию.Я чувствую постоянную тревожность,сложно смотреть в глаза собеседнику,ды и вообще любому человеку.Считаю,что любовь это обязанность и не верю в нее,и т.д.Но в то же время,я всегда провожу время с друзьями,смеюсь и хорошо провожу...
Да, помочь себе самой только Вы и сможете, разобравшись - что такое тревога, каков её механизм, как она появляется, её телесные ощущения, научившись справляться с ней самостоятельно, поняв отчего она у Вас возникает и перестав повторять эти ошибки. Если Вы сами сможете в этом разобраться, то - хорошо. Если нет, то тогда нужна помощь специалиста-психотерапевта.