Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефецит витаминов
4 ответаДобрый день! Получила анализы на витамины, оказался сильный дефицит витаминов Д и В12. Подскажите, какие витамины лучше купить, какого производителя и дозировки, и как их сочетать в применении?
Здравствуйте! По вашим анализам: витамин D ниже нормы, витамин B12 ниже нормы, а также цинк и медь снижены. Это говорит о полигиповитаминозе и дефиците минералов. Причины могут быть связаны с недостаточным поступлением с пищей (например, вегетарианство, бедный рацион), нарушением всасывания в кишечнике (хронический гастрит, дисбактериоз, целиакия) или повышенным расходом (стресс, хронические заболевания). Для уточнения причин потребуется дополнительное обследование у терапевта или гастроэнтеролога.
Дефицит витаминов
1 ответДобрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться с результатами анализов? И по возможности посоветовать хорошие фирмы производителей витаминов Витамин Д-28 Цинк-5 Магний- 0.86 Фолиевая кислота-4.7 Витамин В12-559
Здравствуйте, Виктория! Снижен витамин Д. Норма от 30. В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д. Фолиевая кислота на нижней границе нормы. В таких случаях назначают препараты фолиевой кислоты 1 мг 1 раз в сутки 1 месяц. Витамин В12 в пределах нормы. Цинк снижен. Рекомендуется прием цинка 25 мг в сутки 1 раз в сутки 1 месяц. Магний на нижней границе. В таких случаях назначают Магне В6 форте 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Недостаток витаминов
22 ответаПо анализам витамин Д 22,9 нг/мл(пью уже год по 10000) Витамин B12=311пг/мл Ферритин 62,8 мкг/л Витамин В9=2,64 нг/мл Как восполнить недостаток витаминов ?
Татьяна, у вас по анализам действительно сохраняется недостаток витамина Д. Я бы порекомендовала вам перейти на масляный раствор, Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. У вас в крови признаки перенесенной бактериальной инфекции, может болели недавно? лейкоциты и нейтрофилы повышены. Общий белок низкий. Добирайте питанием, упор на белки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витаминов
11 ответовДобрый день! Ребёнку 3,5 года. Очень часто болеет. Подскажите, пожалуйста, допустимую дозировку витаминов, а конкретно, С, цинка, омега 3/6/9. И какие витамины ещё необходимы. Заранее благодарю за ответы!
Здравствуйте, Яна. Рекомендую прием препарата Мультитабс Малыш по 1 таблетке в день курсом месяц. Омега-3 из дикого камчатского лосося дозировка 300 мг для детей с 3-х лет (это БАД), по 1 также месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Насчет витаминов
1 ответЕсть спортивная добавка под названием animal pack, где 11 таблеток разных витаминов с двойной может даже тройной дозировкой, бодибилдеры советуют пить все 11 за раз, с небольшой паузой , можно ли пить?
Здравствуйте, не нужно пить столько таблеток, пожалейте свою печень.
Уровень витаминов
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на дефициты основных витаминов Девушка, 26 лет, 160см/58кг Родила год назад, кормлю грудью Особых жалоб нет, только ногти слабые Надо ли что-то принимать (помимо витамина Д)
Уколы, конечно, эффективнее Можно пройти курс IVтерапии (АйВитерапии), это внутривенное капельное введение витамином и микроэлементов (5-10 капельниц через день заменит 3-х месячный прием БАДов через рот)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
13 ответовЗдравствуйте!Родила 3 месяца назад малышка на ГВ, начали сильно выпадать волосы, высыпания на руках и ногах пошли, какие сдать анализы на нехватку витаминов и как правильно пропить курс не навредив ребёнку
Здравствуйте. Чаще всего такое состояние связано с дефицитом железа после родов. Вам нужно сдать кровь на ферритин, железо сыворотки, также нужно исключить проблемы с щитовидной железой, сдать кровь на ТТГ, св.Т4. Высыпания какого характера? Зуд есть?
Совмещение витаминов
32 ответаЗдравствуйте , прошу консультации по поводу витаминов, болела пропила Азитромицин, вчера последняя таблетка , купила витамины Солгар ( без лактозы ) взяла детские и лецитин тоже Солгар, скажите пожалуйста когда можно начать витамины и как их совмещать, антибиотик пила ещё...
Здравствуйте, прием данных витаминов можно начать уже завтра. Принимать можно одновременно, желательно в первой половине дня. Будьте здоровы!
Прием витаминов
1 ответРебенок ходит в садик и завтракает там, а как быть с приемом витаминов Д и железа. Вечером уже поздно принимать их. Можно ли дать витамин д и железо утром с печенькой или булочкой?
Здравствуйте! Да, конечно можно, главное витамин д в первой половине дня давать, а железо без разницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс витаминов
1 ответЗдравствуй, В связи с травмой позвоночника у меня не достаток витами , большую часть я лежу ,я хотел бы пропить кур витаминов , Магний,Цинк и Витамин D3, хотелось узнать какой бренд лучше всего купить
Добрый день! Лучше всего себя зарекомендовала фирма Solgar.Как в отдельности , так и в одном флаконе.И ещё обратите внимание на фирму Now.