Дефецит витаминов

Юрий Тюрин11 Мая

2.2

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! По вашим анализам: витамин D ниже нормы, витамин B12 ниже нормы, а также цинк и медь снижены. Это говорит о полигиповитаминозе и дефиците минералов. Причины могут быть связаны с недостаточным поступлением с пищей (например, вегетарианство, бедный рацион), нарушением всасывания в кишечнике (хронический гастрит, дисбактериоз, целиакия) или повышенным расходом (стресс, хронические заболевания). Для уточнения причин потребуется дополнительное обследование у терапевта или гастроэнтеролога.

Екатерина Макарова11 Мая

4.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Анна

Дефицит витамина Д
В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом:
* 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь
* 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь
Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно.
Препарат принимается в утреннее время.

Норма витамина В12-более 300

В таком случае рекомендовано :

Анкерманн 1 мг по 1 таблетке в сутки в течение 1 месяца

Также добавить в рацион продукты, содержащие Витамин B12: мясо (говядина, печень, почки, курица, индейка) . Рыба и морепродукты (лосось, тунец, треска, устрицы) . Молочные продукты (сыр, творог, йогурт, молоко)

При снижении меди, рекомендовано увеличить прием продуктов, содержащих мед: печень (телячья, говяжья, баранья), морепродукты, орехи, грибы, чечевица, шпинат.

Диана Хорошева11 Мая

3.8

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Вопрос должен быть адресован терапевтам.

Но ознакомившись с описанием и данными анализа: ваша ситуация не просто дефицит витаминов, а признак того, что кишечник перестал их усваивать.
Когда одновременно снижены витамин Д, В12, фолиевая кислота, цинк и медь - это почти никогда не бывает из-за плохого питания. Гораздо вероятнее, что в тонкой кишке идёт хроническое воспаление, атрофия слизистой или нарушено всасывание (нужно исключить целиакию, аутоиммунный атрофический гастрит, СИБР, паразитов и тд.
Без поиска причины вы либо не добьётесь нормальных цифр, либо дефицит вернётся через 2-3 месяцев после отмены уколов и капель.
Что нужно сделать в первую очередь: записаться к терапевту и рассказать про все свои жалобы, как выглядит стул, есть ли вздутие после еды, тяжёлые и жирные блюда, неприятный запах кала, болит ли живот, снижался ли вес без диет, бывает ли онемение в ногах или шаткость походки. Врач должен назначить анализ крови на антитела к тканевой трансглутаминазе IgA с обязательным контролем общего IgA, чтобы не получить ложноотрицательный результат. Дальше нужны гастроскопия с биопсией из нисходящей части двенадцатиперстной кишки, копрограмма с оценкой нейтрального жира, кал на эластазу-1 и дыхательный тест на лактулозу для поиска бактериального перероста. Параллельно заведите пищевой дневник минимум на 7-10 дней: записывайте каждый приём пищи, стул по форме и цвету, вздутие, отрыжку и боль после еды через 1,5-2 часа. Именно дневник часто показывает неочевидную связь с глютеном, молочными продуктами или продуктами с высоким содержанием жира. Без обследования у гастроэнтеролога пить витамины может быть вредно! Сейчас много рнтегративных специалистов, которые могут оценить комплексно все, о чем писала выше! Будьте здоровы

Юлия Лозина12 Мая

4.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
По вашему возрасту вопрос должен быть для терапевтов. Перенаправить вопрос можно самостоятельно,либо отбратится в службу поддержки
Анализируя ваши анализы дефицит витамина д , В12, цинка и меди может говорить о проблеме в тонком кишечнике. Происходит нарушение всасывания. В подобном случае сначала рекомендуется посетить гастроэнтеролога и обследовать кишечник. ТК прием препаратов при нарушении всасывания может быть бессмыслен