Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм?
9 ответовДва месяца назад, сидя на работе, почувствовала словно удар по затылку. После чего заболела голова справа и состояние в голове было странное. Прямо перед этим получила сразу несколько неприятных личных новостей. Анальгин не помог, помог спазган. На сл день голова побаливала...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство, вероятнее оно и хронизирует головную боль напряжения и боль в шее и плече. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Мышечный спазм
23 ответаДобрый день! Прошу помочь в следующем вопросе, у меня постоянно спазмируются мышцы плечей и шеи, врачи говорят, что это на фоне хронического стресса, проходила УВТ, Высокоинтенсивный лазер, массаж, иглоукалывание, но это все помогает месяца на 3, выписывают Селектру, так как...
Здравствуйте! Миотонический синдром очень часто бывает на фоне остеохондроза шейного отдела, если не получается взять направление попробуйте обратиться в частный центр, там направление не требуется (обследуем мрт шейного отдела позвоночника). Узи брахиоцефальных артерий тоже было бы неплохо пройти, чтобы оценить кровоток, так как на фоне напряженных мышц может быть сдавление сосудов и это вызывает гипоксию и головные боли. Пока можете начать курс миорелаксантов - чтобы снять спазмы с шеи - мидокалм 150 мг по 1 табл 2 раза в день на 2 недели; витамины группы в - они и нервный фон стабилизируют (что хорошо при Ваших стрессовых ситуациях) и улучшают нервно-мышечную проводимость. При длительных статических нагрузках ( работа за компьютером, сидячая), старайтесь одевать мягкий воротник Шанца. Противотревожную терапию также продолжайте, так как иногда на фоне стрессов бывает вот такая "зажатость" мышц. Также неплохо было бы рассмотреть методики кинезиотейпирования и иглорефлексотерапии, если найдете специалиста.
Мышечный спазм
6 ответовДочка 9 мес Странно тянет руки вверх, ладошки в кулачки, немного дрожит от напряжения и кривится, с чем может быть связанно? Есть видео, но тут нельзя отправить его вроде бы?
Добрый день, подскажите, других жалоб нет? Можно загрузить видео на Яндекс диск и сюда прикрепить ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм
3 ответаСегодня ночью был очень сильный приступ, не могла разогнать ногу. Приступ продолжался 3 минуты. Очень болезненно. Сплю согнув ногу в колене. Заменены два тазобедренных суставы. Даже прошло 6 часов а бедро ноет как наболевшее
Здравствуйте. Основные причины мышечного спазма в ногах: - Нехватка магния, кальция, калия и витамина Д - Сосудистые заболевания: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз - Перегрузка. Могли перегрузить ногу при ходьбе или ЛФК. - Обезвоживание. - Неврология: грыжи и протрузии. - Переохлаждение. Сейчас особо актуально при длительном нахождении на улице. В качестве первой помощи обычно рекомендуют: - Растяжка. Попытаться максимально распрямить ногу (стопу) и удерживать. Лучше, чтобы помогал кто-то. - Активный массаж конечности. - Встать и пройтись, чтобы включить другие мышцы и отключить спазм. - Горячая грелка или лёд. Включается температурные рефлексы и спазм уходит. Если спазмы повторяются, рекомендуют обратиться к врачу для очной диагностики причины. После спазма остаются мышечные боли на 2-3 дня, как после перегрузки - это нормально. Скорейшего восстановления.
Мышечный спазм
2 ответаЗдравствуйте. Уже с ноября месяца болит шея, воротниковая зона и спина. Началось это из за постоянного стресса на фоне пандемии, умерла бабушка от ковида и болела мама. Я сильно переживала. Так же сижу с ребенком в декрете и работаю. Эмоционально нестабильное состояние....
Екатерина, здравствуйте. Когда планируете работу за компьютером, рекомендую надевать на шейный отдел мягкий воротник Шанца, 3-5 часов в день, с перерывами. Спать на ортопедической подушке. Лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко, по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней. В шею втирать Меновазин и затем долгит крем. Дозу мидокалма стоит увеличить, не работает он в такой дозировке у вас. 150 мг 3 раза в день, до 4 недель пропить. Фенибут противотревожный препарат по 250 мг 3 раза в день, курсом 4-6 недель. При головокружениях можно попробовать вазобрал 1/2 таб 3 раза в день, курсом 2-3 месяца, он также хорош при панических атаках
Мышечный мостик
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста где в России занимаются данной проблемой , делают операции и т.д. У нас в провинции и в столице области данной проблемой не занимаются (хотя точно не знаю ещё, только собираюсь туда ехать). Поставили диагноз Мышечный мостик в дистальной...
Здравствуйте, проблемой оперативного лечения мышечных мостиков занимаются все федеральные кардиологические центры, клиники где делают АКШ, проведут Вам эту манипуляцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм в желудке
1 ответЗдравствуйте спазм в желудке можно препятствовать забеременеть прям такой твёрдый спазм
Здравствуйте Проблемы с желудком не должны препятствовать беременности
Мышечный спазм
2 ответаЗдравствуйте, мучают мышечные спазмы, невролог сказал возможно из за щитовидки , пью уже 150 эутирокса , но заметила, что как добавляла дозу были улучшения, и вот сейчас доза высокая, что делать дальше незнаю
Здравствуйте. Причина гипотиреоза какая, щитовидная железа удалена?
Мышечный спазм
1 ответДобрый день, во сне произошло напряжение всех мышц от ног до шеи, первый и единственный раз. Насколько это серьёзный симтом? Можно ли обойтись приемом витаминов или другими несложными методами восстановления организма?
Здравствуйте. Необходимо сдать общий анализ крови и электроли крови: калий, магний,кальций, натрий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и спазм в пояснице.
13 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста в чем может быть причина. Мучаюсь уже 2 месяца. Толкнул авто из снега,поехала нога,поскользнулся.Почувствовал как бы растяжение в области правой стороны спины. На след день заболела спина,как будто позвоночник перекосило дугой. Проколол...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, и маленькие экструзии (сами по себе болеть не могут, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний, только при сдавлении нервного корешка возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев). С возрастом такие изменения встречаются у многих людей. Препаратов и физиопроцедур для уменьшения экструзии не существует, это маркетинг. Свежие экструзии могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, но на это нужно время и укрепление мышечного корсета. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт для укрепления мышечного корсета: лфк, плавание, йога, пилатес, умеренные силовые нагрузки и др. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост экструзий. Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы. В таких ситуациях можно дополнительно коротким курсом использовать нпвс и миорелаксанты, например, диклофенак 50мг 2-3 р в день до 5-7 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней + можно массаж, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки, пластырь версатис местно. Также рекомендуется подключить лфк для растяжки мышц, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), либо лфк по Маккензи.