Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 10 дет, рост 155 см, вес 46 кг, стройный. Беспокоит очень его рост. За лето прибавил сразу 6см. Что делать? У мамы рост 170 см, у папы 186 см.
Здравствуйте. У мальчиков с девяти лет начинается половое созревание там идёт самая большая резкая прибавка в росте это нормально в это время ребёнок больше всего растёт. Целевой рост вашим ребёнка + /-184,5см с учётом роста родителей.
Здравствуйте, Моя дочка
остановилась на рост 150смс,
ей 15лет, при рождении была
гипоксия, Больше никаких отклонений и болезней не было,, Скажите нужно принимать гормоны, чтоб вырасти?
Рост отца 178, Мой 155см. Заранее спасибо!!
Здравствуйте! Рост Вашей дочки укладывается в границы целевого роста, который зависит от роста родителей. Целевой рост у дочки составляет 160 +/-10 см. Но она ещё будет расти до 20 лет! Не волнуйтесь, а обеспечте ей разнообразное здоровое питание, следите, чтобы она занималась физическими упражнениями около часа в день (ходьба на свежем воздухе тоже хорошо). Можно попить элькар по 13 капель 3 раза в день 2 месяца
Мне 16. Рост не прибавлял с 14 лет. На данный момент 177см. Рост родителей: папа 185, мама 166. По папиной линии все высокие (от 180). Активно занимаюсь спортом, сплю хорошо, ем более менее
Здравствуйте!
Можно сделать рентген кистей рук, посмотреть открыты ли зоны роста, если да, то небольшой рост еще возможен, если закрыты, то максимально можно еще вырасти на 1-2 см.
Также стоит исключить железодефицит, дефицит витамина д3: сдайте анализ на ферритин, общий анализ крови, анализ на витамин д3, проверьте щитовидную железу: ТТГ, т4св, ат- тпо, дефициты могут заменять рост.
Для улучшения выработки совбственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты за 1,5-2 часа до сна.
В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве( растительный, животный)- это строительный материал.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 16 лет, мой рост составляет 177см. Я профессионально занимаюсь футболом (вратарь). Рост папы составляет 178 см, рост мамы 172см. Есть ли шанс ещё вырасти и можно ли употреблять гормоны роста?
Здравствуйте Арсений. Есть рефлекторная связь между сокращениями икроножных мышц и выработкой гормона роста, то есть прыжки стимулируют рост. Зоны роста закрываются в среднем 23-25 лет, у Вас еще есть время.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Дочке 12 лет и 10 месяцев. Рост 146см вес 41кг. Рост мамы 160см, рост папы 183см. 10 октября увидели на трусиках небольшое красное пятнышко, больше никаких выделений не было. Не знаем, это уже месячные первые пришли или это только предвестники. Сделали рентген кисти, открыты...
Здравствуйте!
Сейчас рост несколько ниже среднего, вес средний.
Средний прогнозируемый рост по росту родителей - 165 см.
Подобная картина по снимку может соответствовать костному возрасту 12-12.5 лет.
Обычно зоны роста считаются закрытыми у девочек при костном возрасте 14 и более лет.
То есть запас времени для роста есть.
Но в вопросах роста мы обращаем внимание на рацион (он должен быть сбалансированным и разнообразным, с достаточным количеством кальций содержащих продуктов и белка).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), может оно вам будет полезным в этом вопросе.
Также должна быть достаточная физ нагрузка и сон.
Не забывайте и об общей йодопрофилактике (использование йодированной соли для готовки, добавление в рацион йод содержащих продуктов - рыба, морепродукты, белая фасоль, горох, яйца, чернослив, хурма, фейхоа, клюква и др) и профилактике дефицита витамина д (проф доза для детей старше 3 лет - 1000 ме/сут, обычно в детской практике используются такие препараты, как Вигантол, Аквадетрим, Детриферол).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мне почти 22 года и у меня рост 166. Я крайне недоволен своим ростом и прям плачу, не знаю что делать. Уже постоянно думаю об операции, но так не хочется ее делать. Испробовал очень много всяких методик увеличения роста за последние 3 года. На многих сайтах о...
Девочка 9 лет, рост 129 вес 24.,5, в классе самая маленькая. Папа рост 174, мама рост 173. Узи щ/ж, гормоны сданы. Хотелось бы знать, в порядке ли анализы и что дальше делать?
Здравствуйте!
Рост сейчас на границе среднего и ниже среднего. Вес для данного роста средний.
Средний прогнозируемый рост по росту родителей - 167 см.
Есть ли невысокие родственники?
Подобные результаты обследований могут говорить о нормальной функции щитовидной железы, нормальному уровню ифр-1, что исключается наличие эндокринной патологии.
Обычно также рекомендовано исключение дефицитов - витамина д (оценка его в крови) и железа (ферритин, общий анализ крови на фоне здоровья), а также оценивать рацион.
Как питается?
Постройте, пожалуйста, также кривую роста в приложении Трекер роста ребенка (внесите все имеющиеся у вас данные роста, в том числе при рождении, далее перейдите в раздел диаграммы, нажмите на карандаш вверху экрана и выберите z-оценка, далее прикрепите скрин диаграммы Рост и имт к вопросу)
здравствуйте меня зову алексей у меня большой рост можно с этим что нибудь сделать у меня рост 186 хочу быть немного пониже скажите возможно ли это что делать мне меня очень сильно беспокоит высокий рост
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка, 8 лет, рост 117,5, вес 23. Жалобы: невысокий рост.
Сдали анализы по назначению врача. Прикреплю все. Все в норме, кроме ифр-1, значение 60 и паратериоидный гормон 43.
Планируем еще сделать рентген кистей рук на костный возраст. Рост у мамы 147, папа 175. Можно ли...