Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мне 29 лет. Хотела бы у вас спросить по поводу коллагена. Многие говорят, что после 25 лет в нашем организме перестаёт вырабатываться коллаген, который необходим для нашей красоты и здоровья. Знакомая посоветовала пропить курс. Недавно я узнала про такую...
Добрый день. Из-за длительного стресса стала более внимательна к себе и заметила изменения структуры кожи. Кожа на руках в зоне декальте стала ребристая.Как-будто покрылась тонкими линиями( может это даже морщины).Сказали,что это может быть из-за недостатка(потери)...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый день, Виктория. Для начала хотелось бы узнать ваш возраст. Лабораторных исследований по "оценке уровня коллагена в организме не существует", особенно в рутинной практике. Формирование морщин - это не только изменение структуры коллагена, но и уменьшение эластина, потеря гиалуроновой кислоты , в некоторых зонах - активная мимика и формирование мимических мощин, а также формирование складок гравитационного характера и тд. В рутинной практике проводится осмотр врача-косметолога, также применяется аппаратная диагностика показателей кожи, по показаниям - УЗИ кожи.
Добры вечер. Питался безбелковой пищей. Потом немного поголодал. После голодания перестал вырабатываться фибриллярный белок. По признакам: кожа потеряла элластичность, постарела. Начал есть белковую пищу, принимать витамины и еду, которая способствует выработке, но прошли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 августа выполнена блефаропластика и эндоскопическая височная подтяжка. Можно ли принимать внутрь коллаген? Не будет ли мешать правильному формирование рубцов
Здравствуйте! Приём коллагена внутрь не влияет на формирование рубцов. Коллагеновые добавки не работают напрямую: они не доставляют коллаген в кожу, а лишь распадаются на аминокислоты, которые организм использует как обычный белок. На качество рубца это не отражается. Гораздо важнее правильный уход за швами, защита от солнца и соблюдение рекомендаций хирурга. Если противопоказаний нет, принимать можно, но особой пользы для заживления рубцов это не даст.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Кормлю грудью, ребенку 9 месяцев (грудь только перед сном, в остальное время обычная еда), можно ли начать пить коллаген и напиток с содержание кофеина?
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, а затем начинать приём препаратов или бадов. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма, глюкоза. Будьте здоровы!
Подскажите, пожалуйста, стоит ли начинать пить коллаген в возрасте 34 лет для поддержания хорошего состояния кожи? И какие БАДы стоит пить (и стоит ли?) для сохранения молодости?
Кожа сейчас в хорошем состоянии, морщин нет, бывают высыпания, редко. Когда-то лечила акне, и...
В таком случае могут рекомендовать омега3 , но проверенную в форме лекарственного препарата, которая действительно является эффективной, в России у вас только один зарегистрированный препарат – Омакор 1000 мг с витамином Д за завтраком
Ферритин более 40?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , у меня коллаген в порошке в пакетиках просрочился месяц назад , я прочитала что просроченные препараты можно употреблять еще два месяца после срока годности что есть запас в пол года у порошковых , так ли это и можно ли его допить ? Не навредит ли здоровью ?
Жанна, добрый день!
Все международные организации в сфере здравоохранения не рекомендуют принимать лекарственные препараты, да и любые продукты с истекшим сроком годности.
Из-за изменения химического состава и снижения лекарственной силы использование фармацевтических препаратов с истекшим сроком годности может быть менее эффективным или даже рискованным. Некоторые лекарства с истекшим сроком годности подвержены риску роста бактерий.
Конечно, препарат не становится бесполезным и опасным за один день, но какие изменения с ним произошли и какой риск они несут, мы не узнаем.
В целях вашей безопасности не рекомендую принимать препарат с истекшим сроком годности.
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
В 26 лет организм еще достаточно хорошо вырабатывает собственный коллаген, но дополнительный прием может быть полезен для поддержания упругости и эластичности кожи.
Коллаген бывает:
Морской коллаген (из рыбы).
Считается одним из лучших вариантов, так как имеет более мелкие пептиды и лучше усваивается.
Животный коллаген (из крупного рогатого скота или свиней).
Тоже хороший вариант, но может усваиваться немного хуже, чем морской.
Куриный коллаген.
Больше подходит для суставов.
Консистенция:
Порошок.
Удобен для добавления в напитки или еду.
Капсулы или таблетки.
Удобно принимать, но дозировку сложнее регулировать.
Жидкий коллаген.
Быстро усваивается, но может быть дороже.
Важно также поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и защищать кожу от солнца.
Я могу порекомендовать VILAVI Вилави / Tayga8 T8 MIT UP революционный пищевой продукт от хронической усталости. Для бодрости и полноты сил.
Доброго времени суток! В феврале делала массаж лица вакуумными банками, после этого лицо резко похудело, щеки пропали, резко прорезались носогубки. Косметолог сказала, что я банками повредила коллагеновый слой на лице ( полностью уничтожила коллаген). права ли она? Что мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какой коллаген можно начать принимать, чтобы улучшить состояние кожи и здоровье суставов? Состояние пременопаузы на данный момент, хотелось бы помочь своему организму. Читала много хорошего про турецких производителей, Shiffa home, в частности
Добрый день, Марика!
Меня зовут, Людмила Лебединская, я семейный нутрициолог.
В настоящее время нет рекомендаций, подтвержденных достаточным количеством исследований, по приему коллагена в период пременопаузы для поддержания здоровья кожи и суставов.
Дело в том, что коллаген - это белок, который попадая в пищеварительную систему человека распадается на отдельные аминокислоты. Как их будет использовать организм: на поддержание работы сердца или молодость кожи невозможно предугадать.
В период пременопаузы для поддержания здоровья, в том числе кожи и суставов, рекомендуется сбалансированное питание:
- 15-1,6 гр белка на кг веса;
- 400 гр овощей;
- 1/4 тарелки сложные углеводы (крупы, картофель, цельнозерновые хлеб и макароны),
- полезные жиры - оливковое масло, 30 гр Орехов, авокадо;
Так же рекомендуется физическая активность для профилактики проблем с суставами.