ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.... ΠΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ.... ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ? ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ..

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-Ρ
Π΄Π½Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΓ«Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅,Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ,ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅,ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ,Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°.ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ(Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ).
ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ (3-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Ρ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 -7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅?
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠ°Π½. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½? Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅? Π£ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 22 ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Gehwol Med. 25 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½, Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, (Π° Ρ ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½) , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ 25 ΠΈΡΠ»Ρ, Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ?

ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π³ΡΠ»ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ
Π»Π°. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ? Π― Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ²Π°Π½ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π€ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ²Π°Π½ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π€ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ "ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅" ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°!
Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ₯Π, Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π», ΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3-4 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ» Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ°Ρ, ΠΈ Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ