Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В браке 16 лет. Последнее время начались частые ссоры. Раздражение, непонимания. Обращались вместе к психологу. Сказали что проблема только во мне. Я абьюзер. Как переключиться на себя и на детей. Весь мир крутится возле него. И я понимаю сама, что я ему...
Лиза. добрый день!
То. что начинать всегда стоит с себя - это верно) Но в отношениях - всегда ответственны две стороны - и работать стоит обоим)) даже, если вы и создаете больше напряжения, то супруг тоже несет ответственность за то как он выстраивает линию общения с Вами и так же может помочь снизить напряжение в паре))
Поэтому работать всегда важно двоим))
Что можно сделать вам - ?
А что вы сами хотите? в чем сейчас видите для самой себя и ваших отношений проблему? Что хотите изменить? Что видите - где сами можете(или хотите) поменять свое отношение и поведение?
то что у вас определенная манера поведения - это тоже не просто так - для чего то вы ее используете(она Вам дает то что так необходимо для внутреннего спокойствия) - следовательно стоит понять - что вас волнует, где больно, за что переживаете - и посмотреть как сейчас это получаете и где это дает не "тот результат" и потом постепенно менять свою модель и стратегию поведения))
Здравствуйте, у меня боязнь рвоты, при которой проявляются все поизошедшие со мной и моей семьей отравления, впечатавшиеся в мою память. Она постоянно меня преследует, я часто резко просыпаюсь от неприятных физических ощущений, мнимых подташниваний. И днем она меня...
Здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, в каком смысле вы боитесь рвоты? Боитесь видеть как у кого-то происходит рвота или вы боитесь, что у вас начнётся рвота?
После чего у вас начался этот страх?
После чего вы начали ощущать подташнивание?
Связано ли это с едой, либо с какими-то событиями, людьми, стрессом?
Постарайтесь ответить на все вопросы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
На аудиометрии отмечается снижение воздушной кривой на низких частотах, при этом костная проводимость не страдает, что обычно в таких случаях говорят о нарушении звукопроведения к органу слуха. В таких случаях дополнительно оценивают тимпанометрию, которая выявляет причину нарушения звукопроведения, чаще всего это нарушение функции слуховой трубы или наличие жидкости в среднем ухе.
Что ощущаете в ушах, если попробовать высморкаться в закрытый руками нос? Гул и вибрация длятся в течение дня? Возможно отмечаете после чего появились подобные жалобы?
Добрый день! Хочу понять действительно но ли я живу в токсичных отношения. В браке 8 лет, есть ребенок, муж практически постоянно общается со мной на повышенных тонах, а в состоянии алкогольного опьянения может применить и физическую силу, не занимается ребенком, у нас нет...
Понимаю Ваши чувства, у Вас уже тоже своего рода зависимость от этих токсичных отношений, от этого человека, а точнее созависимость. Вам важно сейчас осознать мысль : никто не сможет сделать Вас виноватой если Вы сами себя таковой не сделаете, просто посмотрите на ситуацию как бы со стороны, словно сторонний наблюдатель, не нужно эмоционально не вовлекаться в ситуацию когда на Вас пытаются навесить чувство вины. Осознайте, что подобное поведение проблема толо, кто навешивает вину, не Ваша
Здравствуйте.Короче,мы срались с одним челом очень долго.Видимо я как-то его задел,и он теперь под каждым постом в группе оставляет обо мне комментарий с оскорблениями и спамит.Что делать?Модераторы не реагируют ибо их нету.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17 лет в браке, двое детей. Муж абьюзер, а я все терплю и не могу уйти. Страх остаться одной пересиливает все. Хотя понимаю, что лучше не будет. Постоянные обещания измениться и стать нормальным не приводят ни к чем. После спокойствия приходит снова стадия агрессии. Дети все...
Здравствуйте, Екатерина.
Чтобы что-то изменить - необходимо действие. То, что вы головой понимаете - уже очень хорошо. Вы можете взять лист бумаги и начать записывать шаги - что вы будете делать и в какой последовательности. Так вам будет легче структурировать то, что сейчас у вас в мыслях.
Совершенно точно вы пишите- ничего не изменится. Если муж не собирается меняться - будет сложно его заставить.
Выпишите все плюсы-минусы вашего нынешнего положения дел. Проанализируйте -как вам и детям будет комфортней. И главное - не бойтесь что-то менять. В любом случае - это лучше, чем продолжать подвергать угрозе себя и детей
Здравствуйте.Ангинофобия – стойкий страх удушья или невозможности осуществлять дыхательные движения.В современной психиатрии анамнез ангинофобии расширен и включает боязнь задохнуться или даже захлебнуться, в целом столкнуться с любыми причинами, способными остановить дыхание.Причиной этой фобии может выступать, что угодно, причем несуществующее в реальной жизни: другие люди, плохая экология, неправильный образ жизни, болезни, которых может и не быть.При легком течении заболевания и умеренной симптоматике приступа, человек в состоянии сам успокоить себя и свести признаки на нет в кратчайшие сроки.Поработать с дыханием и попробовать его стабилизировать самостоятельно. На 4 секунды медленный вдох и на 4 секунды такой же выдох.
Опционально предлагается метод «дыхания в пакет» с целью нейтрализации гипервентиляции легких и концентрации углекислого газа.
Попробовать максимально выдохнуть. Выдох должен происходить легко, а это значит, что ощущение невозможности вдоха – не более, чем следствие невроза.Нехватка воздуха и неспособность ровно дышать влияет скорее на психическое состояние, ангинофобия и нерегулируемый страх способны удлинить приступ и в итоге привести к более тяжелой стадии и хронической паталогии, например, развить генерализированное расстройство, длительность приступа при котором может доходить до 1 часа.Нехватка воздуха и неспособность ровно дышать влияет скорее на психическое состояние, ангинофобия и нерегулируемый страх способны удлинить приступ и в итоге привести к более тяжелой стадии и хронической паталогии, например, развить генерализированное расстройство, длительность приступа при котором может доходить до 1 часа.
Вот почему крайне важно следить за своим состоянием и стараться не допустить развития хронической формы различных расстройств.
Здравствуйте, у меня боязнь рвоты, при которой проявляются все поизошедшие со мной и моей семьей отравления, впечатавшиеся в мою память. Она постоянно меня преследует, я часто резко просыпаюсь от неприятных физических ощущений, мнимых подташниваний. И днем она меня...
Елизавета,доброе утро! Вам всего 16 лет,как складываются ваши отношения с родителями? Рвота и ее боязнь это последствия сильного стресса. Что у вас произошло за последний год?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Преследует постоянная усталость ,ощущение "отрешенности" от реальности, мыслительный процесс стал более замедленным ,чувствительность, раздражительность, навязчивые сомнения, напряжение.