Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странная работа сердца
6 ответовЗдравствуйте. Валерия, 21 год. В последнее время меня беспокоит нестабильная работа в сердце. Причем это бывало и до этого, но проходило. ЭКГ в норме, только тахикардия. Пульс 101 часто бывает. Ставили тревожно депрессивное расстройство. Сейчас решила заснуть, а резко сердце...
Здравствуйте, Валерия, возможно вы почувствовали групповую экстрасистолию или пароксизм наджелудочковой тахикардии. Эти состояния опасности не представляют. Причинами может быть переутомление, повышенная тревожность, анемия, железодефицит, патология щитовидной железы, электролитные нарушения. Можно обследоваться в плановом порядке. Сдайте ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты крови. Для диагностики нарушений ритма - суточное мониторирование ЭКГ и УЗИ сердца для исключения патологии сердца.
Здравствуйте. Кесарево было 4 месяца назад. Рубец 9 мм. Хочу выйти на работу в сфере общественного питания. Работа физически трудная и связана в некоторой степени с подъемом тяжестей в том числе. Так же есть желание приступить к спортивным занятия, связанным с растяжкой,...
Анна, здравствуйте! Лёгкую гимнастику, растяжку возобновлять можно. Более активные упражнения, как и подъем тяжестей - через пол года после кесарева сечения. Раньше лучше не возобновлять
Выгорание, работа с людьми
12 ответовВсем добрый вечер. Мне 38, с 17 лет я работаю в торговле. 15 последних лет директором магазина. За 15 лет, сейчас 4-ая сеть, премиальный бренд. До этого был летуаль, перекресток . Везде задерживалась долго: не люблю прыгать по работам, меня ценит руководство всегда, пытаются...
Здравствуйте, Вика, Вы , работая, подавляете эмоции, не можете их выразить, так как Должны держать Марку. А в жизни можете сорваться, так как эмоции никуда не уходят, они уходят внутрь, копятся и потом выплескиваются. Вы уже разделили работы и выходные, но, попробуйте добавить для себя ещё и время для "разрядки" - например, бассейн, спорт, бокс, танцы и т.д., чтобы Вы после работы могли выплескивать эмоциональное возбуждение и уже, сбросив его, шли домой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота, работа ЖКТ
1 ответНесколько лет назад перенес болезнь ковида, лежал в больнице, лечили очень сильными препаратами. Это существенно, поскольку до этого беспокоила много лет работа ЖКТ. После болезни лечением особо не занимался, однако пришло время. Сейчас наблюдается очень частое вздутие...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить копрограмму, анализ кала методом обогащения Парасеп, кал на фекальный кальпротектин, клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови. Коррекция терапии после получения результатов анализов.
Работа и семья.
36 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поступить. Год назад разошлись с мужем, он помогает хорошо с детьми, финансово хорошо помогает. У меня двое детей дочка 4 года и сын 7 лет с диабетом(он ходит в садик до обеда). Помощников у меня нет, кроме мужа, иногда старшая дочь...
Здравствуйте! А какой у Вас график работы? Можно сместить работу на утренние часы, когда дети в детском саду можно спокойно и поработать. А когда приходят домой заниматься детьми.
Зрение и работа
1 ответЗдравствуйте! Такая ситуация, в 2022-м году я делала лазерную коррекцию зрения, изначальная миопия была -9,5 на левом, -8, 75 на правом глазу соответственно. Пару дней назад начала замечать, что зрение как будто ухудшилось, стала плохо видеть в тёмное время суток. Это и...
Добрый день. Так как у Вас и до коррекции была миопия высокой степени-это говорит о том. что есть склонность к растягиванию и гиперпластичности соединительной ткани, глаз рос в длину, что и приводило к увеличению миопии. Факторами провоцирующими растягивание глаза в длину и вызывающими миопию является привычное напряжение аккомодации. Поэтому можно сделать вывод. что Ваша работа, хобби + генетическая предрасположенность вызывают прогрессирование миопии. И не забывайте, что глаз человека продолжает расти в среднем до 25+- лет, даже когда рост костей уже остановился.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение на лице
1 ответЗдравствуйте. Подскажите как быть. Несколько лет беспокоит покраснение и сухость на лице, началось с маленького пятнышка, далее область разрослась, теперь красные все щёки и височная область. Не прыщи! Ранее пробовала финистил, толка нет. Сделали соскоб, обнаружился...
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! возможно, розацеа Чтобы дать конкретные рекомендации именно Вам, нужен осмотр, хотя бы по фотографиям. Присылайте фотографии – будем лечиться! Можете также посмотреть мои лекции по анализам и лечению - бесплатно на youtube-канале Дерматолог доктор Юдина – что-то полезное для себя почерпнете
Ожирение есть
8 ответовКолю оземпик, нет толку. Как похудеть? С таким трудом его достаю и нет толка
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Я беременна 21 неделя и 5 дней, работаю, работа сидячая, за компьютером с людьми. Из-за большого потока посетителей и регламента работы нет возможности вставать и делать перерывы. Есть один перерыв на обед и всё, сижу 4 час не вставая. Очень волнуюсь не скажется ли это на...
Добрый вечер Сидящая беспрерывная работа нежелательна в плане возникновения варикозной болезни нижних конечностей и отеков. Конечно, рекомендуется вставать каждые 1.5-2ч и прогуливаться. В случае, когда вы не можете этого сделать, я рекомендую принимать достаточное количество жидкости (до 1.5-2литров), ограничить соленые продукты (не более 3 грамм в сутки), ношение компрессионных гольф. 1 степень компрессии - если нет признаков варикозного расширения вен, если есть - 2 степень компрессии. Когда приходите домой - ноги можно поднять на стеночку или спинку дивана, полежать так 15-20 минут, чтобы улучшился венозный кровоток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа
1 ответЗдравствуйте. Меня звать Алиса. У меня такая проблема. Меня подсиживают на работе. Делают подставы, но стараюсь делать свою работу хорошо. Задерживаюсь на работе. Как бы в открытую не говорят. Устала бороться - надоело.
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?