Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Лежу в больнице с целью подбора антидепрессантов, был взят анализ при поступлении в отделение. Спустя неделю пришел результат. Я в панике, регулярно (раз в год) прохожу обследование пцр методом, так как являюсь медицинским работником-детский стоматолог. Сегодня же сдала вновь...
Здравствуйте! Антитела на гепатит С могут быть ложноположительными. Сделали все правильно, решающим анализом будет результат ПЦР исследования. В случае если РНК вируса будет выявлена в крови дополнительно рекомендуют сдать генотип вируса и выполняют УЗИ ОБП. От работы не отстранят, таких регламентирующих документов нет, не переживайте.
Здравствуйте, у меня тревожная депрессия. Сейчас лежу в клинике Бехтерева уже месяц. За это время мне прокапали амитриптилин 2 недели, ещё неделя таблетки 9 штук в день. Появилась сильная тахикардия, сухость во рту. Отменили амитриптилин, назначили атаракс на ночь и...
К сожалению что-то конкретное не могу рекомендовать из-за правил сайта, но много частно практикующих психотерапевтов как в клиниках, так и онлайн, надо искать врача под себя, важно чтобы вам было комфортно в терапии и от личности врача многое зависит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по заболеванию печени
8 ответовЛечусь на протяжении 2х лет. Началось все с потери веса и отсутствия аппетита. Обратилась к врачу, выяснили что проблема с печенью, аутоиммунный гепатит. Регулярно принимаю лечение в т.ч лежу в больнице, улучшений нет. Что посоветуете? Действительно ли от того что нужно...
Добрый день!Лечение аутоиммунного гепатита бывает действительно длительным, но хотелось бы понять , а что не лучше, какая симптоматика беспокоит?
После тренировки лежал дома у открытого окна, встал попить и почувствовал боль тянущую в пояснице. На следующий день стало тяжело вставать, пока лежу, все хорошо, как хочу встать начинает болеть , в зале регулярно делаю упражнения на пресс и поясницу(гиперэкстензия) + базовые...
Доброго времени суток! для временного купирования болевого синдрома попробуйте: ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней После окончания уколов: Аркоксиа таблетки 60 мг по 1 таблетке, 1 раз в сутки после еды!, 10 дней
В общем анализе крови некоторые показатели регулярно выходят за пределы нормы, почему и что делать?
6 ответовВ прилагаемой таблице представлены результаты общих клинических анализов крови с 2019 года. Некоторые показатели регулярно выходят за пределы нормы, а в 2023 году лимфоциты вообще какие то неприятные. Просьба проанализировать результаты, насколько все это критично и что с...
Здравствуйте ничего страшного абсолютно нет, есть признаки недостатка питьевого режима рекомендую увеличить жидкость 30 мл на кг веса в сутки. - тромбоциты в норме, их индекс при нормальных тромбоцитах не учитываются. - снижения нейтрофилов , за счет повышения лимфоцитов такое бывает чаще всего на фоне хронического носительства вирусов из группы герпеса ( вирус Эпштейн Бар, ЦМВ, ВПГ, ВИЧ, гепатиты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь от холода
24 ответаЗдравствуйте! Девушка 29 лет. С 8-9 лет мучаюсь, высыпаниями, как только температура воздуха становится -1 и дальше, некоторые участки тела покрываются сыпью. Дома уже надо мной смеются, лежу в кровати начинаю чесаться значит все, холодает на улице. Раньше спасала свою кожу...
А что вам не понравилось в вопросе? Это высокий показатель и за ним необходимо динамика и возможно поддерживается воспаление.
ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЛЕЖУ В СТАЦИОНАРЕ С ВОСПОЛЕНИЕМ ПРИДАТКОВ , НЕБОЛЬШАЯ КИСТА, , ЗАДЕРЖКА 3 ДНЯ, ВЫПИШУТ ЛИ МЕНЯ С БОЛЬНИЦЫ??????????????????????????????????????????????? Спасибо за ответ
Здравствуйте. УЗИ можете прикрепить? Жалобы у вас есть?
Месячные, не регулярно
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. У меня месячные были с 12 по 18 сентября, прошла неделя и у меня снова начались месячные Из за чего это может быть? И нормально ли это? Нужно ли обращаться в больницу?
Здравствуйте. Нет, так не должно быть. В первую очередь, если не было сильного стресса (иногда это бывает причиной), надо сделать УЗИ и сдать ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слезится глаз регулярно
9 ответовДочке скоро 4 года будет. Уже как пару лет часто слезится правый глаз. По началу говорил педиатр, это нормально. Потом ходи к глазному, тоже сказал нормально и что скоро пройдет. Но не проходит. Даже не можем никакую систему уловить, иногда на улице иногда дома иногда с утра...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией Кроме слезотечения других жалоб нет: покраснение, зуд, выделения желтого цвета? Для выявления причины проводится проба Веста, тест на проходимость носослезного протока. Выполняет окулист на приеме