Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
«Когда можно приступить к полноценным тренировкам после травмы голеностопа». Добрый день! Месяц назад играя в футбол почувствовал небольшой хруст в области голеностопа. На следующий день опухла область в районе выпуклости таранной кости. Сделал снимок и врач травматолог...
"Есть ощущение что иду на поправку, но ещё рано". Верные у Вас ощущения. В результате травмы произошел частичный разрыв (растяжение) группы м\б связок голеностопного сустава. Обычно спортсменам сначала назначают постельный режим (иногда и гипс на 2 нед), а уж потом - бандаж и дозированная ходьба. Очевидно, что связки срослись не полностью и боль+отек возникает, когда Вы снова слегка травмируете эту группу связок. Бандаж нужно продолжать носить и нагрузки ограничить. Диклофенак гель 5% 2 раза в день. Подключите физиотерапию, например, магнит. Точных сроков начала тренировок нет. Это зависит от тяжести травмы (степени разрыва) и скорости репаративных процессов. Есть четкое правило - нельзя преодолевать боль и что-то через боль разрабатывать. Боль - это дополнительная травма. Думаю, что если бы первые 2 нед после травмы был полный покой, то уже бы все срослось, а теперь сроки могут удлиниться до 2-х мес и более. Все зависит от условий, в которых происходит сращение связок и если покоя нет, то это, вообще, может превратиться в хроническую проблему.
Добрый день. В предыдущей теме Растяжение связок после падения, боль и отек — вопрос №1605110, было моей описание проблемы. Сделала сегодня мрт голеностопа , прикрепляю фото. Опишу ситуацию - 14 августа, 8 недель назад ( почти 9 ). упала с предпоследней ступеньки в...
Здравствуйте. Нашли очаг, где были повреждены связки и сухожилия. Как и предполагалось 2 дня назад - это латеральные и медиальные связки г\с сустава. Поэтому совершенно справедливы рекомендации, которые я дал к прошлому вопросу 2 дня назад Ничего добавлять или убирать не нужно.
Боли в спине после пневмонии
12 ответовЗдравствуйте. С 3 февраля на больничном. Брали мазок - отрицательный. Делала КТ показало дакстороннюю виру сную пневмонии 10% поражения. Задызалась. Были боли в груди и в спине. Пролечилась арбидол ом, азитромицином, витаминами с и д. Сейчас пью селен и цинк. Кашля как...
Кт не нужно, цинк и селен можно продолжать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дней 6 назад ребёнка пришлось на руках носить, лифт не работал. Немного тоже играли и на руках его поднимал и в разные стороны крутил. В итоге вечером начало ныть плечо, ближе к ключице. Боль не острая, тупая, мазал вольтареном не лучше, долобене не лучше....
Здравствуйте! В острой фазе нужно обезболить, например, целебрекс 200 мг 1 таб 2 раза в день в течение 5-7 дней. Для защиты слизистой оболочки желудка рекомендуется принимать омепразол 20 мг утром во время приема целебрекса. Местно наносите гель долобене 2 раза в день, 10 дней. Холод на 10-15 минут, 2 раза в день, 5 дней Консультация ортопеда. Обязательно ЛФК для укрепления вращательной манжеты Физиотерапия (УВТ, лазер) Возможно акупунктура
Опух локоть
1 ответДва месяца назад заметил неприятные ощущения в левом локтевом суставе при облокачевании на него на столе. Было будто щипание,жжение.Затем начал замечать что локоть начал опухать но не сильно.Около месяца мазал мазями диклофенак,ибупрофен и делал примочки из меда и капустного...
Для начала сдайте ревмопробы.
Хрустит и болит колено
7 ответовДобрый день! Мне 34 года, никогда раньше не болели колени. Не занимаюсь профессиональным спортом, но веду здоровый и достаточно активный образ жизни. 3 месяца назад решили с мужем сами уложить плитку на террасе. 2 дня приходилось работать на корточках. Соответственно ноги и...
Ну, прежде всего, следует приобрести примерно такой бандаж и носить его на том суставе, который болит больше. https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Мази - правильно. 1. Внутрь НПВС. Например, Найз по 1т 2р в день или Аркоксиа 90 мг 1т 1р в день или др. Эти препараты принимают вместе с Омепразолом (Омезом). 2. При выраженном болевом синдроме, если препараты в пункте 1 не помогают к ним можно добавить Парацетамол. 3. Мидокалм 150 мг по 1т 2р в день. 4. Что-нибудь из хондропротекторов. За рубежом их называют препаратами SISADOA. Выберите из того, что предложат. Конечно, более конкретные рекомендации можно было бы дать если бы было МРТ. Боль одновременно в двух суставах наталкивает на мысль о реактивном артрите. Было бы не плохо сдать ревмопробы, если есть возможность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После новогодних праздников начались боли в запястье при определенном хвате большим пальцем и боковом напряжении руки. Боль несильная, похожа на ушиб, отдает жжением выше запястья. Сначала думула, что это из-за того, что много терла на терке сыр. Боль была только...
Укол был бы лучше. Но да, можно и пропить тогда 10 дней!
Боли в коленях и есть отеки
6 ответовЗдравствуйте! Месяц назад ходил в поход в горы. Вечером почувствовал, что перегрузил ноги. Был даже озноб. На следующий день уже стали болеть колени и тяжело стало ходить и сидеть. Решил отлежаться дома. Вот уже месяц лежу, хожу по квартире не более полу часа в день. Но...
Создается впечатление, что у вас дебют реактивного артрита коленных суставов. Надо бы посетить ревматолога.. очный осмотр ортопеда с тестированием суставов тоже будет актуален.
Резкая боль в колене
4 ответаЗдравствуйте! Мне 60 лет, женщина, веду активный образ жизни - фитнес-центр, бассейн, скандинавская ходьба. После очередных соревнований по ходьбе разболелось колено. Сделала МРТ. Заключение:МР-картина дистрофических изменений левого коленного сустава по типу деформирующего...
Повреждение заднего рога медиального мениска (3 ст по Stoller) -> показание к операции. Альтернатив нет, операция делается в плановом порядке. На данный момент для облегчения состояния: - Ограничение нагрузок на ногу, не доводя до болевого порога; - Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава). - Хондропротекторы - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20; - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью, один раз в день (с чередованием на оба коленных сустава, через день) по № 5; - Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней; Хорошо обезболивают внитримышечные уколы Кетопрофен 2.0 мл в/м 2 раза в день - 7 дн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в икроножной мышце
6 ответовУважаемые специалисты, Добрый вечер! На данный момент нахожусь на больничном с ковидом, болею с 25.01. В первые несколько дней появилась сильная боль в пояснице, даже с кровати было тяжело вставать и присутствовали болевые ощущения при ходьбе. Снял данную боль нимесилом и...
лучше сразу и через несколько недель