Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со мной давно, но в последнее время чаще, 5 дней в неделю такая ситуация: Вечером дергаются мышцы, на подобии судорог, но в основной не болят, просто поддергиваются. На ногах, реже руки и спина. Замечаю, что при засыпании усиливается поддергивания. бедра большие,...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, толизор 150мг 2р в день 1месяц
Вздрагиваю на звуки при беременности
12 ответовДобрый день, такая возникла проблема. Сама по себе всегда очень тревожная. С беременностью конечно тревоги стало больше. Во первых бываю вспыльчивой, то бывает навязчивые мысли, то дыхательный нервоз(воздуха не хватает). Но книги, релаксационных техники помогают. И вот новая...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации резкие звуки не оказывают никакого влияния на плод Модно только на ваш эмоциональный фон и нервную систему Больше отдыхайте , модно музыку и йогу для расслабления
Доброго времени суток. Сегодня столкнулась с проблемой тремора во всем теле, скованность, покалывание конечностей, бессоница. Давление 110/90.С чем это может быть связано? Стала сама по себе какая то нервная, ощущение тревоги, страза. Иногда даже вздрагиваю просто от звяканья...
Развилась так называемая паническая атака. Принимайте грандаксин 1т 2р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагиваюсь от сообщений.
1 ответЗдравствуйте. В жизни я получил 2 раза стресс. Теперь уже 2 недели вздрагиваю от сообщений, от хлопка чего то. Как будто на душе не спокойно. Какой то страх, паника. Сам себе сделал проблемы бытовые, теперь не могу от этого выйти.
Вы сейчас в состоянии перегрузки. Стресс остался позади, но тело и психика всё ещё живут как будто внутри него. Это нормальная реакция. Она пройдёт. То, что вы вздрагиваете, чувствуете тревогу и напряжение - не слабость. Это последствия напряжения, которое накопилось. С этим можно справиться. Начните с простого. Восстановите ритм дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Делайте даже самые простые, знакомые дела. Двигайтесь. Ходьба, простые упражнения или растяжка помогают снять внутреннее напряжение. Ограничьте поток информации. Меньше новостей, меньше уведомлений. Записывайте тревожные мысли. Это помогает освободить голову от повторяющихся переживаний. Спросите себя: Что из происходящего я реально могу изменить. Что я делаю сейчас, что помогает хоть немного. Что я сказал бы близкому человеку, если бы он чувствовал то же самое. Вы не потеряны. Вы реагируете на сильное напряжение. Но вы уже видите, что с вами происходит. А значит, вы уже не внутри паники, вы рядом с ней.
Сильно болит зуб
1 ответСильно болит зуб, и отдает в голову сильно, невыносимые боли. Уже который месяц очень сильно болит. Особенно очень сильно болит по ночам. Таблетки никакие не помогают, обезболивающие помогает буквально чучуть, а днем не болит
Здравствуйте! И что Вы ждете?надо срочно обратиться к стоматологу для лечения,это и не пройдет,если не устранить причину,а вот серьезные осложнения могут быть
Добрый день! столкнулась с такой проблемой, начались панические атаки, постоянно чего - то жду, постоянно вздрагиваю (кто-то чихнул, упал карандаш, ручка и т.д, телефон давно уже на бесшумном режиме стоит). После этого постоянно хочется плакать, стыдно перед другими, что...
Возможен вариант, "онлайн" - консультации, Ирина!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшные видения перед сном
18 ответовздравствуйте,пью серлифт в дозировке 100мг и тералиджен перед сном таблетку У меня тревожно депрессивное расстройство Перед сном в последнее время очень часто вижу картинки красочные жуткие иногда нейтральные бесформенные иногда вздрагиваю редко встаю Нормально ли это...
Здравствуйте. Иногда антидепрессант даёт такой побочный эффект.
Начало болеть левая грудь
1 ответЗдравствуйте Уже 3-ий день болит левая грудь. Рука вообще немеет и мурашки Это может быть связано с сердцем ? Я очень боюсь иногда при засыпании вздрагиваю ,была поническая атака,одышка появилось ,после этого случае очень боюсь и не знаю о чем думать .
Здравствуйте: Пройдите кт или мрт грудного отдела позвоночника. С целью обезболивания Амбениум в инъекциях курсом на 3 дня
Сильно потею
1 ответПоследние 1,5 года стала очень сильно потеть. Потеют подмышки, руки, ноги, лицо. Все тело. Даже, когда не сильно жарко, начинаю потеть. Ощущение будто воздуха не хватает и начинает лицо все потеть. Из-за этого не могу носить что-то светлое, потому что все становится мокрым.
Здравствуйте Нужно проверить гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св Исключить железодефицит- ферритин, норма не ниже 45 Исключить дефицит вит Д- норма 30-60 На 2-5 день цикла- общ тестостерон, гспг + индекс свободных андрогенов, ЛГ, ФСГ , эстрадиол , ДГЭА СУЛЬФАТ Глюкоза крови из Вены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит живот
2 ответаУже 4 дня болит очень сильно живот что делать ведь это очень сильно болит аж умереть хочется я не знаю что мне делать ведь это очень сильно живот как очень сильно болит аж умереть хочется я не знаю что мне делать
Если очень сильно, почему вы терпите? Вызывайте скорую, это может быть что угодно от аппендицита до разрыва яичника