Дергаются мышцы, вздрагиваю при засыпании — вопрос №703480

Question

Дергаются мышцы, вздрагиваю при засыпании — вопрос №703480

Ишхан

7330 просмотров

10 декабря 2021

Проблема со мной давно, но в последнее время чаще, 5 дней в неделю такая ситуация:
Вечером дергаются мышцы, на подобии судорог, но в основной не болят, просто поддергиваются. На ногах, реже руки и спина.

Замечаю, что при засыпании усиливается поддергивания.
бедра большие, много мышц.
Рост 176 вес 80.

Просыпаюсь по 2-3 раза при засыпании от ощущения "падения" или "удара-стука", как понимаю дергается мышца и я просыпаюсь.

Спортом давно не занимался от слова совсем, но активность есть небольшая (5к шагов).
Принимаю витамины: Д3, группы В, калий, йод.
раньше принимал Магний, сейчас если принимаю магний, то чувствую, что дергания усиливаются.

Вопрос закрыт

судороги

засыпание

поддергивания мышц

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Людмила, какие то анализы нужное сдавать? Чем помогут данные препараты?

Скидка 15% на анализы.

- 1

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 10 декабря 2021

Невролог

Сначала проведите лечение

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Алина, Бывает стресс, тревожность, только сегодня выписали родителей из больницы(ковид), но скажу так, во время тяжелой болезни(родителей) такого за собой не наблюдал, по этому не знаю стоит ли приравнивать данный случай к стресуу и тревожности

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 декабря 2021

Невролог

Мышечные подёргивания могут быть связаны с патологией щитовидной железы, нарушением электролитного обмена, тревожным синдромом, при дефиците витамина Д.
Сдайте рекомендованные анализы, если не сдавали. Обратитесь очно к неврологу. Если по осмотру будут какие-то изменения, то назначат ЭНМГ.
При отсутствии отклонений по анализам и осмотру скорее всего это синдром доброкачественных фасцикуляций. В таких случаях эффективны антиконвульсанты, противотревожные препараты.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Алина, а с чем может быть связанна дергание и небольшое жжение только на 1 ноге (правой), бедро ближе к коленке

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 декабря 2021

Невролог

Может быть от тревожного синдрома, может быть связано со сдавлением нервного корешка.
По описанию похоже на проявления повышенной тревожности и психоэмоционального напряжения.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Алина, как снять напряжение?))

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 декабря 2021

Невролог

Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, медитацию. При повышенной тревожности хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Медикаментозно - противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Препарат рецептурный. Из не рецептурных Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц, но он менее эффективен.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Екатерина, а с чем может быть связанна дергание и небольшое жжение только на 1 ноге (правой), бедро ближе к коленке

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Яна, заметил, что появляется чувство жжения на определенном участке на ногах, например только что)

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2021

Невролог

Оно не постоянное, кратковременное ? Ну тоже может быть при тревожном синдроме. К анализам тем что перечислила ещё сахар крови добавьте.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Яна, почувствовал сейчас впервые, может 2 минуты, потом прошло. Больше тревожит тот факт, что на правой ноге проращивания намного чаще и сильнее

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2021

Невролог

Ну да конечно нужно смотреть очно , проверить тонус, силу, можно пройти энмг ног , там можно будет понять нет ли никакого нарушения проведения по нервным волокнам. Но лучше после консультации невролога, так как может и не понадобиться обследование.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Яна, днем точно нету, бывает только перед сном, либо иногда в это время, вчера так же. Да, я уже записался в врачу. Но по мне это и правда может быть нервное перенапряжение. Как считаете, записаться в тренажерный зал с бассейном и сауной с соблюдением правильного питания, может помочь?

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2021

Невролог

Конечно, в первую очередь это образ жизни, спорт, питание хорошее, белка больше и овощей, плавание, позитивные эмоции, можно попить успокоительный препарат, но они по рецепту идут.

Пожаловаться

Ишхан, 10 декабря 2021

Клиент

Яна, Честно сказать, делал 2 числа прививку спутник лайт, перед этим начитавшись ерунды про то, что у людей после прививки тромбы, умирают спустя неделю..... И вот ощущения жжения, небольшая боль в правом бедре, ближе к коленке, и мысли только об этом, хотя откуда у меня тромбы могут быть 23 года всего...
Странно больше то, что только 1 нога так, остальное тело не так сильно дергается, и если есть то редко и слабее

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2021

Невролог

Видимо есть момент того что себя накрутили. Не переживайте. Покажитесь врачу, на всякий случай кровь сдайте на свертывающую систему ( ПТИ, МНО, АЧТВ, фибриноген, Д-Димер).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прививка от столбняка

4 ответа

8 августа 2023

Сергей, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Нарушения сна

6 ответов

19 ноября 2023

Макс, Воронеж

Вопрос закрыт

Подергивания мышц

6 ответов

5 апреля 2024

Зелимхан, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2021-12-10T20:48:41+03:00

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 10 декабря 2021

Невролог

Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, толизор 150мг 2р в день 1месяц

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 10 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-10T20:49:09+03:00

Здравствуйте.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога. При необходимости назначат дополнительные обследования.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий).
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?

Кисель Екатерина Игоревна, 10 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-10T21:13:24+03:00

+ 1

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 декабря 2021

Невролог, Терапевт

Здратвсвуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, пока можно пить атаракс по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь месяц

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-10T21:13:50+03:00

Здравствуйте. Сдайте кровь на общий, ттг, т4 свободный, электролиты(калий, магний, кальций, натрий), ферритин.
Не редко мышечные подёргивания, нарушения сна признак тревожного синдрома, даже очень часто, видимо нервное напряжение накопилось. Я бы пока к лечению добавила Нлво-пассит 1 таб 3 раза в день -1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день -2 месяца. Очно неврологу показаться.