Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко.
И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну.
Ночь длится бесконечно просто,это ужасно.
Мелатонин пью,не помогает
Что мне...
Здравствуйте .
Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать.
За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Дочери 3 месяца 20 дней, в деснах видны очертания зубов. По ощущениям, вроде бы, они ее беспокоят. Но точно понять сложно, так как у нас и без зубов было комбо из четвертого скачка роста и первого регресса сна. И, если спать я могу ее уложить четкими ритуалами, то накормить...
Здравствуйте! По фотографии видны четкие очертания зубов. Прорезывание явно будет не поздним, то есть, скорее всего, в 5-6 месяцев. Но точное время сказать невозможно, это всегда индивидуальный процесс.
Продвижение зубов всегда болезненный для малышей процесс. Прорезывание происходит волнообразно, то есть периодами беспокоит, периодами нет.
В таких случаях хорошо выручают холодные прорезыватели и местные гели по типу холисала или камистада бэби.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько нужно смеси Симилак голд на одно кормление для ребёнка 1 мес. 10 дней, вес 5 кг? Даю по 120 мг каждые 3 часа, в последнее время очень беспокойный после кормления, как будто не наедается, сложно уложить спать. Мочеиспускание часто,...
Здравствуйте! Расчет смеси осуществляется по формуле- ВЕС:5. Для ребенка 5 кг допустимый суточный объем смеси 1000 мл, который делится на количество кормлений. Примерно в этом возрасте от 6-10 кормлений. То есть за одни кормление ребенок может съедать от 150- 100 мл. Если каждые 3 часа - это примерно 8 кормлений = 120 мл.
Можно попробовать увеличить разовый объем кормления до 150 мл, но временной интервал между кормлениями сделать чуть боль ( около 4 часов).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 5 лет, недавно переболела ОРВИ с температурой. Сейчас уже все прошло, но меня беспокоит, что она стала очень много спать. Утром просыпается с трудом, днем снова просится полежать, хотя раньше вообще невозможно было уложить. Играет немного и говорит, что устала. Уже дней...
Сейчас не стоит специально ограничивать сон или заставлять ребенка активно двигаться через усталость. Сохраняйте привычное время ночного сна, предлагайте спокойные игры, прогулки по самочувствию, следите за питьем и питанием.
Но с учетом продолжительности сонливости я бы советовала обратиться к педиатру в ближайшее время, а не ждать еще несколько недель. При необходимости врач назначит обследование и определит дальнейшую тактику.
Мочевые позывы каждый час и когда возникают очень сложно сдерживать, особенно когда встаешь. При хотьбе, даже с опорожненым мочевым пузырем, все равно через 30 мин возникают позывы, которые очень сложно сдерживать и это просто выводит из себя. Простатита нет сейчас, хотя...
Ознакомилась с результатами.Ни аденома,ни калькулезный простатит вам ни дает эту клинику.У Вас имеет место быть гиперактивность мочевого пузыря.Я бы вам посоветовала следующее лечение:Везикар 5мг 1р/с 1мес,Омник 0,4 утром после завтрака 2мес;Пикамилон 50 по 2т*3р/с 2мес;Простакор 5мг в/м 1р/с 10де;свечи Витапрост и Лонгидаза 3000ЕД чередовать через день по 10 свечек.Через месяц отписаться.
Мочевые позывы каждый час и когда возникают очень сложно сдерживать, особенно когда встаешь. При хотьбе, даже с опорожненым мочевым пузырем, все равно через 30 мин возникают позывы, которые очень сложно сдерживать и это просто выводит из себя. Простатита нет сейчас, хотя...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке 10 месяцев, начались трудности в укладывании спать. Только уложу в кроватку, она начинает переворачиваться, вставать, держаться за перекладины. Потом начинает сильно капризничать, тереть глаза, плакать, так как хочет спать. Раньше проблем с этим не было,...
Примерно за 30-40 минут до сна , необходимо успокоить ребенка, найти какое-то спокойное занятие, кубики, сортеры, чтобы не была слишком активной, замедлить ребенка.
ВВедите ритуал на засыпание, читайте книги перед сном. В вашем возрасте ночной сон должен быть 10-12 часов, а дневной 2-3 часа.
Страдаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте.
Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно.
Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
Здраствуйте!У меня болит слева где ребро сложно дышать,отдает в лопатку,мокрота и после меня все как будто кашлюют мокрота белая густая что это может быть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ребенку 2 месяца и 2 недели
Все это время у нас проблемы с дневным сном. Спит только на руках, перекладываешься сразу просыпается и если не продлить сон начинает капризничать. В коляске на улице может поспать минут 30-40. Очень сложно уложить спать. Сил нет уже...
Здравствуйте. Старайтесь в течении дня чаще ребёнка выкладывать на живот , постоянно отучайте от рук, делайте гимнастику . Когда укладываете спать попробуйте чуть дольше держать на руках и только после этого перекладывайте на кровать , малыш может просто не до конца уходит в сон .