Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Столкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток.
Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций.
Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если".
Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны.
Попробуйте следующую схему, если нарушен сон:
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Здравствуйте. Врач ставит диагноз ребенку в год гиперметропия высокая степень. Действительно носить очки и они на всю жизнь? Как можно корректировать? Ребенок первые минуты сидел спокойно, потом плакал. Перед приемом мидримакс 3 раза через каждые 20 минут. На прием зашли...
Здравствуйте. Очки носить обязательно, чтобы не развилось осложнений (косоглазия, амблиопии (ленивый глаз)). На постоянной основе, т.е. весь день. Возможно не навсегда. Гиперметропия из-за того, что глазки отстают в росте. До подросткового возраста они еще будут активно расти и плюс будет уменьшаться, перерастет ли ребенок гипермерютропию полностью - покажет время. Возможно и что лет в 10-12 сможет совсем снять очки или оставить их только для чтения и письма. Главное сейчас носить, чтобы не развилось осложнений, лечить которые очень сложно и даже очки тогда уже будут бессильны.
Телёнок возрастом около 7 месецев.(стоит в загоне с привязано коровой) Вечером было абсолютно как всегда. Он бегал, спокойно вёл, нечего беды не предвещало. Вечером поел сено, и тёплая вода, думаю подавить я он не мог. На утро пришли доить,он лежит в дверях весь вздутый и...
Здравствуйте, похоже на острую тимпанию. Обратите внимание на качество сена и его состав, при большом количестве травы бобовых растений в сене риск развития тимпании возрастает.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю мигренью, диагноз подтверждён. В последнее время, приступы сильно участились. Возможно ли брать больничный в таком случае? И сможет ли дать его терапевт? Приступы продолжаются 3- 7 дней. Невозможно работать.
Здравствуйте!
Да, при подтверждённом диагнозе мигрени терапевт вам вправе оформить больничный лист с временной утратой трудоспособности.
Но всю необходимую медикаментозную коррекцию должен проводить врач-невролог.
Здравствуйте уважаемые врачи!
Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно.
Возможно она дало осложнение.
Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте!
Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги.
Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию.
Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование.
Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже как пятый день болит живот по непонятной причине. Симптомы абсолютно разные во все эти дни были: в первый день меня вырвало тем, что я поела - почти сразу же. Острая боль внизу живота, которая сопровождалась болями в желудке. Думала, месячные...
Здравствуйте. Надо исключать хирургическая патологию. Если боли острые-вызывайте скорую помощь. Обезболивающие не принимайте. Если тяжело кушать-лучше пока не есть, а только обильно пить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, зрение с коррекцией в очках достаточно высокое, правый глаз в очках видит 70%, левый 100%. Оба глаза видят 100%. Срочности в операции точно нет.
Скажите, какие у Вас жалобы по правому глазу? Беспокоят искажения? И есть ли возможность прикрепить сюда сам снимок ОКТ?
Здравствуйте. Кормлю малыша грудью. Нам 5 месяцев. Подскажите, пожалуйста, сегодня была у стоматолога по поводу лечения зуба. Врач сказала, что зуб живой и его нужно лечить долго и с уколом. Врач рекомендовала вернуться к лечению зуба через 3 месяца, когда уже будет прикорм...
Здравствуйте, Юлия.
Как правило, современные обезболивающие препараты/анестетики в большинстве своем совместимы с гв.
Можно уточнить у врача, какой препарат он использует и проверить его на сайте "е.лактация ".
Либо попросить о заменене препарата, но не затягивать с лечением.
Добрый день
Ребенка мучают колики
5 мес, стало проще,но проблемы с газами остались
Питание - ГВ по требованию
Ввели на этой неделе брокколи и гречневую кашу
После прикорма никаких изменений (стул той же консистенции и частоты, высыпаний нет, газы не увеличились,все...
Добрый день.
Если начнете пить бифидумбактерин биогаю можно отменить. Вместо саб симплекса лучше использовать оригинальный препарат эсмпумизан бэби с хорошей дозировкой симетикона в составе.
Чаще всего это проходящее состояние и если по УЗИ все хорошо, стул регулярный, то переживать не стоит. Со временем все наладится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время низкий белок 64/65 ферритин( поднимаю капельницами) и молочница во втрой половине цикла. Пришла информация что возможно это паразиты. Особых симптомов больше у меня нет, иногда бывают запоры, легко регулируются питанием
Здравствуйте. В описанной ситуации для исключения или подтверждения глистной инвазии можно сдать анализ кала на яйца глистов, цисты простейших и соскоб на энтеробиоз 3 х кратно с разницей в 3-5 дней (желательно методом парасеп) + анализ крови на токсокароз, трихинеллез, эхинококк, лямблии, описторхоз. При выявлении глистов нужно будет обратиться к врачу для решения вопроса по лечению данных глистов.