Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю болеть
17 ответовЗдравствуйте, хотел бы поделиться проблемой. Вчера контактировал с человеком, у которого поднялась температура до 38.8, сегодня проснулся со щекоткой в горле и груди, если глубоко кашлять, то отходит мокрота. Поламывает тело, смерил температуру - ровно 37. Как бы выше не...
Здравствуйте Признаки вирусной инфекции Принимайте вит д 2000ме в сутки Вит с 500 мг 1т 2 раза в день Орошайте ротовую полость мирамистином Лизобакт по 2т 4 раза в день 7 дней При влажном кашле ацц 200 мг 1т 3 раза в день 7 дней Увеличьте количество потребляемой жидкости При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Начинаю тупеть
15 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года, всю жизнь отлично училась, считала свой высокий уровень когнитивных способностей главным талантом. Об этом говорили и окружающие сколько себя помню. После какого-то криза, который фельдшер СМП определил как паническую атаку, после череды ипохондрии,...
Здравствуйте! Екатерина , снижение когнитивных функций в молодом возрасте чаще связано с дефицитами или же с депрессивным / тревожным расстройством. Это не шизофрения. Спите хорошо? Возможно, больше чем нужно? Или просыпаетесь разбитой ? Обратиться к врачу есть повод для диагностики состояния. А так же обязательно заняться закрытием дефеиуитов , это косвенно усугубляет ваше самочувствие.
Здравствуйте, за несколько дней до месячных и в середине цикла начинаю тормозить и зависать. Уже обращалась к гинекологу по этому вопросу сказала скорее всего сосуды. Подскажите пожалуйста что это может быть и какие анализы можно сдать.
Ваше состояние "торможения и зависания" перед менструацией и в середине цикла действительно часто связано с гормональными колебаниями, влияющими на нервную систему и сосудистый тонус, как предположил предыдущий врач. Основной гипотеза - предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) или выраженный предменструальный синдром (ПМС), где симптомы строго цикличны. Середина цикла может сопровождаться кратковременным дискомфортом при овуляции. Обычно в таких случаях рекомендуют вести дневник симптомов минимум 2 месяца, отмечая дни цикла и самочувствие. Это ключевой инструмент для диагностики цикличных нарушений - ПМС или ПМДР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю каждый день пить алкоголь
8 ответовДобрый день. Прошу мне подсказать и помочь с решением моей проблемы. Я стала слишком зависима от алкоголя, что аж самой становится страшно и что становлюсь алкоголиком. У меня есть семья. Трое детей и муж. С мужем такие отношение, что когда выпью начинаю все высказывать ему,...
Добрый день, Дарья То, что есть тяга к алкоголю на фоне отсутствия поддержки и усталости - это объяснимо и нормально (если учесть что алкоголь вы применяете, как средство "забыться", "отключиться от проблем" и, возможно, расслабиться). Самостоятельно на силе воли отказаться от алкоголя можно, но для этого у психики и нервной системы должно быть достаточно ресурса (что в условиях троих детей не всегда возможно). Вам важно освоить способ, с помощью которого вы сможете "снимать напряжение" (есть специальные техники, практики, позволяющие сделать это за 1-2 минуты) Также, если речь идет о длительном периодическом употреблении алкоголя (более 3 месяцев) - часто формируется "зависимость" от вкуса/цвета/запаха/"картинки" (вида бутылки), как способа быстро "решить проблему здесь и сейчас". В этом случае требуется работа с психологом (онлайн или очно - эффективность от этого не меняется). В любом случае - у вас нет "запойной алкогольной болезни". Это означает, что вопрос можно решить без препаратов - с помощью психологической работы. Из практики: для полного устранения зависимости, формирования навыка по самостоятельному снятию напряжения и решению эмоциональных и бытовых трудностей (по поводу того, что дети страдают, что вы высказываете что-то мужу, потому что усталость накопилась) требуется от 8 до 15 встреч с психологом. Успехов!
Скачки давления и похудение
29 ответовНе понимаю что происходит скачет давление спонтанно потом нормализуется! Потеря веса!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте, проверьте щитовидную железу. Сдать кровь на ттг.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, 22 года. Расскажу немного о себе, если это внесет ясность. Учусь уже 4,5 года в институте, учеба тяжелая, было много очень стрессовых ситуаций, но также было много чего позитивного. Случилось следующее: я вспомнила событие практически 5летней...
Здравствуйте, Дарья,в этой ситуации Вас пугает чувство бессилия и беспомощности и именно это Вам предстоит вернуть себе обратно. Та ситуация была 5 лет назад, Вы изменились, НО словно, не доверяете себе сейчас, боитесь, что снова это случиться - но сейчас, это уже не случится само, теперь у Вас есть сила и опыт и Вам важно ИЗ ТОЙ ситуации ВЗЯТЬ эту силу и опыт впустить внутрь себя и тогда этот страх уйдёт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горит ухо , переодически , спонтанно
11 ответовЗдравствуйте Замечаю последнюю неделю у меня начинает гореть одно ухо Не понимаю что провоцирует это и не понимаю как это проходит Голова не болит, температуры нет , единственное я сейчас постоянно мерзну, на работе нет опоздания в здании холодно Может ли из-за того что я...
Здравствуйте. Это может сосудистая реакция на то, что вы замёрзли. Так же может быть на фоне стресса.
Здравствуйте, тревожит тошнота иногда, ком в горле и после как успокаиваюсь начинаю зевать. Например когда еду в маршрутке на далёкие расстояния волную что мне станет плохо (стошнит) из за этого начинается какое то парное, сразу ком в горле и потом стараюсь отвлечься и...
Здравствуйте. Есть связь тошноты с приемом пищи? Вам когда- нибудь становилось « плохо» в душном помещении или замкнутом пространстве? Естественно, нужно исключить соматические патологии для начала при ваших жалобах. А это- сдать оак, сделать узи и проверить уровень гормонов щитовидной железы, сходить на приём к лор- врачу, сделать фэгдс.. Но мне кажется, что это психосоматика и нужно решать эту проблему вместе с психотерапевтом.
Расчесал родинку после душа
6 ответовЗдравствуйте, расчесал родинкуна спине после душа. Спонтанно. Стоит ли удалять или заживет?
Здравствуйте! Не переживайте, пожалуйста, к сожалению, случайности бывают при большом количестве невусов. Все восстановится, повода для беспокойства нет. При данном состоянии рекомендуется Обработку водным раствором хлоргексидином 2 р в 5дней. Мазь левомеколь 2 р в день 5дней. Пластырь не использовать. Ванну пока не принимать, только лёгкий душ. Хлопок одежда. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых, чтобы не было инфицирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на коже
8 ответовЗдравствуйте, в конце мая стали появляться зудящие высыпания на ногах, но проходят в течении час (появляться могут в любое время дня). Точно также было и в прошлом году с мая по июль (началось спонтанно и закончилось также спонтанно). Что это может быть? Может ли так...
Здравствуйте! Это проявления папулезной крапивницы. Вам необходимо проверить Ig E общ, хеликобактер IgG, лямблии и токсокары, описторхоз, кал на яйца глист и простейшие - метод парасеп, асло, срб, рф. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Стараться не применять горячий душ, ванну.