Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет силы воли
3 ответаМне 12 лет , я с детства пошла в папу и вешу много , в детстве я не обращала на это внемания но сейчас я хочу кому то нравится в свои 12 у меня рост 160 а вешу я 54 , я много раз садилась на диету но они заканчивались тем что в конце 1 дня я иду на кухню и съедаю все что вижу...
Здравствуйте.
Через сколько можно начать ходить в спорт зал и можно ли после Лапароскопическое удаление кисты яичника Прошло 2 мес после операции Могу ли заниматься на тренажерах или только лфк? До оперпции занимальсь
Добрый день, вы были у вашего гинеколога на приёме после операции? Если все хорошо, спортом можно заниматься через 3-6мес после операции
Уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на массаж тела после удаления зуба? Знаю, что спорт желательно ограничить (не знаю только сколько дней). Сауна якобы тоже. А вот что по поводу массажа?
Здравствуйте, ограничивать физические нагрузки и сауны/бани рекомендуют во имя избежание кровотечения из лунки и осложнений, связанных с этим. Смотря какой зоны массаж
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голдлайн и листата
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет,всю жизнь страдаю от лишнего веса,но за последние годы набрала ещё больше. Силы воли нет от слова совсем, спорт не люблю, правильно питаться тоже не получается. Стоит ли попробовать такие средства как Голдлайн или Листата? Будет ли толк?
Здравствуйте, Диана! К сожалению волшебной таблетки нет. Медикаментозная терапия ожирения показана при имт от 30 кг/м2. в дополнение к диетотерапие и физической активности. Конечно если вам только 19 лет, а вес избыточный давно, то желательно исключить эндокринные причины набора веса. Что касаемо диет, то достаточно придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (фото посмотрите в интернете), тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не менее 500 минут в неделю. (Танцы, плавание, ходьба)
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте. Вторую неделю стоит мирена. Все ок. Ну сегодня немного мазнуло,врач предупреждала что это норма,не пугаться. А я все равно так боюсь врачей,что быстро убежала и не спросила у неё про спорт. Я после кесарева второго,6 мес.прошло, вес при ГВ попёр наверх. Вот...
Здравствуйте Физические нагрузки при наличии спирали в полости матки не противопоказаны. Ограничений нет. Необходимо ограничить физические нагрузки лишь в дни менструации
Киста яичника и спорт
9 ответовОбнаружена киста в правом яичнике ( округлое анэхогенное образование с тонкими стенками и однородным содержимым , размер 38 на 23. Левый яичник с мелкими антральными фолликулами по переферии диаметром 4,5 мм не более 9 шт. Вопрос: можно ли на пробежку отправляться? Бегаю...
Здравствуйте. Можно. Это функциональная киста, небольших размеров. В течении 1-2 месяцев регрессирует самостоятельно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома и массаж (спорт)
1 ответЗдравствуйте. На МРТ нашли 3 гемангиомы в шейном и грудном отделе. С одной стороны врач говорит заниматься лфк и пилатесом, а с другой стороны - что физиотерапия и массаж запрещены. Вопрос как снимать боль в шее, когда ранее всегда помогал массаж? Если запрет связан с тем,...
Здравствуйте, наличие гемангиом не является противопоказанием к занятиям спортом или противопоказанием к массажу. Стоит наблюдать 1 раз в год за ростом гемангиомы . Также она может являться липогемангиомой и возможно , что Вы с ней живете уже много лет , поэтому не стоит себя ограничивать . Выполняйте ЛФК и при ухудшении состояния выполняйте массаж и другие необходимые физиопроцедуры без ограничений. Если гемангиома все же увеличится и будет занимать 2/3 тела позвонка , тогда стоит проконсультироваться с нейрохирургом и зацементировать данный сегмент
Пожилой человек резко пропали силы
13 ответовМама, 79 лет. В 2024 году началась резкая деменция, после множественных тихих инсультов. Потихоньку начали восстанавливать. капали, массаж, возили в деревню на свежий воздух. С января пошли ухудшения, стала меньше ходить, меньше говорить, плохо кушать. Начали делать курс...
Здравствуйте! Из описания отказ от еды и рвота это могут быть признаки нарастающей мозговой недостаточности или повторного острого нарушения мозгового кровообращения. У пожилых людей с сосудистыми проблемами интенсивный массаж особенно шейно-воротниковой зоны может спровоцировать перепад давления или отрыв микротромба, что может привести к новому инсульту. Сонливость, когда человек приходит в сознание лишь на минуту, это угнетение сознания. В домашних условиях невозможно определить, это отек мозга, повторный инсульт или интоксикация. Важно вызвать СМП прямо сейчас 🙏🏼 Если маму рвет, а она всё время спит, есть огромный риск, что рвотные массы попадут в легкие. Поверните её голову строго на бок.
Спорт при кисте яичника
5 ответовЗдравствуйте, уже выкладывала вопрос по поводу фото с узи. Мнения врачей разделились по поводу того желтое тело это или киста яичника. Дело в том, что я хожу в спортзал и очень переживаю можно ли туда ходить если это все же является кистой. Просто на приеме у одного врача узи...
Здравствуйте. Спорт можно, но без фанатизма. Контроль УЗИ после следующей менструации на пятый Седьмой день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой и спорт
7 ответовОколо 2х недель назад появились боли в области ануса, отдающие в промежность, а иногда в ногу и половой орган. Но в основном болит именно в анусе (при выходе). Единожды кровь в кале. Проктолог обнаружил хронический комбинированный геморрой 2 стадии и кокцигогению. Боли...
Да, можно у меня консультации открыты