Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 4,5г. Насмотрелся роликов на ютубе со своим двоюродным братом (8лет) когда тот приходил в гости. Теперь уже на протяжении нескольких месяцев боится и темноты, и быть одному. Ходит хвостиком по всему дому. Боится один в ванну/туалет (просит стоять не далеко от него)...
Анастасия, здравствуйте!
Важно, что вы уже делаете многое: поддерживаете диалог, используете арт-методы и книги. Страхи в этом возрасте часто связаны с активным воображением и потребностью в ощущении безопасности. Предлагаю добавить следующие шаги:
Игра как терапия: создайте игру «Охота на монстры» — с фонариком, «волшебным спреем» (вода в пульверизаторе), где ребенок «защищает» дом. Это превратит тревогу в действие с контролем над ситуацией.
Постепенное привыкание: начните с малого — оставляйте его одного на 1-2 минуты (напр., «Я достану полотенце, вернусь через минуту»), постепенно увеличивая время. Хвалите за смелость, даже за минимальные шаги.
Ритуалы безопасности: введите «защитный» предмет — игрушку-«хранителя», который «отгоняет страхи». Перед сном вместе «проверяйте» комнату, закрывайте шкаф, задергивайте шторы — это создаст ощущение контроля.
Нейтрализация триггеров: ограничьте контент с агрессивной фантазией, даже если он кажется безобидным. Детский мозг в 4,5 года еще не отличает метафору от реальности.
Если через 2-3 недели улучшений не будет, рекомендую обратиться к детскому психологу: иногда страхи «цепляются» за более глубокие переживания (разлука, изменения в семье и т.п.), и здесь нужна игровая терапия. Вы не одни — это временный этап, и ваша забота уже создает опору для ребенка.
Избегайте фраз «Это нестрашно» — лучше «Я вижу, тебе тревожно. Давай вместе сделаем так, чтобы ты чувствовал себя смелее».
Добрый день.С подросткового возраста страдаю канцерофобией,после смерти бабушки от рака (бабушка заменила мне маму,умерла в муках на моих руках). Сейчас мне 35, на фоне окружающей обстановки страхи усилились, осознаю их необоснованность, но избавиться от плохих мыслей не...
Добрый день.
При фобическом расстройстве эффективна и приоритетна когнитивно-поведенческая психотерапия, ее сеансы проводят психологи и психотерапевты. Рекомендую вам записаться на прием к специалисту и проработать беспокоящие вас страхи на уровне мышления. При наличии показаний к медикаментозному лечению препаратами первой линии тут будут антидепрессанты СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам) и транквилизаторы (Cтрезам, Грандаксин, Атаракс), при необходимости, доктор сделает вам назначение и выпишет рецепт.
Здравствуйте! Мне 39, всегда была тревожным человеком, но с рождением ребенка стала шизофреником такое ощущение. Дочке 7 лет. Неожиданно дочка родилась с ДЦП, с мужем готовились к рождению ребенка за год, витамины, обследования и прочее. Как полагается. Диагноз поставили не...
Здравствуйте!
В данной ситуации нужна обязательна медикаментозная терапия, чтобы снять это острое состояние, только антидепрессанты группы сиозс не факт, что справятся, надо наблюдать в динамике и корректировать (возможно добавление нейродептиков).
Психотерапия нужна, но на фоне медикаментозной терапии (то есть после того, как при помощи таблеток состояние несколько стабилизруетсчя).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня замучили эти состояния: окр, страхи, тревоги, тремор, алкоголизм. Я уже не понимаю зачем я вообще живу.... У меня дети. Я часто на них срываюсь, кричу на них. А вечерами снова пью пиво. Я устала. Я уже не мечтаю и большом доме, о больших деньнах. Я просто...
Здравствуйте!
Обратитесь к врачу-психотерапевту для начала (действует конфиденциальность). Вам мешает это жить и нужно принимать меры, чтобы восстановить свою жизнь.
Вы так же можете обратиться к врачу-психиатру частному.
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Ребенку 9 лет . Полтора месяца назад начали приходить в голову страшные картинки и плохие слова. Ребенок послушный, хорошо учится, проблем со здоровьем не было . Сделали ээг, показала эпилептиформную активность при гв. Переделали ночной видео-мониторинг, ничего...
Здравствуйте, ребенку 8 лет, жалуется, что боится рвоты, ест выборочно, боится отравиться, часто бегает в туалет по маленькому, страхи героев из интернета. Анализы мочи сдали, но в лабораторию они попали на второй день. Результаты прилагаю. Страхи начались полгода назад, год...
Здравствуйте, по обследованию в целом ничего критичного, не акцентируйте на этом внимание, снизьте экранное время, можно терапевтические сказки, режим дня, мочевая зарядка(мочится затем задерживает на 10-15 секунд и так несколько раз), витамин д, омега 3, магне в 6, тенотен, по возможности занятия с психологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,помогите пожалуйста советом.Мой сын стал всего бояться, нам 3,8. В нашем дворе нарисован рисунок девушка которая протягивает руку и вокруг бабочки и сын до ужаса боится этой руки... На улицу его очень тяжело вытащить, двор обходим стороной, щас боится гулять даже...
Здравствуйте.
По описанию есть признаки повышенной тревожности. В подобных случаях, рекомендуется консультация психолога-специалист поможет разобраться в страхах и научиться с ними справляться.
Для нормализации эмоционального фона и снижения уровня тревоги, в схожих ситуациях, рекомендуется прием эдас-911, эдас-306, нервохеля.
Здравствуйте!Парень,21 год.С детства бывали страхи,слабые навязчивые мысли(газ плита,свет)но справлялся.Лет в 13-14 появился кашель.Длился около года и днем и ночью.Поставили диагноз соматоформная вегетативная дисфункция.
Страхи за эти 5-7 лет бывали,но особо не мешали...
Здравствуйте моей дочери 8 лет ,с пяти лет мы мучаемся с частыми мочеиспускании особенно перед сном или перед выходном куда либо из дома,анализы и узи все в норме ,принимали: фенибут ,атаракс ,тералиджен,минирин.ничего не помогло! Недавно добавились частые истерики ,страхи и...
Здравствуйте. По возможности прикрепите все обследования. Если по урологии патологии нет, рассмотрите с неврологом на очном приёме целесообразность назначения Имипрамина 25мг 1/4т с последующим увеличением дозы при необходимости. Обратитесь к психотерапевту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, постоянно мучают страхи мистического и фантастического характера, понимаю, что это все ерунда, но не отпускает и боюсь сойти с ума и поверить в то, чего боюсь и это очень сильно изматывает. Постоянно боюсь заболеть шазофренией или бредом, потому что в родне у...
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство, в частности данные мыслительные изменения туда же относятся.
Сейчас надо обязательно очно обратиться к врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной терапии, с целью выравнивания полностью соматического состояния.
Параллельно надо работать с психологом/психотерапевтом с целью изменения образа мышления.
Будьте здоровы!