Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я ощущаю тревогу с утра до ночи , иногда её не бывает но вместо её приходит тяжесть,и просто в такие моменты хочется себя убить чтобы этого всего не ощущать.я не понимаю что со мной,а то уже хочу рипнуться.
Добрый день ! Вам необходима консультация психотерапевта, он занимается вопросами повышенной тревожности
Что делать, если родители долго не просыпаются утром? Сколько ждать, а потом бить тревогу и куда обращаться? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!
Здравствуйте. Если родители пожилые, то скорее всего у них бессонница возрастная от того, что имеется нарушение синтеза гормонов, (у них белковая структура), в том числе, отвечающих за сон, биосинхроноз и в целом циркадные ритмы (ритм дня и ночи). Возможно, родители до поздней ночи смотрели телевизор или читали книгу - они в своём ритме живут. Если утром долго спят, это не страшно, главное чтобы вставали и посещали туалет - мочевой пузырь опорожняли регулярно. Если после 12 часов непрерывного сна родители не вставали в туалет, то рекомендую начинать их проведывать, предложить попить тёплой воды с утра - это очень полезно для пробуждения и для активации ЦНС и для желчеоттока в том числе. Как бы долго не спали родители, завтракать рекомендовал бы в одно и то же время. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте, не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, но это самый недавний пример, который я смогла вспомнить: я не хотела помогать родителям лепить пельмени. Но...
Добрый день, Лиза. Здесь есть вопрос, то что вам не нравиться, вы ранее делали или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли бить тревогу о развитии ребёнка
19 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста нормально ли это или нужно бить тревогу ? Ребёнку 11 месяцев , физически развита хорошо , все умелки начала делать рано, уже хорошо ходит . Есть 8 простых слов , указательный жест . Ребёнок веселый , но беспокойный . Проблемы со сном с...
Здравствуйте, в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку, книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание, оак(гемоглобин).
Здравствуйте! Беременность 11 недель 6 дней. Скрининг от 24.10 - все отлично. Сейчас прохожу лечение свечами Флуомизин т.к. были обильные кремообразные, но жидкие бело-желтые выделения + жжение и зуд. Сегодня выделения больше похожи на прозрачные, но не слизистые с крошками...
Здравствуйте Да, такие выделения могут быть нормой, во время беременности характер выделений меняется, если нет жалоб на жжение, зуд, то ничего предпринимать не нужно Воды на этом сроке не подтекают, не переживайте :)!
Здравствуйте, 28 февраля упала, повредив левое колено, в области колена была сильная опухоль , сделали рентген- всё нормально. Сделали лангету. Через 2 недели другой врач выкачал жидкость и назначил мазать фастум гель, прошла 6 сеансов УВЧ и 2 сеанса магнитотерапии. 25 марта...
Вы потихоньку начинайте разработку дома, делайте упражнения на укрепление четырехглавой мышцы бедра (бедро сокраьили-расслабили, сократили/расслабили), разрабатывайте колено, а там время покажет. Если разработка пойдёт нормально, восстановится полный объем движений, не будет жалоб значит все ОК. Если колено будет заклинивать, болеть, будет сохраняться ограничение движений, тогда тактика будет другая, напишите. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, летом обратилась к гинекологу с дискомфортом, после туалета было некомфортно вытираться бумагой, как сухость была. Она взяла анализы, сказала внутри есть покраснение, анализы показали только небольшое повышение лейкоцитов, и уреаплазму, назначила лечение, весь...
Здравствуйте, вероятнее всего это просто проявление овуляторного синдрома. Овуляция пришла раньше и поэтому появились кровянистые прожилки. Для более полного обследования по вашим симптомам стоит сдать мазок фемофлор скрин, и прицельно пройти лечение.
Чем лечить тревогу
8 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь к вам за помощью. Как только просыпаюсь начинаеться тревога, трясёт тело, жар, озноб, в грудине зажато, жжение в руках. Начинаю пить антидепрессанты стягивает в середине головы. Тревога ещё больше становится.Подскажите пожалуйста как быть.
Здравствуйте! Учитывая данную симптоматику можно предположить развитие тревожного расстройства. Тактика лечение это прием антидепрессантов группы сиозс. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться транквилизаторами (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
Чувствую сильную тревогу
1 ответМучает сильная, безпричинная тревога, оглушаю ее тем, что кусаю свои руки, как можно бы по другому это решить?
Изменение образа жизни играет важную роль в долгосрочном управлении тревогой. Упражнения, глубокое дыхание и программы медитации — все это нацелено на специфические аспекты расстройства. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно бить тревогу
3 ответаЗдравствуйте! Девочка 10 месяцев, стоит не не всю стопу, и ходит на цыпочках! Нужен массаж? Когда бере ее за руку, чтоб ходила, она не хочет, ноги поднимает..
Здравствуйте, по описанию больше похоже на норму, есть возможность приложить видео?