Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт и грыжа спины
7 ответовЗдравствуйте. Прикладываю 2 результата мрт. Один за май 2025. Другой за август 2025. Усилилсь боли в ноге. По мрт я так понимаю вторая грыжа. Можно ли обойтись без операции? Папа ходит на занятия Бубновского. Ранее это облегчало состояние. Но эти 4 дня боли усилились. ...
Здравствуйте! По результатам МРТ-диагностики можно отметить отрицательную динамику в виде увеличения размеров грыжи диска L4-L5 с формированием очень грубого стеноза позвоночного канала, который также усугубился в динамике: ранее просвет позвоночного канала был 6мм, а теперь 4мм! при номе более 12 мм. Это довольно критичное сужение позвоночного канала. В условиях такого стеноза, нервные корешки, иннервирующие ноги, грубо сдавлены,поэтому присутствует и усугубляется боль в ноге. Также в условиях такого стеноза могут возникнуть слабость в ногах, а также нарушение функции тазовых органов. При таких изменениях в позвоночнике прибегать к ЛФК по Бубновскому не рекомендуется. На фоне неправильных упражнениях могла возникнуть отрицательная динамика. В быту рекомендуется применять полужёсткий ортопедический корсет на поясницу, а также придерживаться охранительного режима для поясницы: не наклоняться, не поднимать тяжести, избегать длительного сидячего положения. С учетом грубого стеноза позвоночного канала и длительно сохраняющейся боли в ноге, рекомендуется очная консультация нейрохирурга для решения вопроса об оперативном лечении. Для лечения и купирования болевого синдрома в ноге возможно назначение терапии (Габапентин, препараты Тиоктовой кислоты, антихолинэстеразные препараты), но основное лечение стеноза позвоночного канала - хирургическое. Т.к. не существует консервативных методик, способных расширить позвоночный канал.
Лечил физиотерапией,аркоксиа ,последние 2 месяца по методу Бубновского, велотренажёр и триггерный массаж,сделал иглонож в Китае. Сейчас при ходьбе по ступеням уже не болит. Но я хочу вернуться к занятиям игровыми видами спорта, обязательно нужна артроскопия? Раньше уже делал...
Добрый день. Для качественного ответа на вопрос, необходимо своими глазами увидеть все исследования и снимки. Прикрепите (добавьте) все снимки, заключения, описания. Пожалуйста, отпишитесь в комментариях, что загрузили результаты исследования.
Боль в пупке
12 ответовДобрый день! Второй день болит пупок, ни сверху, ни снизу, а именно внутри пупка. Позавчера поднимала несколько раз тяжелые чемоданы ~23-25 кг , а вчера была на тренировке в зале и поднимала тренажеры с весом. Что может быть? Стоит ли переживать или это от тяжести и стоит...
Здравствуйте. Вероятнее всего произошло воспаление мышц передней брюшной стенки, на фоне физической нагрузки. Сейчас необходимо огранить физическую нагрузку, использовать бандаж. Можно начать Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней( для снятия спазма мышц) Ксефокам 8 мг по 1т 1 раз в день после еды 7-10 дней( для снятия болей) Нольпаза 40 мг утром, до еды для защиты желудка Местно можно наносить Кетонал гель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ДТП получил компрессионный перелом L1,после больнице пошел в центр Бубновского через месяц занятий поднимался на третий этаж еще через пол месяца отказали ноги видно спецы Бубновского назначили не те упражнения , нейрохирурги направили в Тюменской центр нейрохирургии , там...
Александр -нужна помощь грамотного остеопата. Ищите по слухам и рекомендациям.
Ощущение давления на проиежность, при опорожнение кишечника приходится руками давить на промежность
1 ответМне 65 лет. 3е родов. Первые роды-разрыв промежности, заживление вторичным натяжением. Пролапс мучил. Ходила с кубическим пессарием. 27 декабря сделали операцию, передняя кольпорафия, устранили цистоцеле. А сейчас ощущаю дискомфорт. Давление на проиежность. При опорожнение...
Здравствуйте! Трудно сказать без визуального осмотра .такие симптомы дает ректоцеле. Если вам приносит это в жизни дискомфорт и приходится помогать опорожниться кишечнику руками , То все таки стоит задуматься об операции .
Пятно непонятно откуда
4 ответаЗдравствуйте. Где-то неделю назад увидела ра голеностопе точку красную с округлым пятном. Показалось, что синяк. При нажатии больно было, как будто синяк. Вот сегодня потемнело что-то там. Не зудит. Не болит. Плотное в середине. Насколько опасно? Бежать куда? Поясню. Я...
Не опасно Скорей всего бактериальное воспаление волосяного фолликула Экстренности нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт с эндопротезом
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня стоит эндопротез т/с. Стоит уже 20 лет. Хочу заняться спортом после родов поправилась на 16 кг , 8 сбросила осталось еще 8. Хочу похудеть и укрепить ногу. Можно ли заниматься на степпере с эндопротезом т/с. Какие тренажеры...
Делайте то, чем занимались уже 20 лет. Понятно, что в дальнейшем ожидает репротезирование сустава, но его успешность еще будет завесить от состояния мышц и связок. А их лучше поддерживать в тонусе.
Повреждение сухожилия надостной мышцы
12 ответовЗдравствуйте! В декабре 2024 г сделала МРТ, заключение показало повреждение сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, бурсит. Беспокоили сильные боли в области шеи, лопатки, руки. Проколола курс антибиотиков, записалась на лфк в центр доктора Бубновского. Прошла магнито и...
Здравствуйте, Евгений. Внимательно изучил Ваш вопрос. На МРТ не описан важный параметр - ширина субакромиального пространства. Нужно уточнить там, где делали МРТ, или сделать новое МРТ. Если пространство сужено, то в нём обычно ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав, вызывая бурситы и синовит. Импиджмент синдром объяснил бы все симптомы и было бы понятно, как лечить. При импиджмент синдроме обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Нет снижения веса
1 ответПодросток, возраст 17 лет. Вес 87. Рост 162. 2 месяца занимается спортом ( кардио и тренажеры), питание сбалансированное. Но ушли объемы (например за месяц 3 см в талии). Белки, жиры, углеводы и дефицит калорий соблюдается. Вес не уходит, как был 87, так за два месяца не...
Здравствуйте! Причин может быть несколько: 1. Слишком сильный дефицит калорий может замедлять обмен веществ и как следствие нет снижения веса. Необходимая суточная потребность для вашего ребёнка от 1900 до 2300ккал. 2. Важно понимать конкретно из чего состоит питание. Напишите пожалуйста дневник питания за день. 3. Ещё важно в какие временные промежутки происходят приёмы пищи, как часто перекусы 4. Питьевой режим также влияет на скорость метаболизма. В сутки минимум 2 литра, равномерно в течение дня. 5. В рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов 6. Ушли объёмы, а вес остался на фоне тренировок - так как происходит отёк мышечных волокон, мышцы весят много. И вот как результат вес стоит. На первых порах снижения веса рекомендуется делать акцент на питании + двигательный режим ( ходьба, кардио). Силовые тренировки и занятия на тренажерах лучше подключать, когда уже произойдёт немного снижение веса. Так быстрее увидите результат, а также будет меньше вреда на суставы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно