Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило спину
3 ответаЗащимило спину вчера ,поясницу. Не могу нагибаться,больно делать любые движения. Завтра соревнования,надо как-то срочно восстановиться ,что возможно сделать?
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней + прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Обычно лечение занимает в среднем неделю, симптомы могут немного стать меньше, но маловероятно, что полностью пройдут к соревнованиям, также активная физ нагрузка может усилить имеющиеся боли
Потянула спину
1 ответДелала уборку и потянула спину. Проколола мовалис и мильгамму. Болело пока просыпалась, расхаживалась терпимо. Сегодня опять боли. Подскажите пожалуйста, что делать?
Татьяна, здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста боли поподробнее: 1. Боль усиливается при перемене положения тела, при ходьбе, если долго посидеть , постоять? В ногу отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? 2.Чувство онемения в ноге? Если немеет- то где именно? На пятках, на носочках свободно стоите? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? 6.Чем купируете боли? Сколько инъекций мовалиса и мильгаммы Вы сделали? Скованность по утрам бывает?
Заклинило спину
24 ответаМесяц назад после долгой поездки заклинило спину. Симптоматику обнаружил, когда вернулся домой и немного пошевелился, что выражалось сильным спазмом, дрожанием где-то ниже травмы в спину или ногах, холодный пот по спине. Вызвал фельдшера из поликлиники, она прописала курс...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста описания выполненных исследований. Боль локализуется только в пояснице? Или отдает куда-то в ногу? Она ноющая или с прострелами? Слабости в стопе нет? Боль будит по ночам? В покое боли нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падение на спину
9 ответовДобрый день. Два дня назад со всей дури упала на спину и стукнулась затылком. Я сразу будто разучилась дышать, пока мой молодой человек меня поднимал были хрипы. Заложило уши, потом как будто костер трещал в них, тошнило немного, голова у бровей заболела. Через минут 10...
Здравствуйте! При сотрясении была бы общемозговая симптоматика: рвота, нарушение сознания, сильная головная боль. И так быстро симптомы бы не прошли, поэтому скорее всего сотрясения не было. На кисты эпифиза это никак не повлияло
Трудности укладывания ребенка, спать
11 ответовЗдравствуйте. Ребнёнку 9 месяцев, меня волнует трудности засыпания и долгое время бодрствования ребёнка иногда перед ночным сном вб 4-5 часов. Ребенок на гв, засыпала тоже на груди, раньше было всё хорошо грудь по ела и засыпала, А сейчас вроде засыпает, начинает уползать и...
Здравствуйте Я правильно поняла , днем два сна по 30 мин?
Красные прыщики на спину у малыша
12 ответовЗдравствуйте, утром на спину у ребенка обнаружила красные прыщи, ребёнку 9 месяцев
Здравствуйте !🤝 По фото и описанию можно предположить, что это аллергическая реакция на укусы насекомых. В подобных случаях обычно рекомендуют: - ПсилоБальзам или Каламин или Неотанин 3 р/сут на 7-10 дней - антигистаминные внутрь в возрастной дозировке ( капли Зодак / Зиртек / Фенистил) на 7-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш выгибает спину
24 ответаДевочка 2,5 месяца, по вечерам беспокойноя и заметила на днях что она выгибается, будь то на руках или когда кладу на бок, она выгибает спину и закидывать назад голову и напрягает спину, если взять столбиком она вся напрягается. Такое происходит в основном по вечерам, и плюс...
посмотрела, ничего страшного по нему нет, вариант нормы для вашего возраста
Кошка горбатит спину
1 ответНашей шотландской вислоухой кошечке почти год. Последние несколько дней стала горбатить спину при ходьбе, при этом менее ласкова, но чаще приходит в комнату, где сидят все. В чем может быть дело? Есть фотографии, как горбатит спину
Если не стерилизованная,то скорее всего течка у кошки
Трудности при дефекации
12 ответовРебенок 10 месяцев (только наступило), уже 2 неделю испытывает трудности при дефекации. Плачет, при дефекации, ей больно. Кал в основном твердый, иногда немного мягкий. Самоприкорм кусочками, едим овощи вареные (капуста, кабачок, картошка и пр), мясные и рыбные котлетки,...
Тогда мясо не ограничиваем Это не много
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свело спину
2 ответаЗдравствуйте, у мужа сегодня свело с утра спину. Выгнуть не может в пояснице. С трудом добрались до МРТ. Посмотрите пожалуйста и дайте адекватное лечение.
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)