Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительность приема
12 ответовЗдравствуйте! Кардиолог прописал престариум а 2.5 мг и розулип Плюс 10 мг+10мг. Также я начал принимать Омега 3; Карнитин; Цинк 30 мг. ; и Селен 200 mcg. Скажите пожалуйста продолжительность курса приёма этих витаминов и минералов? Спасибо!
После лечения возможно оценить печеночные ферменты АЛАТ, АСАТ. При их повышении возможен курсовой месячный прием гепатопротекторов (Гептрал/Гепцифол/Адметионин 400 мг в сутки ) Без анализа пить не рекомендуется
Планирование беременности
5 ответовПланируем с мужем ребенка. Что нужно пить из витаминов и минералов мне и мужу? Что есть? Можно ли родить в другом городе, не по месту жительства ? Можно ли лететь через месяц после родов с грудничком на самолете?
Здравствуйте! 1. Необходим прием препаратов Вам и мужу: 1. Фолиевой к-ты по 400 мкг в сутки за 3 месяца до начала планирования беременности (и Вам до 12 недель беременности) 2. Витамина Д 2000 ME в сутки 3. Калия йодид 200 мкг в сутки, если нет заболеваний щитовидной железы 2. Можно. Только, желательно, заранее выбрать родильный дом или перинатальный центр и при необходимости заключить либо договор на роды, либо можно рожать по ОМС. Если планируете роды в другом городе, желательно и уехать туда будет нужно заблаговременно. Желательно, приехать в другой город пораньше и прикрепиться к ЖК по месту пребывания и там Вам уже дадут направление в родильный дом/перинатальный центр. 3. Да, можно
Частые переломы у ребенка
6 ответовДобрый день! Подскажите, ребенок (сын 14 лет) часто ломает конечности. Сейчас лежит с одновременным переломом пальца руки и стресс-переломом голеностопа. Всего лишь поиграл в баскетбол. Может быть не хватает каких-то минералов, витаминов? Как укрепить кости?
Сделайте комплексное обследование, сдать ионограмму крови, + витамин Д, сделать денситометрию костей посмотреть на плотность кости. Если по анализам все хорошо, тогда консультация генетика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите , пожалуйста, совместимы ли витамины , если их принимать утром за один приём, после творога со сметаной. Омега, е, с, магний-в6, д+к,
Здравствуйте, Евгения! Прием витамина Е лучше перенести на другое время, днем или вечером, так как не усваивается с Магнием, витамином Д. Остальные препараты совместимы, можно принимать вместе. Будьте здоровы!
Совместимость витаминов и минералов
9 ответовЗдравствуйте, у меня гипотериоз 100 эутирокс принимаю, сах диабет 2 тип, трулисити 1,5 принимаю 1 раз в неделю. Похудела за 3 месяца на 17 кг из-за диеты. У меня аллергия, жировой гепатоз, отёки, отрофирование мышц от ног до грудного отдела. А грудной о дел и шея зажаты и...
Всё верно, что обратились за помощью. Куркумин хорошо было бы добавить, аминокислотные или протеиновые коктейли, и таурин. То, что перечислили Вы верно, но приводит к обострению очагов хронического воспаления, то есть может усилить клинику уже имеющейся патологии, в Вашем случае это может быть нарушение белок синтетической функции печени, либо нефротический синдром, возможно и употребление кофе или чая нужно исключить, так как это нарушает усвоение белка, сахарный диабет - это перестройка метаболизма на утилизацию аминокислот и перевод их в глюкозу. Добавьте инулин в пищу, а также содовое питьё и травяные сборы для углеводного контроля, хром. А также приведите имеющиеся анализы крови.
Сочетание витаминов и минералов
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать витамины и пр.добавки (можно ли все вместе утром/какие-то нужно отдельно и т.д.): 1. Витамин С 500 мг 2. Витами Д 2000 МЕ 3. Турамин марганец 0.2 г По результатам анализов вит.Д недостаточность, марганец немного...
Здравствуйте. Витамин д принимайте утром после еды, а витамин с и марганец можно вместе днём или вечером во время еды. Тирозол сколько раз в день и какие дозы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли одновременно принимать витаминно-минеральный комплекс и комплекс аминокислот: L-лизина гидрохлорид, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-метионин, L-аргинин, L-фенилаланин, L-треонин, L-гистидин, L-цистеин; L-триптофан; L-тирозин? Занимаюсь в тренажёрном зале, бассейне.
Здравствуйте, Кирилл Витамины принимайте с едой. Время приема зависит от витамина, например, витамины группы B лучше принимать во время завтрака, а магний глицинат перед сном.. Время приёма аминокислот зависит от поставленных целей Например. для повышения выносливости аминокислоты лучше принимать за 30 минут до тренировки, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время нагрузки. Для более быстрого набора мышечной массы можно принимать аминокислоты за полчаса до тренировки или сразу после неё — в это время организм эффективно усваивает питательные вещества и стимулирует восстановление мышц. При этом принимать комплекс аминокислот лучше за 40-60 минут до еды.
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Превышение минералов в волосах
10 ответовЖелезо 83.0100 Кобальт 0.1717 Никель 1.1500 Цинк 352.2000 Селен 10.470 Кадмий 0.1350 Потеряла за год больше 70 % волос ,не с корнем,обламываются ,истончение висков ,макушки ,затылка на вид как пушковые волосы стали ,вмя теменная зона превратилась из 50 см в 5-9 см Феретин в...
Здравствуете, Юлиана у 1 человека может быть много проблем и все так или иначе влияют на выпадение волос Не все, что в референсе попадает = норма для вас При грамотном подходе ваша клиника должна быть переложена на анализы Что норма для одного в референсе, не норма для другого тоже в референсе Анализы оценивают врачи смежных с трихологом специальностей - посетите трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, PERFLEOR. Аптечные: дюкрей, Виши Деркос Пантовигар спрей/Алопель пена/Дюкрей Неоптид. Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка витаминов, минералов
30 ответовЗдравствуйте, роды были 9 месяцев назад, 2 недели назад свернула грудное вскармливание, во время беременности принимала Омега и магния цитрат от Солгар, так же детримакс по 4 кап. в день, была ещё одна беременность, 2 месяца назад, но случился выкидыш на 7 недели, вопрос...
Здравствуйте Прикрепите анализы, пожалуйста