ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΠ§, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (++++) -39 ΡΠΈΠΏ; ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (++) 59 ΡΠΈΠΏ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 80% ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΠΠ§.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΠΠ§ Π½Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 26 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ΄ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ( ΠΎΠΆΠΈΠ½ ΡΠ°Π·), Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ. Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡ 2ΡΠ°Π·Π°- Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄Π°Π»Π° Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ 2 ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅.ΠΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 08.08.2023.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π² 6,7 ΡΡΡΠ°.ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π±ΡΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½,Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³.ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅.Π‘ΡΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π§ΡΠΎ ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ»ΠΈ? ΠΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡ ΡΡ
Π° ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ,Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ,ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°,Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°,ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°,Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅,Π²Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ,Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»ΡΠ³Π°,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² (ΡΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ , ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 1/2-1 Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅. ΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅,ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅.Π§ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.Zdravstvyite.2 mesjaca slushy sercebienie v pravom yxe,Spasi
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΠΎΡΡ ) ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΠ’Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ» ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ·ΠΎΠ² Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π· ΠΈ Π²ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° , ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ,
ΠΡΠ» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠΏΡΠ°ΠΌ...
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ²Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ
Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΠ½). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠ ΡΠ°Π· Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π° QT
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ: Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 Π»Π΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ². Π Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²]( "ΠΡΠ°Ρ ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²")
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ 14Ρ Π΄Π½Ρ. Π Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ Π·Π° 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° .Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π½Π° 21-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° . Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° 0.20-1.5, ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° 0.8-3.0, Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° 2.7-27.0, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π° 0.1-0.8. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 16.00 .
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ
ΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π6, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2.2 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ?
ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ²
Π€Π°ΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π₯Π°ΡΠΈΠ΅Π²Π°
