Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется у меня депрессия
1 ответЯ постоянно слабая , хочу все время спать , или на оборот не сплю по 2 суток , я не вижу смысла дальше существовать, у меня нет цели , нет будущего
Здравствуйте! Проблема может иметь не только психологическую проблему. прежде всего, нужно исключить другие причины (эндокринологические, гематологию, другие). Начните с осмотра терапевтом.
Витамины ребенку 3 года и 9 лет
8 ответовЗдравствуйте. Детям 3 года и 9 лет. Часто болеют Орви, стоматит. Приобрила омегу 3 золотая рыбка капсулы и витамин дз аквадетрим. Хотелось бы иодомарин добавить ,но незнаю правильно это или нет.. Подскажите пожалуйста какие витамины лучше принимать для поддержания иммунитета...
Здравствуйте! Без анализов не рекомендуют давать витамины ( кроме витамина Д) Деткам разрешено болеть 10-12 раз в год и это нормально , так как иммунитет еще не познакомился с большинством вирусов , которые окружают нас ежедневно, если ОРВИ проходят без осложнений , то повода для волнения нет. В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты . Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1500 МЕ-3 капли . После 3-х лет 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Згт для поддержания веса
11 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на менопаузальной гормональный терапии чуть больше 1 года. Эстрожель 1 гр и утрожестан 200 гр. придерживаюсь правильного питания и тренируюсь 3 раза в неделю. Вроде все хорошо , но вес медленно но верно ползет вверх. Хотелось бы откорректировать...
Не диета. А смена образа жизни и типа питания. Диета- не временное явление, а образ жизни.
Скачки давления
97 ответовСкачки давления. Выпиваю капотен снижается. Что пить каждый день для поддержания давления?
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. В подобных случаях советуем исключить причины повышения артериального давления. Рекомендуется в плановом порядке исследовать функцию почек, сердца и сосудов шеи. УЗИ сосудов шеи, узи почек, узи сердца, суточное мониторирование ад. Повышение артериального давления на регулярной основе, до каких цифр поднимается? От повышенного давления реко согласно рекомендациям препараты выбора ингибиторы апф при отсутствии аллергических реакций периндоприл либо рамиприл. Благодарю за доверие здоровья вам.
Поликистоз почек
4 ответаДобрый день!можно ли для поддержания почек при поликистозе принимать таблетки Канефрон
Дело в том, что канефрон назначается в комплексной терапии лечения инфекций мочевыводящих путей. При поликистозе он может назначаться в рамках профилактики этих инфекций, т к кисты имеют тенденцию к воспалению. Если у Вас в анализе мочи фиксируются лейкоциты время от времени, то канефрон принимать можно. Если же в моче все хорошо, лишняя таблетка, конечно, не нужна. Можно так же заменять канефрон урологическими сборами, тоже хорошо санируют мочевыводящие пути. Если у Вас остались вопросы, пишите, с радостью отвечу. Если будет желание, оставьте мне, пожалуйста, отзыв=)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поликистоз почек
1 ответДобрый день!можно ли для поддержания почек при поликистозе принимать таблетки Канефрон
Здравствуйте. Если есть картина инфекционного процесса в мочевыделительной системе, для поддерживающей терапии принимать Канефрон можно. Как панацею для уменьшения кист, снижения уровня креатинина Канефрон не используется.
Поликистоз почек и печени
1 ответДобрый день!можно ли для поддержания почек при поликистозе принимать таблетки Урефрон
Здравствуйте. Урефрон - БАД на основе растительных компонентов, и как любой БАД, противопоказан к приему пациентам с хронической болезнью почек, по причине возможного ухудшения прогноза течения основного заболевания (в БАДах не определена концентрация тех или иных веществ, поэтому оценивать положительные или отрицательные стороны их на почки не представляется возможным). Как давно Вам известно про заболевание почек и печени? Какие последние цифры креатинина у Вас есть? Как лекарственные препараты Вы принимаете на постоянной основе?
Размытость при игре
2 ответаЗдравствуйте, когда играю в компьютерные игры где нужно внимательно выслеживать цели(т.е напрягать зрение) экран становиться размытым и расплывчатым, но стоить отвезти взгляд с телефона все в норме
Добрый день. Нужно чаще делать перерывы, посмотреть вдаль. Есть такое правило - 20 минут смотреть на монитор или экран телефона и 20 секунд посмотреть вдаль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
22 ответаДоброе время суток. Прошу проверить и расшифровать анализы, дать рекомендации по тем показателям, которые не в норме. Анализы женщины, возраст 44 года. Сделаны для цели проведения плановой гистерорезектоскопии.
Татьяна, добрый день!В целом, анализы хорошие, допуск к операции Вам дадут.Единственное, что бы я проверила - это ферритин, чтобы убедиться , что нет скрытого железодефицита, потому гемоглобин у вас по нижней границе «топчется»))