Что вас беспокоит?
Размытость при игре
Здравствуйте, когда играю в компьютерные игры где нужно внимательно выслеживать цели(т.е напрягать зрение) экран становиться размытым и расплывчатым, но стоить отвезти взгляд с телефона все в норме
4 Марта 2021·Просмотров: 278·Апер
Добрый день. Нужно чаще делать перерывы, посмотреть вдаль. Есть такое правило - 20 минут смотреть на монитор или экран телефона и 20 секунд посмотреть вдаль.
Здравствуйте. Рекомендую делать гимнастику для глаз каждые 50 минут и лёгкий массаж век. При зрительной работе на близком расстоянии мышцы глаз напряжены, устают, поэтому такие симптомы. Нужно разминать их и давать отдохнуть, переводя взгляд вдаль.
Похожие вопросы по теме
- 5 Марта 20201 ответ
- 11 Января 202026 ответов
- 23 Декабря 20197 ответов
- 9 Декабря 201925 ответов
- 20 Ноября 20192 ответа
- 19 Ноября 20191 ответ
- 25 Октября 20197 ответов
- 12 Сентября 20191 ответ
- 25 Августа 201929 ответов
- 21 Января 20192 ответа
Добрый день. Нужно чаще делать перерывы, посмотреть вдаль. Есть такое правило - 20 минут смотреть на монитор или экран телефона и 20 секунд посмотреть вдаль.