Что вас беспокоит?
Размытость при игре
Здравствуйте, когда играю в компьютерные игры где нужно внимательно выслеживать цели(т.е напрягать зрение) экран становиться размытым и расплывчатым, но стоить отвезти взгляд с телефона все в норме
4 Марта 2021·Просмотров: 267·Апер
Добрый день. Нужно чаще делать перерывы, посмотреть вдаль. Есть такое правило - 20 минут смотреть на монитор или экран телефона и 20 секунд посмотреть вдаль.
Здравствуйте. Рекомендую делать гимнастику для глаз каждые 50 минут и лёгкий массаж век. При зрительной работе на близком расстоянии мышцы глаз напряжены, устают, поэтому такие симптомы. Нужно разминать их и давать отдохнуть, переводя взгляд вдаль.
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20168 ответов
- 14 Января 20191 ответ
- 27 Декабря 20195 ответов