Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка и витамина Д
2 ответаИз анализа узнал, что есть дефицит витамина Д и цинка. Знаю, что вместе витамин Д и цинк не стоит употреблять. Тогда как наиболее грамотно распределить употребление данных витаминов в течение дня? Спасибо.
Здравствуйте, Владислав. Рекомендую соблюдать промежуток в 2-3 часа между препаратами /БАДами. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Добрый день. Подскажите можно ли совмещать прием редуксин форте и цинк? Если пить редуксин форте утром,а цинка на ночь? Действие метформина активно 7 часов после приема препарата...не возникнет ли лактоацидоз?
Здравствуйте. Совмещать можно. Цинк только не на ночь, а в ужин. Лактацидоз не разовьется. Но вы можете сдать анализ на лактат - он должен быть в норме на фоне Метформина.
Магний цитрат и побочка
4 ответаДобрый день! Неделю назад начала принимать магний цитрат доппельгерц (саше) 1 пакетик в день, также принимаю афобазол ретард 1 таблетку в день против тревоги и стресса. После приёма магния заметила жидкий стул, живот не болит. Подскажите, пожалуйста, нужно ли отменить...
Добрый день. Ответ дополняю. Для дозировки магния цитрата, если у вас возник жидкий стул, можно уменьшить дозу до половины пакетика (половина дозы, т.е. 250 мг магния в день) или принимать магний через день, чтобы посмотреть, улучшится ли состояние. Если стул нормализуется, можно постепенно увеличить дозу до рекомендуемой, но внимательно следить за состоянием кишечника. Для афобазола стандартная дозировка — 1 таблетка (10 мг) 2-3 раза в день, но вы уже принимаете одну в день. Это подходящая дозировка для тревожных состояний. Что касается панических атак и тревожности, если только афобазол недостаточен, можно начать с дозировки антидепрессантов, например, эсциталопрама (5–10 мг в день) или сертралина (25–50 мг в день). Эти препараты нужно начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать в зависимости от реакции организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пить?
25 ответовДобрый день! Сдала анализ на витамины. Буду пить фолиевую кислоту, витамин D и цитрат цинка (ведь он не усваивается без В5?). Что лучше делать для восполнения витамина В5? Что еще стоит проверить при апатии? Буду благодарна за ваши дополнительные рекомендации.
Здравствуйте. Что именно вас беспокоит? В связи с чем решили, что вам нужно принимать витамины?
Повышен уровень цинка
14 ответовДобрый день. Мне 46 лет. Имеются небольшие постоянные проблемы с прыщами на лице. Решил сделать анализ на уровень цинка в крови. Результаты следующие: Январь - 22,8 Февраль - 20.2 Апрель - 22,7 Показатели чуть выше нормы 18,5. Стоит ли мне беспокоится на счет этого, или это...
Здравствуйте Цинк - это неинформативный показатель, по нему невозможно судить о патологических процессах в организме, показатель может меняться от чего угодно - еда, лекарства, образ жизни и т.а Повышение незначительное, и не говорит о патологии.
Добрый вечер. Сильно выпадают волосы. Сдала анализы на микроэлементы, обнаружили дефицит меди и цинка одновременно. Подскажите, насколько это опасно?
Здравствуйте. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Показатели цинка и меди снижены. Обычно в таких случаях рекомендовано принимать пиколинат цинка 25мг и хелат меди 2,5 мг по 1 таб в течение месяца. Не переживайте, ничего опасного нет при таких показателях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пиколинат хрома и Магния Цитрат при ГВ.
20 ответовЗдравствуйте Купила пиколинат хрома и магния цитрат. Хром пью 3 дня ,магния дней 5. А оказывается нельзя при грудном вскармливании. Я очень навредила ребенку? Что теперь делать? Жутко переживаю.
Здравствуйте! Когда действительно есть необходимость в приеме некоторых препаратов, их совместимость с грудным вскармливанием можно проверять на сайте Е лактация. Указанные вами препараты могут применяться при грудном вскармливании , и они безопасны. Лучше , конечно, всегда получать витамины и микроэлементы с пищей .
У меня на ФГДС выявили эрозии желудка. Какие витамины и микроэлементы можно пить при эрозиях желудка? Не провоцирует ли магний цитрат эрозии?
Здравствуйте. При эрозивном гастрите рекомендуется пройти обследование на хеликобактер пилори- именно она чаще всего является причиной эрозий. По результатам обследования обычно назначается терапия. После курса терапии можно обсудить с лечащим врачом необходимость приема препаратов магния. Здоровья!
Большие дозировки пиколината цинка
54 ответаДобрый день, детям 4.5 года и 7.5 лет. Рост и вес в норме возрастных границ (средние и чуть выше средних показатели) В ноябре в период вирусов начала давать пиколинат цинка солгар в дозировке 11 мг на каждого и витамин С солгар 500 в виде порошкам из капсулы высыпала...
Здравствуйте! Как чувствуют себя дети на фоне приёма витаминов ? Отмечались ли тошнота , диарея , запор , кожные высыпаниями и тд ? В целом с года до 18 лет доза цинка 10 мг лечебная , витамин с 6 лет 500 мг лечебная . Для профилактики дозировки меньше , конечно, но . Мы должны учитывать , что даже из лечебной дозы всасывается не все 100 %. Поэтому без паники ) самое логичное действие сейчас просто пойти и сдать анализ крови на витамины, так вы будете увереннее . В целом критичного нет ничего. Да, описываются явления передозировки и их негативное влияние . Но это может как быть , так и не быть .все же для развития того, чего вы опасаетесь , думаю , нужны куда большие дозировки и продолжительность. А дети растущие организмы , расход витаминов большой, питание не у всех полноценнее даже при большом желании и возможностях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен уровень цинка в крови
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, насколько критичен уровень цинка в крови 48.3 мкмоль/л. Требует ли такое повышение обращения к врачу, если да, то к какому? Все остальные показатели крови ( биохимия, клиника, некоторые гормональные исследования, электролиты, витамин Д,...
Здравствуйте! Уровень цинка 48,3 мкмоль/л действительно выше нормы, но сам по себе такой результат ещё не означает, что есть опасное состояние. Анализ на цинк очень неточный и часто даёт ложные результаты. Он может быть завышен не из-за реального избытка в организме, а из-за нюансов при сдаче крови. Например, если кровь брали не очень аккуратно и часть клеток разрушилась, или если вы сдавали не натощак или принимали витамины, в том числе поливитамины, БАДы с цинком накануне. На практике самая частая причина таких цифр это как раз добавки с цинком. Поэтому важно понять, принимаете ли вы что-то подобное и когда был последний приём перед анализом. Если никаких выраженных симптомов нет (тошнота, боли в животе, сильная слабость), то это не выглядит как опасная ситуация. Но при длительном избытке цинка действительно могут быть нежелательные эффекты, поэтому полностью игнорировать не стоит. Сейчас я бы рекомендовала перепроверить результат. Лучше пересдать анализ утром, натощак и не принимать добавки с цинком хотя бы 5–7 дней до этого. Очень часто после этого показатель становится нормальным. Если при повторной сдаче всё будет в норме на этом можно остановиться. Если снова будет высокий уровень, тогда уже стоит обратиться к терапевту, чтобы разобраться в причинах. Если хотите, напишите, принимаете ли вы витамины или БАДы, я помогу оценить, могло ли это дать такой результат.