Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство постоянной усталости
9 ответовЗдравствуйте! Наверное у меня сразу две проблемы. Я - всегда уставшая и ребенок - которая не хочет адаптироваться в детском саду. Нахожусь в «декрете», но работаю на удаленке, дочере 1 год и 11 месяцев. С апреля начали ходить в детский сад по 2 часа, воспитатель говорит что...
Здравствуйте! Примите мою поддержку ! Очень непросто работать и ухаживать за ребёнком! 1. То , что вы устали: Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. Если ни сон, ни отдых не дают ресурса - обязательно консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. 2. Про сад ребёнка: болезнь ребёнка в саду - нормальное явление, иммунитет тренируется , знакомится с новыми бактериями и вирусами , к сожалению. Поверьте все детки это проходят- неделя в саду - две на больничном - нормальное явление. Вы делаете все, что можете , вы хорошая мама. Либо важно пережить этот процесс адаптации болезни в саду или подумать о няне иногда и работать где -то с компьютером в кафе , не дома , например, пока няня дома с ребёнком. Важно сначала позаботься о себе - это основа! Оставьте быт , попроще еда , то , что побыстрее. Вы важнее чем чистота , порядок в доме и тд! Когда будет ресурс у вас - будет проще решать эти задачи.
Сдавал анализы крови на биохимию и мужской набор (для себя, не по направлению). Испытываю периодически чуство усталости, желание поспать днём, хотя считаю, что сплю достаточно. Нехватка энергии и концентрации на одном деле, смена фокуса. Возраст 33 / рост 195 / вес...
Тошнота, тяжесть или болезненность в правом подреберье имеется? Билирубин повышен настолько незначительно, что не имеет диагностического значения при отсутствии вышеперечисленных жалоб. Его могло повысить питание, алкоголь, какие-то препараты и т д С вашими жалобами, указанными в вопросе, рекомендую проверить уровень ферритина и витамина 25 он д.
Здравствуйте уже длительное время беспокоит чувство усталости и боль в пояснице. Волнообразно как то то получше станет то опять .стал как будто связывать это с половыми актами.неделю назад был акт с женой в презервативе. На следующий день начались боли в пояснице и...
Добрый вечер.Вы к неврологу с данными симптомами не обращались?Не меняли ли кровать в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль вжелудке
11 ответовДобрый день.По узи был обнаружен камень в желчном 0,6×0,8 чуство распирание еле-еле чуствовалось справа под рёбрами.Гастроэнтеролог назначила нольпаза,денол,микразим,тримедат,стол 5.На 2й день лечения чуство распирания усилилось после еды(ем маленькими порциями)а ещё через 2...
Екатерина, здравствуйте. Тримедат влияет на моторику желудочно- кишечного тракта и теоретически мог спровоцировать движение камня, что объясняет появление новых симптомов. К тому же нельзя исключать совпадение по времени с естественным прогрессированием основного заболевания- желчнокаменной болезни. Придерживайтесь диетических рекомендаций. Питайтесь чаще маленькими порциями (6-7 раз в день). -Исключите продукты с выраженным желчегонным эффектом: сырые овощи, картофель в чистом виде, яблоки, растительное масло в чистом виде. - отдайте предпочтение протертым, слизистым блюдам (овощные супы-пюре, овсяная каша на воде). Временно прекратите прием тримедата. При появлении сильных болей можно принять миотропный спазмалитик ( но- шпа/ либо дротаверин). Понаблюдайте за своим состоянием: при появлении сильной боли в правом подреберье или вверху живота; повышении температуры; пожелтении кожи/ склер;появлении тошноты/ или рвоты;появлении темной мочи/ либо светлого кала - вызывайте скорую помощь.
Чуствую себя ненужным
2 ответаПроисходит ситуации, даже времена резкие когда меняется настроение и появляется чуство что я не кому ненужен. Прошу вас мне помочь потому что все время в слезах. Это чуство мне не приятно. Как мне с этим бороться
Здравствуйте, Андрей. То, что вы чувствуете - это совсем не означает, что в реальности так и есть. Вам кто-то говорил, что вы не нужны? Скорее всего, нет. Попробуйте перестать себя обесценивать. Выпишите на листе не меньше 30 своих сильных сторон, своих достижений. Перечитайте. Прочувствуйте. Главное - это стать самому себе опорой. и стать нужным, в первую очередь, себе
Чуство удушия
1 ответЗдравствуйте! Мужчина , 33 года, не пью не курю. Иногда бегаю и отжимаюсь. Недавно пережил глубокий стресс. Обычно чувствую себя хорошо, но бывают приступы во время волнения. Обычно когда приходится докладывать начальникам о работе , это около 20 - 30 минут. Сначала все...
Ярик - одним из лучших методов преодоления стресса -умеренная физическая нагрузка.баня Также здорово поомгает комплекс Антистресс- [удаленный текст]
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуство удушья
1 ответу меня диагноз Е06.3Аутоимунный тириодит помогите пожалуста понизить ттг какую дозу эутирокса пить ТТГ 20.398 как его снизить что вы посоветуете и Т4 свободный у меня 7.31 плохо себя чувствую напишите не оставте без внимания
Здравствуйте, Елена! Какую дозу эутирокса вы сейчас принимаете? Рост ? Вес?
Усталости
8 ответовЗдравствуйте, месяц назад родила,кормлю грудь,каждая утро встаю все кости болят и мышцы, по вечером иногда поднимается давление и очень сильно болит голова, во время беременности мучилась ужасное бессонница, сейчас вроже прошло но с маленьким не получается отдохнуть...
Здравствуйте По результатам анализов : необходима консультация эндокриннолога. Так же по общему анализу крови: есть признаки вирусной инфекции, они в норму придут в течение месяца. Есть признаки скрытого дефицита железа: рекомендую сдать феритин ( в норме 30, в идеале равен массе тела) и по его результатам начать приём препаратов железа: ферум лек 100мг по 1*2 в день 1-2 месяца
Усталости
4 ответаЗдравствуйте месяцы три назад я родила сына,по состаяние всё нармально но иногда чувствую усталость, два недели назад начинало падати волосы, я кормлю грудь, какие витамины можно пить во время кормления чтобы не навредить ребёнку
Здравствуйте. Советую проверить уровень ферритина и общий анализ крови,чтобы исключить анемию. Так же сдать кровь на ТТГ,проверить щитовидную железу. Из витаминов начните витамин Д 2000-3000МЕ.Компоексы в основном на ГВ нельзя. Старайтесь хорошо питаться и конечно хоть немного отдыхать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства сна и усталости
7 ответовДоброго времени суток меня зовут Дмитрий,мне 26 лет. Работаю в графике 2/2 день/ночь, отсыпной/ выходной. Начались серьезные проблемы со сном а точнее чувства сна и усталости нет,если усталость появляется то она быстро проходит. Раньше получалось засыпать на работе под утро в...
Здравствуйте! Как давно такая проблема ? Возможно , есть вариант либо сбитого режима , либо есть тревожные состояния , тк нарушение сна - симптом и за ним обязательно что-то стоит. На вашем месте , я бы все же обратилась к врачу психотерапевту для начала.