Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в детстве 3 раза лежал в больнице Святого Владимира, санаторий турист, лечил кифоз грудного отдела, вроде удалось довести до 1-2 начальной стадии кифоза,тпоследний раз был там в 16 лет, сейчас почти 19, начал опять обращать внимание что горблюсь, всегда стараюсь...
Чтобы оценить степень степень кифоза, которая есть сейчас, нужны актуальные рентгенограммы.
Кифоз - это фиксированная деформация позвоночника, которую не возможно выпрямить ровной ходьбой.
Сутулость, нарушение осанки - это дурная привычка, которую легко исправить, если просто следить за собой, укреплять мышцы спины и делать гимнастику..
По фото есть сутулость - кифосколиотическая осанка.
О патологическом кифозе без актуальных рентгенограмм судить нельзя.
Показано:
1. Носить корректор осанки 2-3 часа в день. Подойдет любой.
2. Общий массаж с акцентом на грудной отдел позвоночника №10.
3. ЛФК сначала с инструктором, а потом ежедневно.
4. Электрофорез с кальцием и эуфилином чередовать №10
5. Электростимуляция мышц спины №10.
6. Плавание активно 1 час 5 раз в неделю, турник, брусья.
7. Запрещены прыжки и поднятие тяжести.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно поступить. Я болею псориазом 26 лет. Можно ли мне делать прививку? Мне 66 лет. Переболел covid-19 в январе этого года. Можно ли сделать прививку от covid-19?
Добрый день. Да, можно делать вакцинацию. Это не является противопоказанием. за несколько дней до вакцинации лучше избегать контактов с другими людьми, не посещать общественные места и не пользоваться общественным транспортом. Не экспериментировать с непривычной едой. Перед посещением поликлиники - промыть нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель на слизистую носа. Витамины (особенно витамин С).
Здравствуйте, дело в том что был негативный опыт, писал в прошлых вопросах о них. Что эрекция пропадала после 2-3 минут, а в нормальных половых актах до этих, было все нормально, кроме того что мог закончить только рукой , но эрекция держалась по 20-30 минут. Часто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, интересует такой вопрос. Почему остановился рост!? На данный момент мне 19 лет, мой рост составляет 184 см возможно ли увеличить рост на 10 см?! И к какому врачу обращаться за консультацией ?!
Добрый день! Моему сыну 19 лет, периодически жалуется на боль в пояснице, особенно после физической нагрузки. Обращались год назад к врачу с МРТ, сказал, что лечение не требуется. Но У него она продолжает болеть, отдаёт иногда в ногу. Прилагаю свежий результат МРТ. Прошу...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть выбухание межпозвонкового диска, сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу до самых пальцев. Локальные боли данные изменения не дают.
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также полезно плавание
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях при обострении болей возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также возможен прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Во время сна повернулась на правый боки тут всё поплыло.Теперь лёжа,сидя,наклоняясь сильно кружится голова.Непроизвольно кричу мужу"Держи меня", такое чувство, что падаю куда- то.На спине тоже не сплю, головокружение.
Здравствуйте! У вас вероятно ДППГ.
Оно лечиться не таблетками , а выполнением специальных маневров на приема. Поищите в вашем городе отоневролога. Вас нужно очно осмотреть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень хочу бросить курить, резко и одним днем, курю более 7 лет, имеется аневризма мпп, но незначительная , в интернете много информации что резко нельзя бросать , все анализы , узи сердца, ЭКГ в норме
Добрый день.
Отказываться от вредной привычки одним днем можно и нужно, обычно так и рекомендуем, если достаточно мотивации.
На соматическом здоровье это никак не отразится.
Здравствуйте, сегодня такая ситуация была. Голодная была пол дня, и кололо по бокам и всторогу спины я подумала от голода, потом поела сидела и резко по середине талии справа спазмы даёт пульсирует и отпускает, начала трогать нижнюю часть ребра нажала отпустила и сильная...
Здравствуйте. Канефрон и Дротаверин можете продолжать. Необходимо повторить общий анализ мочи, сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину, мочевую кислоту, кальций, фосфор. Пройти УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
Как начался карантин резко набрала вес на 20 кг, теперь что только не перепробовала вес не падает и не набирается, всегда
в районе 70-80кг, пробовали и интервальное голодание и диеты и сбалансированные боксы, но ничего не меняется
Недавно узнала об оземпик подруге...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19 лет. Пропало либидо! Полностью. Ничего не хочется, смазка не выделяется. Влюбилась в молодого человека встречаемся, все отлично, спали вместе, все было прекрасно, смазки было очень много. Для меня это первые сексуальные контакты. Он уехал по работе на 2 месяца, а у...