Здравствуйте! Колю квинсенту 8 месяцев. Результат отличный. Так как я лежала в больнице на стационаре, пришлось пропустить один укол. То есть, я колола квинсенту 1.0 мл. - 23 марта, хочу возобновить укол. Подскажите, с какой дозы я могу начать инъекцию? Продолжать 1,0 мл. или...

Здравствуйте
Перерыв маленький, поэтому можно спокойно продолжить инъекции в той же дозе, на которой остановились. То есть с 1 мг. Снижать ее не нужно. Далее уже колоть согласно схеме. Если не будет достаточно дозировки 1,0, то увеличить до 1,7
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка