Что вас беспокоит?
Не принимала фолиевую кислоту
Здравствуйте. У меня беременность 4 недели + 6 дней. Из-за наслоившейся простуды и геморроя (после и тромбоза геморроидального узла), совершенно забыла про прием фолиевой кислоты. С первым ребенком принимала все витамины за 2-3 месяца до планируемой беременности. В эту беременность вообще об этом забыла и чувствую за собой вину, особенно зная на что влияют витамины и какие последствия могут быть. Кончено сегодня я начала прием фолиевой кислоты.. насколько опасно для плода такой поздниц старт приема витаминов?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Юлия, здравствуйте!
Не переживайте.
Прием фолиевой кислоты важен на этапе планирования и в первые 12 недель беременности для профилактики некоторых пороков развития плода. Этот факт доказан при выраженном дефиците фолиевой кислоты в организме женщины, то может быть из-за низкого качества питания. В вашей ситуации могло не быть этого дефицита, поэтому сильно переживать не нужно.
Если беременность уже наступила, а фолиевая кислота не принималась до зачатия, то сейчас необходимо начать ее прием отдельно в дозе 400-800 мкг вдень или в составе комплексных витаминов для беременных, например, Витрум пренатал плюс, Элевит 1 триместр, Фемибион 1.
Также важно скорректировать питание, включив продукты, богатые фолиевой кислотой: листовые овощи (шпинат, салат), бобовые (чечевица, фасоль), орехи, печень.
Похожие вопросы по теме
- 19 Апреля 20161 ответ
- 20 Октября 20171 ответ
- 12 Февраля 20181 ответ
- 27 Февраля 201837 ответов