Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение диета+зал
1 ответПриветствую. Возможно похудеть питаясь один раз в день, после тренировок а зале? В основном это небольшая порция каши гречневой, и кусочек жаренной форели. Ну и зеленый чай, без сахара. Вроде бы, эффект есть, но начитавшись интернета, где советую жаренное вообще исключить, а...
Можно похудеть, потом падать в обморок от такого питания,заработать расстройства и все оставшуюся жизнь потом их лечить
Чувство голода, диета
1 ответЗдравствуйте, у меня последнее время немного увеличился сахар (6,8). Своего инсулина хватает, но организм его плохо воспринимает. Ендокринолог сказал что пока можно обойтись диетой и физическими нагрузками. Ем как рекомендовано, часто, понемногу, углеводную пищу и сладкое...
Здравствуйте, Наталья. Проблема, скорее всего, в том, что вы немного неправильно подошли к слову "диета", потому как даже во время диеты можно полноценно удовлетворять голод, чтобы не ощущать постоянной тяги к еде. на данный момент Ваше питание должно быть частым, но дробным: 5-6 раз в день. При этом, естественно, основная часть пищи должна приходиться на обед и завтрак. Вам действительно запрещены очень многие продукты, в том числе углеводы, которые как раз и дают организму энергию. Если Вы добавили к своему ритму жизни физические нагрузки, то, естественно энергозатратность у вас увеличилась, а продукция ее снизилась. из-за чего Вы и испытываете голод. Я рекомендую Вам обратиться к диетологу. С учетом Вашего анамнеза, индекса массы тела и затрачиваемой в течение суток энергии, врач сможет подобрать для Вас правильный режим питания, при котором Вы сможете соблюдать диету и не испытывать дискомфорта.
Аит диета подробная
1 ответЗдравствуйте. У меня аит вариант когда щитовидка дырявая а не увеличенная (по УЗИ). Напишите, пожалуйста, самую подробную диету. Не как в интернете. Например, оказывается, нельзя авакадо. Я этого никак не могла знать из советов ешьте мясо, овощи, фрукты и ягоды. Или может...
Здравствуйте! Диета при диагнозе АИТ с точки зрения доказательной медицины не показана. Она не влияет на титр антител. Если развитие гипотиреоза произошло (снижение функции щитовидной железы), рекомендуется начать прием заместительной гормональной терапии. Если гипотиреоза нет, а только повышение титра антител, рекомендовано наблюдение. Возможно снижение функции и не произойдет вообще никогда. Что при АИТ, что без него, рекомендовано придерживаться принципам рационального сбалансированного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета по анализам
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста какие продукты разрешены ребенку, если у него обнаружились следующие аллергены : А-лактальбумин, Ig E 3.07 В-лактоглобумин 4,75 Казеин, Ig E 0,05 Яйцо куриное (цельное), Ig E 1,18 Мука злаковых, микст fx20. Микст включает смесь ллергенов:...
анна,добрый вечер не могли бы вы прикрепить к вопросу анализ результата так как необходимы референсные значения в каждой лаборатории они могут быть разными.И фото высыпаний,чтобы можно было вам порекомендовать лечение.Спасибо.
Норма калорий, диета
2 ответаДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ ~40, вес 115, рост 168), 4 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + 2 недели как добавила норму минимум 8000 шагов в день и начала считать калории (держу 1900-2100 в день...
Здравствуйте, уже писала под другим ваши вопросом что необходимо при похудении сначала выявить причину повышенного веса. Что касается питания, помимо соблюдения нормы калорий необходимо соблюдать соотношение белки/жиры/углеводы. Норму калорий можно рассчитать по стандартным формулам, но для более точного результата расчета можно пройти исследование биоимпедансометрию. Калораж в сутки у вас должен быть не менее 2200 Для подсчета соотношения белков/жиров/углеводов можно использовать приложение на телефон (их много). Для похудения. на долю белков должно приходиться 15-20% (от общих калорий), на долю жиров (30%), белков 40-50%. Обязательно соблюдать питьевой режим, минимум 1,5-2 литра чистой воды в сутки (лучше 30 мл на кг веса). Обязательно в питании должны присутствовать пищевые волокна (клетчатка, овощи).
Диета после холецистэктомии
1 ответДобрый день ! Несколько лет чувствовала тянущие боли в правом боку , один раз был сильный приступ . В январе сделала УЗИ , которое показало , что желчный полностью забит камнями , свободный просвет не лоцируется . Хирург на консультации сказал , что желчный отключен , не...
Добрый день. Да, нужно обязательно. Первые 2-4 недели стоит придерживаться более строгого варианта лечебного стола №5, а далее переходите на стандартный ее вариант, который и стоит соблюдать на постоянной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета в 12.
2 ответаздравствуйте, я очень хочу похудеть с 48 кг до 43. на сколько калорий желательно питаться? мне 12, а рост 158.
Здравствуйте, здесь нет детского диетолога
Диета, набор веса
3 ответаДобрый день ! Уважаемые доктора ! Прошу помощи в решении данной проблемы ??Мне 27 лет, год назад был опыт принятия антидипресанта Вальдоксан , от него за месяц резко прибавилось около 7-10 кг.эндокринолог сказала что произошёл скачек Пролактина и произошёл набор веса. Потом я...
Здравствуйте! Редуксин может вызывать повышение АД,тахикардию, контролируйте АД И ЧСС утром и вечером.
Язва: Диета? Гастроскопия?
2 ответаВообщем, с детства была язва 12 перстной кишки. 2 месяца назад случился острый перитонит на фоне прободной язвы 12 перстной кишки. Прекрасно понимаю что нужно соблюдать диету. Вопросы к вам: 1) Диету нужно соблюдать всю жизнь или когда-нибудь можно будет вернуться к...
Ярослав, здравствуйте! В настоящее время связь продуктов питания и обострения/наличия язвы не подтверждена, поэтому смысла всю жизнь соблюдать диету нет. Основной причиной образования язвы является бактерия хеликобактер пилори, если ранее не обследовались, то необходимо сдать анализы. ФГДС рекомендуется через 3-6 месяцев после лечения, далее 1р\год - в течение 5 лет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для кошки.
3 ответаКак правильно кормить котенка и взрослую кошку, чтобы она получала все необходимое? Желательны примеры рациона.
Нет, совмещать натуральные и заводские корма не следует, лучше определиться и выбрать более подходящий Вам тип кормления. Оптимально на мой взгляд было б применить заводской (промышленный) корм класса холистик или супер премиум доступной Вам марки. Влажные и сухие готовые корма лучше использовать в пределах одного производителя. При таком типе кормления готового корма и воды (норма водопотребления 30-50 мл/кг веса в сутки) будет достаточно, дополнительно давать витамины или иные добавки необходимости нет.