Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов, эндокринолог
6 ответовЗдравствуйте, мужчина, рост 186 см. Вес 105 кг. Регулярные тренировки в зале. Беспокоят результаты анализов. Хочу понимать в каком направлении двигаться.
Добрый день В пересчете в международные единицы тестостерон 11.65 Норма с 12 То есть практически норма Эстрадиол повышен как следствие лишнего веса И повышенный эстрадиол снижает тропные гормоны гипофиза ЛГ и ФСГ То есть в подобных случаях рекомендуется снижение веса и силовые тренировки Так же нужно сделать узи простаты,мошонки и сдать пса
Добрый день! Подскажите, через сколько времени можно начинать тяжелые (в полную силу) тренировки в зале с железом после установки зубного импланта?
Здравствуйте, Виктор! Рекомендуют дождаться момента снятия швов (обычно 10 дней с момента операции), чтобы не возникло осложнений. Так как при занятии спортом происходит скачок артериального давления, который может вызвать кровотечение и образование гематомы, что ухудшит приживление импланта.
Мендилекс
9 ответовЗдраствуйте Можно ли заниматься боксом. Я пью мендилекс.Опасно ли это для организма.Влияет ли он на тренировки? И вызывает ли он зависимость?
Здравствуйте. Принимаете ли ещё какие-то лекарства, помимо мендилекса ? В целом при хорошем самочувствии противопоказаний к тренировкам нет, однако, стоит учитывать, что препарат может вызывать замедление реакций. При отмене препарата бывают случаи возникновения абстинентного синдрома, проявляющегося слабостью мышц , сухостью во рту , поэтому необходимо отменять препарат постепенно. Также несовместим с алкоголем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать мрт коленей
1 ответЗанимаюсь в зале силовые, функциональные тренировки. Иногда при выпадах болит колено. Странно и непонятно. Сделала МРТ по совету тренера. Прошу расшифровать
Здравствуйте. В суставе слева имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Это последняя степень повреждения. Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг. Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение не эффективно. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A До операции рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия - уменьшает воспаление. Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. ---------------------------------- Справа критичных повреждений нет. Поможет лечение, рекомендованное выше для левого сустава. Дополнительно после купирования синовита можно рассмотреть: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. До операции правый сустав нужно подлечить, чтобы он позволил на костылях расходиться после артроскопии. Скорейшего восстановления.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте,Мой рост 175,мне 17 лет,вес 112 на голодный желудок,хочу похудеть до 85 КГ,ходил на тренировки 3 месяца и не помогло, тренировки были 3 раза в неделю,не пью газировку,не ем чипсы и кириешки,не ем майонез уже давно,иногда в салатах только,подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, обратиться на очную консультацию к эндокринологу и терапевту. Необходимо сдать все первичные анализы крови, мочи, а так же сдать анализы на гормоны щитовидной железы и мужские половые гормоны, так же необходимо сделать УЗИ. Далее консультация Диетолога! Всё наладится! Всё будет отлично!
Герпес и экг
26 ответовДобрый день. Четыре дня назад стала чувствовать сердце, каждый стук. Но в последнее время много тревог и терапевт ставит ВСД. Сейчас в стадии лечения опоясывающего герпеса,(тревога от него есть), последнее врем усилила тренировки на тело. Стала ходить пешком на 15 этаж....
Здравствуйте! По описанию- ничего патологического нет. Тренировки не воспрещены. Можете ленту экг прикрепить. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие в тренажерном зале
10 ответовЗдравствуйте! Беспокоит проблема с которой сталкиваюсь уже не один год. Когда начинаю ходить на тренировки в тренажерный зал, либо заниматься фитнесом, сталкиваюсь с проблемой плохого самочувствия . Начинает кружиться голова, подташнивает,закладывает уши и как будто пропадают...
Вам нужно сдать развернутый анализ крови в первую очередь, плюс контроль АД и пульса. Типичные проявления при повышении нагрузок, сосудистая система подводит. Ваш врач не невролог, а терапевт и кардиолог.
Болит внутренняя часть бедра (активные беговые тренировки). В спокойном состоянии особо не беспокоит. Заметная боль появляется при приведении бедра с нагрузкой. Продолжительность 7 месяцев. Сейчас тренировки в щадящем режиме (легкий бег без ударных нагрузок и рывков, стало...
Здравствуйте. При миозите приводящей группы мышц бедра на фоне растяжения и перегрузки обычно рекомендуют: Максимально ограничить ходьбу, избегать болевых ощущений, не провоцировать боль, ничего не разрабатывать, при сильной боли временно перейти на костыли или трость. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней - важна для сращения сухожилий. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Рекомендуют носить компрессионный манжет, например, BAUERFEIND Compression Sleeves Upper Leg на бедро Физиотерапия: фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить, ничего не раскатывать и не разрабатывать. Ударно-волновая терапия в остром периоде не рекомендуется. Для долечивания через 3-4 недели при необходимости рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - Пройти курс PRP терапии в область боли № 3-5 через 2 недели Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Ориентировочное время срастания сухожилий 4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой Вы обеспечите и как будете лечиться. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
После болезни
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок болел серией орви, в последний раз в воскресенье сдавали анализы, сегодня вышел на спорт и после тренировки стал красный и под глазами синюшно красный.витамин Д суммарный 28,2 и ферритин 40.6. Принимает только мишки имуно с цинком и витамином с. Анализ...
Здравствуйте По общему анализу крови- Лейкоциты снижены. Что может отмечаться на фоне вирусной инфекции или после. Клетки крови в среднем восстанавливаются около 4х недель Тромбоциты в норме (Норма от 150 до 500). Гемоглобин в норме. Анемии нет. Эритроциты и эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) в норме. Железодефицита нет Снижены нейтрофилы в абсолютных значениях. Что отмечается после перенесенной вирусной инфекции Уровень Эозинофилов в абсолютных значениях в норме. Данных за аллергопатологию нет Прежде всего оцениваются показатели в абсолютных значениях (10^9). На референсные значения в бланке не ориентируемся. Они не учитывают возраст. У детей свои нормы. В целом по ОАК отмечается поствирусные изменения. Ферритин по описанию в норме. По витамину Д - незначительный дефицит. Норм от 30. При таком уровне обычно рекомендуется приём витамина Д в дозировке 2000МЕ - 4 капли. Курсом на 1 месяц. С контролем показателя через 1 месяц. При достижении уровня 30 и более - переход на профилактическую дозировку - 1000МЕ - 2 капли Лучше использовать препарат витамина Д с доказанной эффективностью - Аквадетрим или Вигантол После заболевания может отмечаться астенический синдром. Когда отмечается вялость, слабость, повышенное потоотделение. Данный синдром может сохраняться до месяца. Так как нужно время для восстановления организма Описанный эпизод с покраснением ребенка и синюшностью под глазами, можно предположить, связан с ослабленностью организма после серии заболеваний. Сердечная мышца после болезни работает хуже. Когда организм получает нагрузку, то сердечку трудно справляться с оттоком крови. Возникает венозный застой и отсюда синюшность под глазами и яркое покраснение щек Нужно больше времени, чтобы организм пришел в норму и организм окреп
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
4 ответаЗдравствуйте, вчера после прыжковой тренировки по фигурному катанию( любитель) заболела спина ниже поясницы, посла ночного сна боль усилилась ( МРТ делала три месяца назад в связи с болями в поясничном отделе - начальный остеохондроз , спондилоартроз. Протоузия...
Здравствуйте! Кроме тренировок ЛФК не занимаетесь? Сейчас можно купировать с помощью препаратов Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. Далее при уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).