Что вас беспокоит?
Результаты анализов, эндокринолог
Здравствуйте, мужчина, рост 186 см. Вес 105 кг. Регулярные тренировки в зале. Беспокоят результаты анализов. Хочу понимать в каком направлении двигаться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Повышенный СРБ говорит о том, что в организме идет хронический воспалительный процесс. У спортсменов он может быть умеренно повышен после очень тяжелых тренировок (микроповреждения мышц), но, как правило, ненадолго. При этом в ОАК признаков острого воспаления нет.
Высокий эстрадиол, низкие ЛГ/ФСГ могут быть следствием хронического воспаления. Повышенный эстрадиол также обладает провоспалительным действием,замыкая порочный круг: воспаление → высокий эстрадиол → больше воспаления.
Так же причинами низких ФСГ и ЛГ могут быть:
1. Прием анаболических андрогенных стероидов
2. Прием прогормонов, бустеров тестостерона
3. Очень интенсивные нагрузки + недостаточное восстановление.
Причина повышения эстрадиола: Тестостерон в организме частично конвертируется в эстрадиол с помощью фермента ароматазы. Чем выше уровень тестостерона (в том числе и экзогенного), тем больше его может превратиться в эстрадиол.
· У спортсменов это происходит особенно активно, если:
· Высокий процент подкожного жира (жировая ткань богата ароматазой).
· Прием определенных стероидов, которые сильно ароматизируются (например, тестостерон, сустанон, дека).
· Индивидуальная повышенная активность фермента ароматазы.
В первую очередь необходимо найти и устранить причину воспаления:
-Синдром "дырявого кишечника" (повышенная кишечная проницаемость): Частая проблема у спортсменов на высокобелковом/высокоуглеводном питании, особенно с добавками (протеин, гейнеры). Может вызывать системное воспаление.
· Хронические инфекции или очаги воспаления: невылеченные зубы, хронический тонзиллит, нет ли болей в суставах? (посетить стоматолога, ЛОР, если болят суставы - ревматолога)
· Чрезмерные тренировки
- Неалкогольная жировая болезнь печени (УЗИ брюшной полости)
Коррекция образа жизни и питания:
· Временно снизить интенсивность тренировок. Сделать акцент на восстановление, сон (не менее 7-8 часов), растяжку, йогу.
· Противовоспалительная диета: Убрать или максимально сократить сахар, рафинированные углеводы, трансжиры, промышленные масла (подсолнечное, кукурузное). Добавить:
· Омега-3 жирные кислоты (жирная рыба, льняное масло, добавки)
· Клетчатку (овощи, зелень, ягоды).
· Пряности (куркума с черным перцем, имбирь).
· Проверить переносимость глютена и лактозы — частые скрытые причины воспаления кишечника.
· Поддержка кишечника: Возможно добавить пробиотики и пребиотики.
Спасибо за подробный ответ. Единственное стероиды не принимаю. Высокая масса тела из-за лишнего веса. Тренировки умеренные.
Принятый ответ
Хорошо, значит хроническое воспаление и повышение эстрадиола связаны с лишним весом. Снижение веса достигается дефицитом калорий: оптимальная активность и правильное питание, можно пользоваться правилом "Гарвардской тарелки", исключить перекусы.
Спасибо большое!
Принятый ответ
Добрый день
В пересчете в международные единицы тестостерон 11.65
Норма с 12
То есть практически норма
Эстрадиол повышен как следствие лишнего веса
И повышенный эстрадиол снижает тропные гормоны гипофиза
ЛГ и ФСГ
То есть в подобных случаях рекомендуется снижение веса и силовые тренировки
Так же нужно сделать узи простаты,мошонки и сдать пса
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение эстрадиола, снижение фсг и лг может говорить о лишнем весе. В данном случае рекомендуют допроверить сдать анализ на пса, пройти УЗИ мошонки, предстательной железы, по результатам исследования проконсультироваться с врачом андрологом.
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 202017 ответов
- 13 Августа 20211 ответ
- 11 Февраля 20225 ответов