Добрый день!
1. Беспокоят головные боли (в лобном части), реже головокружения, частая быстрая утомляемость/затуманенное состояние и слабая память. АртДавление 60/80,60/90
Подтвержденные диагнозы:
- Резидуальная энцефалопатия (перинатальная) с венозной дисциркуляцией,...

Здравствуйте!
Для начала вынужден Вас или огорчить или обрадовать - ни один из подтверждённых диагнозов НЕ является диагнозом, а просто находками при инструментальных обследованиях, не более того, которые не дают никаких симптомов, кроме, разве, что спондилоартроза с синовитом (в теории, может давать болевой синдром).
Стеноза у Вас нет - просто исходно анатомически суженный канал + минимальных размеров протрузии, которые не дают никакой симптоматики;
Что касается плана лечения - единственная нормальная рекомендация - здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки; указанные препараты не обладают каким либо доказанным эффектом при терапии Ваших жалоб;
Непосредственно, к жалобам:
1) головокружения, частая слабость, утомляемость, плохая память - это проявления постоянной гипотонии + вероятно, хронической психо-эмоциональной перегрузки нервной системы (псевдоснижение памяти на фоне её перегрузки)
2)ноющие боли в шейном/поясничном отделах - это, вероятно, следствие перегрузки суставов позвоночника (синовиты) на фоне недостаточного мышечного корсета
3) холодные ноги - вероятно, следствие гипотонии
4) головные боли - здесь нужно уточнить:
1)как давно возникает?
2) как часто возникает?
3) как долго может болеть голова по времени?
4) есть ли ночные приступы боли?
5)что принимаете для обезболивания ?
6)локализация боли?
7) характер боли: сжимающие, стреляющие, пульсирующие, давящие?
8)тошнота во время головной боли?
9)тяжело переносить свет/звуки во время головной боли?
10)насколько тяжело переносить движение/физическую нагрузку во время головной боли/хочется ли прилечь/поспать/закрыть глаза?
В целом, во время боли проще лежать или двигаться?
-11)оцените выраженность боли от 0 до 10
В целом, по позвоночнику - лучшее лечение и профилактика - это ЛФК