Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать таблетки тебантин и сирдалуд в одном лечении через небольшой промежуток времени?
Здравствуйте! Совместный прием препаратов разрешен, но возможно усиление побочных эффектов в виде повышенной сонливости, снижения концентрации внимании, головокружения.
Беспокоит повышение веса в течение долгого периода времени. Не уходит. И питаюсь правильно исключая быстрые углеводы и в зал хожу. Колола уколы семаглутида, переносила плохо, падало сильно давление, на них за 3 месяца только 3 кг ушло.
Здравствуйте! Основная причина набора веса - профицит калорий, когда их поступлений превышает расход. Соответственно, единственный способ снизить вес - создать дефицит калорий. Для этого рекомендуется повести дневник питания и посчитать суточную калорийность своего рациона, чтобы найти погрешности. Не всегда ПП-продукты = низкая калорийность. В киндер пингви, мороженке, мармеладе калорий меньше, чем в ПП -йогурте, батончиках, протиеновом печенье и т.д. «Чистое» питание не означает похудение. От куриной грудки вес тоже может расти. Оптимальным считается метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Если семаглутид вас не подошел, то в качестве медикаментозной помощи в снижении веса можно рассмотреть более современный препарат Тирзепатид (Тирзетта, Седжаро). Многие его переносят легче. Скажите, пожалуйста, исключали дефициты железа, витамина Д?
Здравствуйте! Занимаюсь силовыми тренировками. У меня с детства проблемы с осанкой. Сколиоз. Плечи вперед закручены и шея также вперед. Фото могу прикрепить. Подскажите что поможет. Какие упражнения. Как долго , сколько по времени нужно заниматься? К кому пойти чтобы помогли...
Здравствуйте. Сколиоз к данной проблеме имеет отдалённое отношение. Выдвинутые вперёд плечи и шея возникают из-за слабости мышц спины, зажатости грудного отдела и привычки сутулиться перед гаджетами. Отмечаются слабые межлопаточные мышцы, (мышцы, оттягивающие лопатку) и разгибатели спины. Укороченные и спазмированные мышцы груди и передней поверхности шеи. По простому - перекачали мышцы груди и передние мышцы шеи в ущерб мышцам, которые сзади. Долгое сидение за компьютером или чтение телефона с наклоненной головой способствуют проблеме с шеей. Принцип исправления: - растягивание грудных мышц и мышц передней поверхности шеи. - укрепление мышц спины и задней поверхности шеи. Грамотно может помочь врач ЛФК, остеопат или мануальный терапевт. По интернету не знаю, поможет или нет. Комплексов много. Если хотите результат, лучше заниматься под контролем врача. Не болейте. П.С. До ощутимых результатов около полугода проходит, но здесь у кого-то быстрее, а у кого-то медленней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет кисть левой руки в покое днем и ночью. Восстанавливается с трудом при движении
Здравствуйте, это может быть неврологичесеое осложнение ревматоидного полиартрита в виде мононевропатии. Диагностикой занимается невролог. Обязательно надо провести мрт головного мозга, ЭНМГ НЕРВОВ этой руки, и рентгенография (а лучше мрт) шейного отдела позвоночника. Сейчас начать колоть мильгамму 2,0 в/м 1 раз в день, 10 уколов. И октолипен 600 мг пить 1т утпом можно. Но уходит туго, поэтому время терять нельзя. Срочно конс.неврлога. и исследования надо делать.
Болит плечо
3 ответаЗдравствуйте. Тянет шею, тупая боль под лопаткой, левая рука и кисть руки сильно болит
Исходя из описываемых вами жалоб могу предположить наличие мышечно-тонического синдрома. На данный момент из медикаментозного лечения рекомендую: 1)Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту). Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д) 2)Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7дней. 3) После уменьшения болевого синдрома регулярное ЛФК, плавание 4)При отсутствии улучшений очный прием невролога для дообследования
Добрый вечер! На протяжении долгого времени болит правая вся. Боль усиливается к вечеру не зависимо от движения. В анамнезе варикоз и грыжа поясничного отдела позвоночника. Сегодня сходила сделала рентген тазобедренного сустава, в заключении написали диспластическое строение...
Здравствуйте. Строение, хоть и диспластическое, но артроза нет и суставы не болят. Боль в ТБС всегда усиливается при ходьбе. В данном случае виновата грыжа. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Блокаду делать непосредственно в болевую точку на уровне L5-S1. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются. Через неделю после Дипроспана рекомендую пройти курс PRP терапии №5 то же паравертебрально. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус домашней собаки
1 ответЗдравствуйте ! Баловались с собакой , случайно она прокусила кисть , прокусила сверху и снизу , снизу всё нормально , а сверху кисть сразу вспухла и покраснела , рука болит , но температура 36,5 ,лимфоузлы не увеличены , кроме боли в руке больше ничего не беспокоит . Собака...
Здравствуйте. Сделайте перевязки с хлоргексидином или мираместимом, можно также раствор Бетадин (обращайте внимание на компоненты, если есть аллергии ) . Если сильно болит попейте Найз 100 мг 2р/с дней пять. Если есть выраженный отек Напряженный, гиперемия (краснота) , отделяемое гнойное, то необходимо принимать антибиотики. Не буду писать название, так как в таком случае лучше обратиться очно для осмотра и выписки рецепта. Будь здоровы.
Растяжение
7 ответовДобрый вечер,очень нужна ваша помощь. Подскажите пожалуйста,ребенок 3 года получил растяжение кисти. Старший ребенок дернул за руку маленького. Сейчас очень плачет от боли. Кисть немного припухла. Сделали снимок,сказали,что все хорошо. Но по-моему кисть на снимок не попала. В...
В таком случае , не переживайте ,страшного нет ничего ! Вам необходимо : - ПОМАЗАТЬ 2 РАЗА В ДЕНЬ КИСТЬ РЕБЁНКА С ОБЕИХ СТОРОН МАЗЬЮ ТРАУМЕЛЬ "С" , ПОВЕРХ МАЗИ НАЛОЖИТЬ ПАРУ МАРЛЕВЫХ САЛФЕТОК И ЗАБИНТОВАТЬ ; - ПОВЕРХ ПОВЯЗКИ НАЛОЖИТЬ СУХОЙ ХОЛОД (ЕМКОСТЬ С ХОЛОДНОЙ ПРОТОЧНОЙ ВОДОЙ ) , СНИМАЯ С РУКИ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЙ 15 МИН.; - НУРОФЕН ДЕТСКИЙ , - НА НОЧЬ СЕГОДНЯ !
Добрый день! Недавно со мной произошло следующее: я проснулась утром и на короткий промежуток времени забыла последние лет 10 жизни. Я не сразу поняла, где я нахожусь. Первые мысли были, что в гостях у бабушки (которая умерла давно), потом я хотела звать маму. То есть мне...
Здравствуйте. Обычно такие симптомы могут быть на фоне стресса и переутомления. Чтобы исключить другие причины можно пройти МРТ головного мозга. УЗИ сосудов головы и шеи и ЭЭГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку через месяц будет 4 годика. На протяжении долгого времени (уже более года точно) температура тела держится в диапазоне от 37 до 37,4 градусов, в основном всегда 37,2. Наш педиатр говорит, что это нормально, такое бывает, что это его индивидуальная...
Добрый день Да, такая температура может быть вариантом нормы. Измеряли во сне ? Если она снижается во сне , то вполне возможно это нормальная температура ребенка . Так же важно какая температура дома , если выше 24 градусов то ребенку может быть жарко и поэтому он потеет во сне Анализы обычно сдают : оак, Ферритин , витамин д , срб , обшив анализ мочи