Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я два месяца питалась на 500 кк, полностью исключив из рациона жирную и мучную еду, а также отказавшись от сладкого. Скинула 8,5 кг. Метаболизм полностью посажен, а к осени мне нужно как-то начать выходить из этого, при этом не набрав скинутые килограммы. Как...
Здравствуйте. После такого калоража сложно будет выйти на нормальный метаболизм. Пробуйте медленно добавлять калории, исключая быстрые углеводы совсем.
Добрый день! Родила мальчика в 39,2 недели весом в 2,770 кг и ростом 48 см (было нарушение маточного кровотока).На ИВ с рождения. В 3,5 месяца вес -7.9 кг, рост- 66,5 см. Аппетит хороший. Съедает смеси в сутки чуть больше нормы , указанной на банке. Надо ли волноваться? В...
Здравствуйте! Соотношение веса и роста допустимое, но лучше стараться не выходить за рекомендованные дозы. Вы можете между кормлениями предлагать просто водичку. С ростом и увеличением активности прибавки пойдут меньше. Будьте здоровы!
Проблемы с лишним весом
14 ответовЗдравствуйте, планируем с мужем беременность .В течение 3-4 лет примерно.Никак не получается забеременеть. Сопутствующая проблема лишний вес . Сложно дается сбросить лишние килограммы. Пытаюсь настроиться , проблемы с самооценкой из за того что не могу собрать себя в кучу и...
Вы правы, так и есть) Когда нам не хватает движения, интереса, развития в жизни- мы пытаемся это как то компенсировать) Попробуйте начать именно с этого: в течение дня больше прислушиваться к себе(чего хочу, что интересно. то радует)- так несколько дней проведите с чуткостью к себе- от чего устаю, чем бы хотелось заняться- и выпишите все, что будет приходить в голову. потом разберите- что действительно из всего этого будет Вам интересно и полезно) Чем могу радовать и наполнять себя и свой день? Главное- пусть это по началу будут небольшие такие интересы- к примеру- в течение рабочего дня- десять минут прогулки и посмотреть на природу или поговорить с приятным человеком, это вкусное спелое яблоко или сочный апельсин и пять минут тишины с собой) Или вечером перед тем как зайти вдом- десять минут пройтись по парку или вокруг дома(пройти новым путоем). То есть такие. которые уже сейчас исполнимы) Это теплая ароматная ванна вечером с музыкой)- что радует? И так мозг начнет понимать, что хотеть точно можно! Исполняют! Тогда начните пересматривать свой режим дня- как бы хотелось вставать, что могу изменить, на выходных- ввести что то интересное и полезное в то же время- совместные прогулки, вкусные блюда- но те, которые имеют больше пользы(это точно есть) так постепенно произойдет желанная замена на вкусную интересную и здоровую жизнь! И вес естественно как следствие- ваших перемен так же измениться)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невролог назначила моему ребенку Кортексин в уколах 10 мг, про вес ребенка она не спррашивала. В инструкции написано, что с весом тела менее 20 кг назначают 5 мг. Дочь маловесная, в 5 лет весит 12 кг. Что делать ? Какую дозировку ставить ?
Здравствуйте. Весь флакон разводите в 2 мл воды для инъекций и в/м вводите 1,2 мл готового раствора.
Поправилась на 17 кг за 2 месяца
3 ответаЗдравствуйте,мне 17 лет.2 года назад похудела с 80 кг до 68 на диете когда лечила акне(без лактозы,глютена и сахара).ела примерно на 1000-1200 ккал.Прошлым летом был вес 76 кг,набирала 8 кг в течении года. В сентябре того же года был вес 76-77,а в ноябре я была уже 93(рост...
Здравствуйте! Нужно дообследование: -Для исключения проблем с щитовидной железой: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4 + УЗИ -Для исключения дефицитных состояний: анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45). -Нужен еще биохимический анализ крови: общий билирубин, общий белок, АЛТ,АСТ, креатинин, липидограмма, мочевая кислота -Для исключения патологии надпочечника: кортизол слюны (слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести в лабораторию) -Для исключения гиперпролактинемии: нужно сдать пролактин с макропролактином на 2-5 день цикла со всеми правилами сдачи анализа: за день перед анализом нельзя тяжёлую физическую нагрузку, стресс, обследование груди, половой контакт, гинекологический осмотр, сауну - Для исключения нарушения углеводного обмена - глюкоза и гликированный гемоглобин. Нельзя есть меньше 1200 ккал. Это риск срыва, переедания, возвращения веса и дополнительного набора.
Расшифровать заключение ЭКГ и ЭХО КГ
9 ответовРебенку проходили плановое ЭКГ, было рекоменд ЭхоКГ, в заключении-истончение межпредсердной перегородки без шунтирования. Пролапс митрального и трикуспидального клапанов 1 степени. Подскажите пожалуйста что это? Опасно ли для жизни? Можно ли ходить на физкультуру ребенку?...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична Клапаны полости в пределах нормы. Пролапс митрального клапана на работу сердца не влияет. По экг без патологии. Ритм синусовый правильный, неполная блокада пнпг вариант нормы. Причин для беспокойства нет. Всё согласно возрасту. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 20 минут назад моя собака 2,5 кг съела 2 таблетки синупрета , что мне делать?
Здравствуйте, Наталья! Наблюдайте за собакой. Следите за любыми изменениями в поведении, аппетите, дыхании, наличии рвоты, диареи или других необычных симптомов. Синупрет не токсичен. Рекомендуется энтеросгель, смекта на выбор.
здравствуйте, вчера обращалась по поводу расшифровки УЗИ сердца. в заключении выставлен был атеросклероз аорты. прошла сегодня липидограмму. УЗИ шеи стоит пройти тоже после результатов анализов крови? и как мне теперь нужно вообще жить, если мне в заключении такое написали?...
Да
Здравствуйте! Мой вес 45-46 кг, степень акне не сильно тяжелая,скорее средняя, гнойников огромных нет,но куча мелких. Наружные средства не помогают ,к врачу пойду только через две недели. Анализы сдавала уже все ок.Хочу знать примерно какая кумулятивная доза акнекутана будет...
Анастасия, здравствуйте! Кумулятивная доза для веса 45–46 кг примерно составляет 5400–5520 мг на весь курс. Оптимальная суточная доза при средней тяжести акне примерно 16+16 мг в день в два приёма. В начале приема доза может быть 16 мг/сут, затем при хорошей переносимости, под контролем биохимии крови, липидного спектра дозу повышают. Поэтому важно находиться под очным контролем врача дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала аборт вакумный около 10 месяцев назад и за это время набрала 15 кг,по образу жизни все тоже самое,что и было на еду не наседала,аборт не первый а третий,но до этого так не набирала,подскажите,что делать,может это гормоны? Или что это может быть?
Здравствуйте. Могло произойти нарушение функции щитовидной железы , снизится уровень гемоглобина , что повлекло за собой набор веса Для оценки функции щитовидной железы сдать ттг , т 4 свободный и ат к тпо на 2-3 дни менструального цикла Сдать общий анализ крови и Ферритин крови для оценки запаса железа