Что вас беспокоит?
О сбросе килограммов
Какую пищу нужно употреблять для того,чтобы сбросить лишние килограммы? И как бороться с силой воли? Поможет ли вода для похудения? Можно ли с помощью воды сбросить килограммы? Как можно похудеть за лето?
Нет
16 лет
7 Июня 2023·Просмотров: 169·Виктория
Здравствуйте! Сначала нужно определиться для чего вы хотите похудеть? Сколько лет? Вес? Рост? Анализы сдавали?
Причин лишнего веса может быть много.
В питании исключите фаст-фуд, газированные напитки, быстрые углеводы(печенье, рулеты, торты и т. п.).
Вода по желанию, 2-3 литра.
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 202111 ответов
- 20 Июля 20219 ответов
- 20 Октября 202331 ответ
- 18 Марта 20242 ответа