СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №1405479

Что вас беспокоит?

О сбросе килограммов

Какую пищу нужно употреблять для того,чтобы сбросить лишние килограммы? И как бороться с силой воли? Поможет ли вода для похудения? Можно ли с помощью воды сбросить килограммы? Как можно похудеть за лето?

Нет
16 лет
7 Июня 2023·Просмотров: 180·Виктория

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Здравствуйте! Сначала нужно определиться для чего вы хотите похудеть? Сколько лет? Вес? Рост? Анализы сдавали?
Причин лишнего веса может быть много.
В питании исключите фаст-фуд, газированные напитки, быстрые углеводы(печенье, рулеты, торты и т. п.).
Вода по желанию, 2-3 литра.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.