Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо я чувствую себя отвратительно, мне нечего делать, скучно и я сижу в телефоне, но это меня бесит и мне не нравится иногда я просто так плачу или психую иногда просто так на пустом месте уменя нет друзей и мне это тоже не нравится мне одиноко
Здравствуйте, Оля! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Переживание одиночества и депрессии в 14 лет может быть очень тяжелым и перспективным. В этом возрасте социальные связи очень важны для развития и благополучия. Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью ко мне, рад быть полезным.
Длительные месячные
36 ответовПожалуйста помогите! Муж в командировке не могу сходить к врачу! Не с кем оставить дочку! Месячные длинные, но не обильные! Сдавала ттг показал 4,52 Боюсь безумно что это онкология, я плачу уже неделю и не могу не как успокоится! Понимаю, что это глупо, а вдруг это РАК!!!!
Здравствуйте! Не внушайте то, что у вас нет. Это они о какой онкологии не говорит. Начните принимать транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней, но в любом случае нужно УЗИ малого таза сделать, чтобы исключить патологию эндометрия
Почему вздулись вены
5 ответовЗдравствуйте, у меня на кистях рук и ног вздулись вены. То сильно выпирают то становится тонкими. В ногах и руках слабость. УЗИ вен и сосудов нижних конечностей делала и по нему сказали всё нормально. Нет сил, постоянно плачу. Что это может быть и что надо проверить.
смею вас заверить - у меня точно также видно вены, ничего страшного в этом нет. Поп оводу слабости - проверьте гемоглобин, ферритин, витамин Д, Также будет актуально проверить гормоны щит.железы - ттг и Т4 своб. Поп оводу панических атак - обратиться к психотерапевту или неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью лтироксин в дозировке 75 Два месяца назад сдавала ттг был 0.6, сейчас сдала уже 0.4 при том что норма до 0.2 .Все эти два месяца чувствую себя не очень, раздражаюсь от каждого вздоха, постоянно плачу, нервничаю. Не могу концентрироваться, всё забываю. Пора ли поднимать...
Чем выше концентрация тироксина в крови, тем ниже ТТГ. Учитывая ваш низкий уровень ТТГ целесообразно обсудить временное снижение дозы тироксина.
Здравствуйте, поставили диагноз вариант виллизиев круг головного мозга мрт, очень страшно болит голова есть тошнота шум в правом ухе посинела нижняя губа, и шум как бусы сыпяться в голове есть панические атаки пью антидепрессанты, помогите пожалуйста мне очень страшно боюсь...
Если нашли проблемы с кровоснабжением, то нужно смотреть шею, именно там скорее всего идут экстравазальная, то есть вне сосудистые проблемы которые влияют на сосуды. Остеохондроз или что-то подобное
Упал хгч что делать
24 ответаЗдравствуйте. Тест на овуляцию 10 ноября и 11 яркий две полоски. Половой каст 10 и 12я тест на беременность слабая полоска 22 ноября. 25 хгч 60, а 29 хгч 44. Сижу плачу,думала пойду к врачу завтра ждала хороший результат. Месячные были со 2 по 6 ноября.
Здравствуйте. В похожих случаях исключить ошибку лаборатории, к примеру , нельзя . Рекомендуют пересдать ХГЧ через 48 часов в той же лаборатории где сдан последний раз анализ. Отслеживать ХГЧ важно в одной и той же лаборатории. Если все же прирост будет примерно в 1,5-2 раза , то рекомендуют продолжать отслеживать прирост в одной и той же лаборатории каждые 48 часов .Важно знать , что когда ХГЧ достигнет цифр 1000-1500 необходимо записаться на УЗИ для того чтобы доктор увидел плодное яйцо в полости матки . После того как будет будет обнаружено плодное яйцо, ХГЧ сдавать больше неинформативно. Если же ХГЧ пойдет на спад вновь ,то к сожалению произошла биохимическая беременность. На узи пока сложно что либо увидеть , так как плодное яйцо ( не важно какой локализации) видно по узи при хгч более 1000-1500 МЕ. До этих цифр очень сложно предугадать какая именно это беременность: внематочная , биохимическая или нормальная маточная . Рекомендуют наблюдать за приростом дальше . Если он будет снижаться , то произошла биохимическая беременность, если прирост будет , но менее чем в 1,5-2 раза , то рекомендуют быть настороженной в плане внематочной беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О гипотериозе
1 ответУ меня гипотериоз, ТТГ 14, а те=10,2 Скажите пожалуйста каков прогноз жизни с данным заболеванием, можно ли как то контролировать этот процесс? Сейчас стало сдавать здоровье, врачи сразу спрашивают про гипотериоз и как то так жалобно смотрят, я напугалась вот три дня плачу,...
Здравствуйте. Плакать абсолютно нет причины. Гипотиреоз хоть и хроническое, но заболевание, которое лечится приемом всего лишь одной таблетки с утра.
Увеличенные лимфоузлы
50 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. В данный момент болею парвовирусной инфекцией, заразилась от ребенка. Плюс обострилась ВЭБ инфекция. Увеличились лимфоузлы на шее и в паху. Сегодня сходила на узи. Меня очень напугала врач УЗИ. Посмотрите, пожалуйста, на узи. Что мне делать, к кому...
Здоровья Вам! Не переживайте
Депрессия больше года
3 ответаБольше года назад у меня умер папа,а через пол года после него,мой любимый доберман(мой сынок).Больше года плачу и не могу прийти в себя.Ничего не хочу делать,пью каждый день и плачу.Муж работает дальнобойщиком по несколько месяцев.Я постоянно одна дома.Большая отдушина,это...
Вам нужно как можно скорее обратиться к психиатру, а затем продолжить работу с психологом. И вам показана абсолютная трезвость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, что мне делать и как помочь себе? У меня состояние постоянной злости на всех, мужа, дело к разводу, на детей, постоянно срываюсь на крик, всё время плачу. Для своей семьи я мебель, сготовь, убери, постирай, не дай бог замечание кому сделать, сразу ты...
В большей степени это похоже на пассивную агрессию, которая вызвана таким отношением к вам. Продуктивно действовать по двум направлениям: это работа с эмоциями: проговаривать эмоции, которые вы ощущаете, — «я чувствую гнев, злость». Вести дневник эмоций, три столбца: дата/время, ситуация, эмоция. Так вы проанализируете и эмоции, и что их вызывает. Дать выход накопившимся эмоциям, спорт, творчество. При гневе очень эффективно колотить грушу. Второе направление — это разговор с домашними, определение границ и обязанностей. Попробуйте им сказать о том, что вы чувствуете от такого отношения к себе. НЕ упрекая и обвиняя, а про ваши чувства: «Я чувствую, что вы относитесь ко мне как к прислуге». «Мне бы было приятно, если бы помогали мне» и прочее. Два момента, которые помогут вам нормализовать эмоциональный фон.