Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после синовита
3 ответаЗдравствуйте! Травматический синовит коленных суставов, на фоне гонартроза 2ст, возник при чрезмерной нагрузке. Через месяц отек спал, но есть хруст, и четырехглавые мышцы, около надколенников спазмируются немного, ходить небольно, но некомфортно. Растяжки упражнениями...
Здравствуйте. С гонартрозом 2 ст нагрузки на нижние конечности не рекомендованы. Прыжки, поднятие тяжестей, приседания - запрещены. Бег и продолжительная ходьба не рекомендована. Допускается велосипед, идеально плавание. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК ежедневно https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ношение примерно такого бандажа при физ нагрузке BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. https://geladrink.ru/ Что касается КОГДА - то нет такого, что вчера нельзя, а сегодня можно. Есть Золотое правило - можно всё, что не вызывает боль. Уже можно позволить себе небольшие велопрогулки в бандаже, посмотреть, как суставы отреагируют. Следует выбрать безопасный предел нагрузки и не превышать его. Он каждого свой. На суставы применяйте мази постоянно. Если боли нет - на основе пчелиного, змеиного яда, на травах, согревающие. О суставах с артрозом 2 ст нужно постоянно проявлять заботу.
Понижен гормон АКТГ
42 ответаЗдравствуйте, ребенок мальчик 11 лет, вес 74 кг. Ставят ожирение, наблюдаемся у эндокринолога. Сдавали анализы: понижен гармон АКТГ, кортизол в норме. Немного повышен паратгармон. Гликированный гемоглобин в норме, кровь с нагрузкой (глюкоза 75 мг) - 7,45. Гармоны щитовидной...
Тест будет более точным, но если нет симптомов Иценко Кушинга не нужно делать, кортизол повышается в слюне
Неровная родинка
12 ответовЗдравствуйте Мне 27 лет и лет с 11 имею на груди родинку с неровными краями. Не болит, не чешется, не увеличивается в размерах. Одним словом не беспокоит от слова совсем. На 24 неделе беременности (в ноябре 2023 года) и на груди появились растяжки и эта родинка привлекла мое...
Здравствуйте, Дарья ! По фото - невус , спокойный , без признаков злокачественности ?не переживайте, все хорошо. Советую вам посещать дерматолога очно 1 раз в год. По последней дерматоскопии все было хорошо ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 28 лет. Рост 166 вес 51. Не рожала. У меня не регулярные менструации, акне, себорея и сильное выпадение волос. Сдавала на гормоны, только повышен 17-он прогестерон. Делала УЗИ, поставили мультифолликулярные яичники. Сейчас у меня очередная задержка на 8...
Здравствуйте, Дарья! Какой уровень 17-он прогестерона, в каких единицах? Какой уровень ТТГ, ферритина, витамина д? Что в результатах УЗИ малого таза, мультифолликулярные/поликистозные Яичники, какой объем яичников?
Жжение....
20 ответовЗдравствуйте месяца 4 назад начал замечать припухлость с левой стороны крайней плоти на открытой головке после чего на этом же месте после пол. Акта кожа стала" рваться "похоже на растяжки живота после родов, и добавились зуд, жжение, белый налёт, дискомфорт в уретре, через...
Здравствуйте! Прикрепите результат Андрофлора ещё раз. Он не прогрузился. Головка полового члена легко оголяется? Фимоза нет?
Почему при низком весе повышен инсулин ?
12 ответовУ меня вес 46 при росте 162 появились растяжки в зоне груди как год назад и не проходили так розовыми и остались пошла к эндокринологу сдать на инсулин сказали показатель был 182 пмоль/л это вообще норма? Или нет , через месяц снизился до 54пмоль/л при диете. И такой вопрос...
Здравствуйте. С какой целью вы вообще сдавали инсулин? инсулин в крови меняется каждую минуту это нестабильный показатель он применяется только в комплексах определённых анализов и для расчёта индексов. Если хотите знать уровень истинного инсулина сдавайте с-пептид. Ну если Глюкоза натощак в норме и гликированной гемоглобин тоже, сдавать спептид нет никакого смысла. Преддиабет и диабет диагностируется по уровню Глюкозы А не по уровню инсулина. Абсолютно никаких проблем Это не влечёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вреден ли шпагат для суставов?
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, действительно ли шпагат вреден для суставов? Куда бы ни записывала дочь (спортивные секции, танцы), всюду сажают детей на шпагаты. Сама я в детстве ходила на танцы, где нас сажали на все виды шпагатов. И с самого детства у меня каждые...
Здравствуйте. Нужно принимать во внимание несколько обстоятельств: 1. У всех детей разная врождённая степень эластичности соединительной ткани (связки, сухожилия). Некоторые дома сами садятся на шпагат, а некоторых и в секции не получается растянуть, а если растягивают, то надрывают связки. По видимому это с Вами произошло. Какой потенциал у дочки - я не знаю. 2. При средней эластичности соединительной ткани и правильной методике растяжки на шпагат садятся без вреда для суставов, связок и сухожилий. При малой эластичности лучше даже не пытаться. 3. Для суставов вреда никакого нет в любом случае. Вред наносится при надрыве связок и сухожилий, которые срастаются рубцами и потом сказываются во взрослом возрасте. Не болейте.
Добрый день. После операции прошло 5 месяцев. Сделал МРТ. Прилагаю файл. Подскажите пожалуйста что мне делать дальше. Как постепенно возвращаться в спорт. В планах бассейн, потом что диапазон движений уже полный. Делаю упражнения с гантелями 3 кг и растяжку. Упражнения...
Здравствуйте. Восстановление нагрузки на плечевые суставы. оптимально начинать с помощью врача ЛФК. Он очно подберет оптимальный комплекс упражнений для ваших физических возможностей, который вы продолжите на занятиях в фитнес клубе под контролем инструктора. Это не простая задача, как на первый взгляд кажется.
Грыжи в пояснично-крестцовом отделе.
6 ответовЗдравствуйте , на прикреплённом МРТ всё достаточно ясно, мне объяснили из-за чего возникают боли. Но я бы хотел узнать про блокаду. По рассказам близких и др.людей узнал что блокада им помогла и на довольно достаточное время. Боли беспокоят только с утра ( проходят после...
По мрт остеохондроз Осложнённой грыжей большой и спондилоартрозом также есть абсолютный стеноз канала От спондилоартроза Хондропротекторы: Инъектран по 2,0 мл в/м через день на курс 20-25 уколов ,на 51 день лечения т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес Хондропротекторы используются для восстановления межпозвонковых дисков при спондилоартрозе Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина ,восстанавливать синтез протеогликанов ,увеличивать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток и предотвращать преждевременное разрушение.блокаду Необходимо пройти если нет эффекта от медикаментозной терапии Одним из основных критериев необходимости операции это значимое сужение (абсолютный стеноз ) позвоночного канала ! сужение критичное - 7 мм и менее считается показанием к оперативному лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ результат
4 ответаДобрый вечер. Помогите понять результат МРТ. Что мне делать с этой информацией? Знаю, что в детстве на горке мне изрядно прилетело в копчик от едущего следом человека. Так же в возрасте 18 лет начались прострелы в позвоночнике после занятий растяжки, вызывала скорую, сказали...
Здравствуйте. По МРТ ничего страшного нет - есть признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров, ретролистез(смещение позвонка кзади). Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели. Для замедления прогрессирования дегенеративного процесса позвоночника хондропротекторы длительным курсом - терафлекс 1к 2 раза в день 4 мес. Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Занятия акробатикой не противопоказаны, но следует избегать чрезмерных нагрузок.