Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №1582024

Что вас беспокоит?

Реабилитация после синовита

Здравствуйте! Травматический синовит коленных суставов, на фоне гонартроза 2ст, возник при чрезмерной нагрузке. Через месяц отек спал, но есть хруст, и четырехглавые мышцы, около надколенников спазмируются немного, ходить небольно, но некомфортно. Растяжки упражнениями помогают временно. Проявлена лигаментопатия боковых связок. Вопрос вот в чем. Можно ли уже начинать какие-то нагрузки, в виде хотьбы, или продолжать ждать в покое, пока совсем не успокоятся суставы? Как можно определить, что воспаления уже нет? В какой момент можно возобновлять нагрузки? Спасибо.

Гонартроз коленей 2ст.
53 года
25 Сентября 2023·Просмотров: 961·Вадим

Принятый ответ

Здравствуйте.
С гонартрозом 2 ст нагрузки на нижние конечности не рекомендованы.
Прыжки, поднятие тяжестей, приседания - запрещены.
Бег и продолжительная ходьба не рекомендована.
Допускается велосипед, идеально плавание.


Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Помогает ЛФК ежедневно https://youtu.be/NdkNSytj6fo

Показано ношение примерно такого бандажа при физ нагрузке BAUERFEIND GenuTrain A3

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
https://geladrink.ru/

Что касается КОГДА - то нет такого, что вчера нельзя, а сегодня можно.
Есть Золотое правило - можно всё, что не вызывает боль.
Уже можно позволить себе небольшие велопрогулки в бандаже, посмотреть, как суставы отреагируют.
Следует выбрать безопасный предел нагрузки и не превышать его. Он каждого свой.

На суставы применяйте мази постоянно.
Если боли нет - на основе пчелиного, змеиного яда, на травах, согревающие.
О суставах с артрозом 2 ст нужно постоянно проявлять заботу.

? Добрый вечер

? Можно ли уже начинать какие-то нагрузки, в виде хотьбы? ➡️ ➡️ ➡️ Современная концепция лечения говорит о том, что лёгкая ходьба полезна для суставов

? или продолжать ждать в покое, пока совсем не успокоятся суставы? ➡️ ➡️ ➡️ Движения важны и нужны

? Поэтому важно заниматься велоспортом и плаванием в бассейне под присмотром инструктора

? Как можно определить, что воспаления уже нет? ➡️ ➡️ ➡️ По наличию болей и дискомфорта в суставе

? В какой момент можно возобновлять нагрузки? ➡️ ➡️ ➡️ Максимальные нагрузки после полного исчезновения болей и дискомфорта

Здравствуйте. Гонаотроз 2 стадии с болевым синдромом и синовиитом является показанием к санационной артроскопии коленного сустава.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.