Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое настроение и сильное волнение
24 ответаУже довольно продолжительное время у меня частый страх из-за работы (я так думаю). Работа связана с общением с клиентами по телефону. Недавно я гулял и что-то случилось - чуть ли не заплакал (я человек не эмоциональный и для меня это было не обычно), и мне даже не понятно...
Здравствуйте. Можно начать прием новопассита. Но еще вам необходимо записаться на прием к психологу. Вам необходимо пройти курс консультаций
Здравствуйте, мне 20 лет, половую жизнь начал неделю назад, портнерша уже опытная, а я сами понимаете какой. Когда все приближается к половому акту, я начинаю сильно волноваться, бьётся сердце и меня трусит, девушка в первые два раза сказала ничего страшного, скоро научишься,...
Здравствуйте! А у вас в детстве как отношения с родителями было? Или щас? Как с отцом? К вам были раньше упреки ,что ты не мужикюты не сможешь,ты как баба ? Не конкретно к сексу а вообще к вам? Никто не прививал вам чувства—что в жизни надо делать все хорошо иначе все!?
Здравствуйте! Мне 20 лет, в течении жизни я всегда излишне волновалась, переживала даже по пустякам. Но последние 3 месяца это уже невыносимо. Это не панические атаки, но чувства расслабления никогда нет. Началась учеба, я не высыпаюсь, так как просыпаюсь по ночам, просыпаюсь...
Здравствуцте. Вам можно начать прием магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, на ночь мелатонин 3мг 1 таб тоже в течение месяца. Если по истечению этого времени положительной динамики не будет, то обратиться к психотерапевту очно, для проведения патопсихологического обследования и назначения лекарственной терапии уже по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу дать консультацию У меня гипертония , ВСД и тревожное расстройство На постоянной основе принимаю ; Дальнева 4+5 ( 1/2) утро Липобон, так как был повышен холестерин И Небивалол 1/4 вечер Также принимал золофт 50 мг сегодня 25 день Прикрытие атаракс...
Да не переживайте , постепенно все должно нормализоваться 🌸
Тревога и волнение без причины
2 ответаВ феврале подскочило давление до 170. Врач поставил диагноз гипертония и назначил суточные таблетки эдарби 40мг. Я сильно испугался во время приступа. Прошел обследования узи сердца почек мочевого сосудов почек и шеи. Сдал анализы. Все в норме. Есть гипертрофия левого...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли фоновая тревога, раздражительность, нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Пройдите пожалуйста тесты и напишите результаты: На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Волнение,страх из за АД
7 ответовДобрый день,волнуюсь без причины,поднимается давление после начинается страх,что не получится снизить,доктор назначил тералиджен пью 4 дня но эфекта нет,принимаю 1/4 утро 1/4 в обед 1/2 вечер и на ночь
Здравствуйте, Алексей! Важно понять корни Вашего волнения. Курировать тревогу медикаментами можно, как и снижать давление, но главную проблему это не решит. Как давно Вы стали замечать за собой повышенную тревожность, после каких событий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает уровень ферритина
14 ответовЗдравствуйте. В июле 2025 уровень ферритина был 79, в январе 2026 уже 59. С чем связано такое резкое снижение уровня ферритина?
Елена, здравствуйте! Если говорить о причинах со стороны желудочно-кишечного тракта, то рекомендуют дообследование: 1. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 2. Обследование на хеликобактер пилори. Для диагностики хеликобактерной инфекции рекомендуют дообследование в виде 13С/14С дыхательного уреазного теста (что является золотым стандартом диагностики хеликобактерной инфекции) или кал методом ИФА Также учитывают продолжительность менструаций, их обильность, рекомендуют пройти консультацию гинеколога и выполнение УЗИ органов малого таза.
Что делать с сердцем?
15 ответов4 сентября была проведена операция по удалению щитовидной железы 4 стадия, 1 ноября была радиойодтерапия, сейчас что-то с сердцем, не болит,а неприятные ощущения в области сердца,волнение какое-то Сердце не откажет? Не будет ли сердечного приступа?
Здравствуйте! Причиной жалоб может быть послеоперацтионный гипотиреоз. Вам проводится контроль гормонов и принимаете ли вы заместительную гормональную терапию? Если есть данные ЭКГ, прикрепите. Какое давление и пульс?
Зубы и мозги
2 ответаЗдравствуйте, может ли случиться такое, что после быстрого сдвига верхних зубов пластинкой не по технологии в 33 года, произошли сдвиги во всем организме - волнение и тревога, неуверенность движений, перемены настроения, заторможенность, климакс, чувство сдавленности в голове...
Добрый день. Как понять- " не по технологии"? Кто- то работает стоматологом? А теперь еще и психиатром? Может все- таки лучше каждую проблему решать с любовью к себе. Зубы " ставить на место"- по технологии у стоматолога. А при возникновении проблем с психикой не лепить кошмарные диагнозы слету- а обратиться к специалисту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выступление на публике перед ровесниками или большим количеством людей, так же когда надо прочитать вслух какой то текст вызывает у меня сильно сердцебиение, волнение, но бывают моменты, когда абсолютно все равно и могу читать хоть 2 страницы не останавливаясь
Здравствуйте. Ваша проблема не редкость в современном мире. Выступление перед большим количеством людей очень часто вызывает такое состояние. Адреналин зашкаливает, кортизол на высоком уровне даёт такую симптоматику, ведь это стресс. В данной ситуации оптимально перед выступлением хорошо подготовиться, чтобы вы ориентировались в материале. За 5 минут до выступления сделать дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). При выставлении старайтесь фиксировать взгляд на какой то точке в зале, нейтральной, а не на лицах людей, так легче справляться со стрессом.