Что вас беспокоит?
Тревога волнение нарушение памяти сонливость
Здравствуйте! Мне 20 лет, в течении жизни я всегда излишне волновалась, переживала даже по пустякам. Но последние 3 месяца это уже невыносимо. Это не панические атаки, но чувства расслабления никогда нет. Началась учеба, я не высыпаюсь, так как просыпаюсь по ночам, просыпаюсь с тревогой, засыпаю с тревогой. Не могу ничего выучить, тк постоянно присутствует какой-то страх, иногда дрожат руки. Вечная сонливость, постоянно зеваю не зависимо сколько я спала. Чувствую себя овощем.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуцте. Вам можно начать прием магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, на ночь мелатонин 3мг 1 таб тоже в течение месяца. Если по истечению этого времени положительной динамики не будет, то обратиться к психотерапевту очно, для проведения патопсихологического обследования и назначения лекарственной терапии уже по рецепту.
Виолетта Вячеславовна, здравствуйте, на очный прием идти нет возможности живу в маленьком городе, но рецепт могу получить, вы не можете подсказать препараты? Слышала адаптол помогает, но я боюсь, что нще больше сонливости будет
Сначала я бы рекомендовала вам сделать так как я написала выше, а уже если результата не будет, то попробовать курсом атаракс по 12,5мг утром и в обед, 25мг на ночь в течение 3 недель. Если после этого тревога не уйдет, то только подключать антидепрессант (из группы сиозс).
Виолетта Вячеславовна, атаракс не даст сонливости? Может комбинировать с каким то препаратом?
Атаракс относится к дневным транквилизаторам, сонливости давать не должен
Принятый ответ
Здравствуйте, Полина, Вы реагируете на ситуации, которые происходят в жизни, но в силу своего тревожного состояния и тревоги, все события воспринимаются остро и тревожно. Есть нарушение сна, внутренняя тревога, страх, иногда дрожат руки (это проявление тревоги на телесном уровне), можете очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить Вам схему лечения.
А на фоне лечения, Полина, стоит начать работать с психологом. Препараты помогут снять симптомы, НО, важно начать работать с тревогой, с восприятием окружающего, учиться управлять своей тревогой, освоить техники дыхательные, расслабления и напряжения. Исследовать свою тревогу, увидеть как она развивается, какими мыслями поддерживается и как закрепляется.
Принятый ответ
Здравствуйте. Имеет смысл начать с приема ноотропа,- например Пантогам актив 300 мг утро и обед после еды. Курс 3 месяца. Кроме того проконсультируйтесь на очном приеме у психотерапевта, может имеет место депрессивная симптоматика,- и требует ли она действительно лечения или нет.
Татьяна Александровна, с данного препарата не получится больше сонливости? Я принимала фезам, пирацетам это не одно и тоже ?
Вы пьете и фезам и пирацетам??! Как долго?
Татьяна Александровна, физам месяца 2
Пирацетам начала неделю назад
Фезам это препарат, содержит пирацетам и циннаризин! Дополнительно пирацетам вам не нужен. Советую их убрать и пропить Пантогам актив.
Принятый ответ
Здравствуйте, Полина.
Тревожность и ее проявления, правда, довольно энергозатратны - логично, что у психики и тела остается меньше ресурсов на остальные дела: учебу, поддержание бодрого состояния и т.п.
Это "лечится". Помогает курс психотерапии. При наличии высокой мотивации к изменениям, 1-3 года регулярных занятий с психологом дают заметный и довольно стойкий эффект.
Здравствуйте!
Похоже, что развивается тревожное расстройство и соответственно состояние становится хуже и хуже. Сейчас конечно рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту или врачу-неврологу для решения о необходимости назначения и приема медикаментозной терапии. Сон очень важен. Пока безрецептурные препараты можете начать принимать типа афобазол, тенотен, препараты магния, но на самом деле не думаю, что они дадут какую-то должную динамику.
Принятый ответ
Здравствуйте, для улучшения состояния рекомендован прием фенибута по таб, 3 р/с, до полугода+мелатонин,мес.
Анастасия Юрьевна, здравствуйте! А в сон клонить не будет ?
сонливости в теч дня не будет
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 201914 ответов
- 10 Октября 20201 ответ
- 16 Октября 20218 ответов