Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно отекли ноги и прибавил вес
20 ответовКак провести лечение и убрать застой лимфы уже год борюсь с этим не получается пил и мочегонные тоже не помогают с постели встаёшь ноги сразу отекают больно аж ходить вес ещё думаю из за этого прибавился
Здравствуйте! В подобной ситуации показана Эластическая компрессия 3 класса, возможно назначение бандажирования бинтами низкой растяжимости, лимфодренажного массажа и аппаратного лимфодренажа. Если ситуация действительно Вас сильно беспокоит , можете обратится в центр "Лимфа", он находится в Москве, информациея легко находится в интернете.
Вес и рост в год
3 ответаДобрый день! Девочка, 1 год 1 месяц. Здорова, на учетах у врачей не стоим, хронический нет. Вчера на приеме педиатра замерили рост и вес - 75см и 12кг. Муж и я низкие, поэтому за рост сильно не переживаем, а вот вес смущает, по всем таблицам это сильно выше нормы. Так ли это?...
Здравствуйте! Какая дата рождения ребенка?
Набор массы
2 ответаЗдравствуйте меня зовут Александр мне 17 лет и я ростом 196 а мой вес 73кг и я выгляжу худощаво и кушаю как мне кажется много но не набираю вес подскажите пожалуйста что мне нужно кушать и сколько раз в день мне нужно есть пожалуйста прошу помочь
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов
14 ответовЗдравствуйте! Крик души…, после третьих родов вес стоит. Как только начинаю кушать вес сразу растёт ( немного ). Ранее никаких проблем с весом не было. За первые две беременности набирала по 21-26 кг, в последнюю беременность набрала почти 30 кг. Худела достаточно быстро....
Здравствуйте,Александра! Обычно минимум до 12 мес вес может "скакать". Можно исключить некоторые патологии,сдав: вит Д,ферритин,оак,ттг В большей степени это конечно-питание Напишите ваш рост и вес. Скажите,пишите физ активности нет-а прогулки с детьми наверняка есть,сколько по времени,сколько примерно шагов выходит?
Быстрорастущий вес, стресс.
2 ответаБыл большой стресс и начал сильно рости вес, за год на 30 кг. Плохой сон,выпадение волос, зуд по всему телу. В щитовидке есть узел 2,5 мм, на узи сказали не опасен. Чем можно себе помочь?
Здравствуйте.
Скачет вес, отеки
11 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая с 2017 года похудела на 35 кг на низкоуглеводной диете. Не резко , плавно ща несколько лет сбросила вес. В 2022 году беременность, кесарево. Набор в 22 кг В свой до беременный вес вернулась ща несколько месяцев . В чем проблема, я стала сильно...
Возможно , отеки . Вы сами указываете , что очень выраженная отёчность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея и набор веса
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю Элицея 20 мг ( ген.тревожное расстройство) уже на протяжении 5-6 лет с перерывами. Всегда при приёме препарата набираю вес ( увеличивается сильная тяга к сладкому и мучному, начинаю пить воду по ночам, что для меня не характерно). Вес скинуть очень...
Лучше обратиться к эндокринологу. Со своей стороны я бы не отменяла антидепрессант, если он помогает вам!
Лишний вес после родов
14 ответовДобрый день Были роды в 2018 и 2020 году Сейчас кормлю младшую грудью После родов вес уходил первые 7 дней и уже 7 месяцев вес стоит Чаще женщина на ГВ очень сильно худеет, у меня такое не происходит Почему ? Может ли лишний вес уйти после завершения ГВ? Может ли ГВ...
Здравствуйте. сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д.
Не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 28 лет, рост 163 и на данный момент вешу 62 кг, года 1.5 назад я весила 53 и мне очень комфортно в этом весе было, а сейчас тяжело и устаю на работе (работа на ногах по 11-12 часов) , сбросить не получается, а если и сбрасываю, то потом опять набираю...
Здравствуйте ! ИМТ 23- норма Необходимо дообследование - оак - глюкоза - контроль ттг , т4 св - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, -Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза. Узи брюшной полости Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно меняется вес.
13 ответовДобрый день! Меня очень тревожит тот факт,что я не могу набрать вес,а только теряю его. Обычно у меня вес был 53-54(+-),раньше не взвешивалась вообще. Потом как появились весы дома,начала это делать регулярно и заметила,что вес очень быстро пропадает. Сейчас вешу вообще 51...
Здравствуйте! Ваша ситуация абсолютно нормальная, вес утром после сна может быть меньше чем в течение дня например. Также чтобы повысить вес важно : 1. потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм. 2. Вместо того, чтобы есть больше нездоровой пищи, сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами 3. Увеличить потребление белка 4. Потребляйте сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки 5. Хорошие источники полезных жиров включают авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу. 6. Ешьте Фрукты и овощи 7. Делайте перекусы 8. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, углеводов и жиров. 9. Следите за питеввм режимом🙏🏼❤️ Если будете соблюдать данные рекомендации ваш вес подниметься обязательно 🙏🏼❤️