Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Ребенок просыпается ночью
33 ответаДоброе утро. Ребенок 9 лет просыпается ночью и приходит к нам в спальню. Просит полежать с ним или остаться у нас. Говорит что сам не может уснуть. Боится монстров. Совместный сон был долгий. Спал в нашей комнате до 6,5 лет. Потом переселили в отдельную комнату, каждую ночь...
Здравствуйте! По описанию можно предположить не патологию, а закрепившуюся привычку засыпать с поддержкой взрослого плюс возрастные страхи. У детей 9 лет страх темноты, монстров, ночные пробуждения могут периодически возвращаться, особенно после стресса, усталости, перегруза, просмотра пугающего контента. Если днем ребенок активный, учится как обычно, нет постоянной тревоги, панических приступов, резкого изменения поведения, энуреза, ночных кошмаров с криком - срочно к врачу не похоже. В подобных случаях обычно рекомендуют спокойный ритуал сна, ночник.
Горло при ГВ
25 ответовЗдравствуйте. Два дня болит горло,распухли миндалины и маленький язычок. Температура макс 37,4 в горле налет,кормлю ребенка грудью,без докормов,ребенок есть только грудное молоко,и совместный сон. Маску не нашу,очень переживаю не заразна ли и за ГВ. Прошу горло календулой и...
Здравствуйте! Такие жалобы характерны для бактериальной инфекции. Желательно сдать общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, СРБ. Обычно рекомендуется приём антибиотиков, например, амоксиклав 875/125 мг 2 раза в день в течение 7-10 дней. Для защиты кишечника - линекс форте по 1 таблетки 2 раза в день. В таких случаях врачи рекомендуют обильное тёплое питьё 30 мл/кг, увлажнение воздуха в пределах 45-60%, приём витамина с по 500 мг 2 раза в день, витамин Д по 2 тыс МЕ ежедневно, цинк 25 мг. От боли в горле - лизобакт по 2 таб 3 раза в день. Полоскание горла ромашкой, шалфеем, календулой.; при высокоинтенсивных болях- допустимы рассасывания стрепсилс интенсив ( содержит в себе нпвс, обезболивающее ), либо полоскания горла препаратом ОКИ. Данные препараты совместимы с грудным вскармливанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим грудничка
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку почти 3 мес. Дневные сны короткие - от 20 минут до часа. Стараемся соблюдать время бодрствования 1.30. Часто уходим в сон с плачем. Привык засыпать на груди. Также совместный ночной сон. На ночь засыпает в 21-22, утром просыпается в 7-8. В кроватку...
Любым комфортным способом для малыша. Начинать сначала грудью , + ВА, потом если не получилось, качать.
Опоясывающий лишай у ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 лет болен опоясывающим герпесом (абортативная форма, один элемент 3х3 см на животе, с хорошим самочувствием). Какой риск он представляет для окружающих, в том числе человека 68 лет, в детстве переболевшим ветряной оспой, с нормальным иммунитетом....
Около 5-7 дней
Кормление новорожденного
1 ответРебенку 10 дней , не могу наладить кормление и режим. На данный момент сейчас на ГВ по требованию но к ночи ребенок начинает кричать как будто голодная даже когда кормлю грудью , если дать смесь 40 мл сразу засыпает . ( при том что молоко течет из груди ) Вопрос 1. Может...
Добрый день, переадресуйте вопрос педиатрам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранний выход из декрета
10 ответовДочке скоро 9 месяцев, а мне скоро надо будет выйти на работу, работа 5/2 с 8 до 5 с обедом, тоесть ребёнок будет видеть меня, но конечно значительно меньше, с ней будет сидеть папа(работает на удаленке) и бабушки на подхвате, со всеми ними она хорошо проводила время, когда...
Здравствуйте, вы уже довольно взрослые-9 месяцев. Если есть не необходимость выйти на работу,то выходите. Можете оставить совместный сон, после работы компенсировать время Тот , кто будет сидеть с ребёнком должен уже активно быть рядом, переодевать, ходить на прогулки,чтобы ребёнок привык Сначала будет сложно,но в течении месяца должно устаканиться
Ребенку 1,5 стал плохо последнее время кушать, правда очень любит фрукты ( клубнику, голубику, персики), уже около месяца стал сильно крутиться и вертеться всю ночь. Сон у нас совместный. Ночью ещё выпивает 130 мл смеси. Заметила, что иногда сипл ходить на цыпочках. Идет...
Здравствуйте, Надежда! Нарушение ночного сна предположительно может быть связано с периодом дентации, особенно если режутся клыки. Что касается хождения на носочках, то вероятнее всего, это часть физиологического процесса. Особенно часто встречается у деток в первые месяцы после начала ходьбы. Связано это может быть с формированием походки или повышенным тонусом мышц. В любом случае требуется очный осмотр невролога, для исключения тонусных нарушений.
Совместимость препаратов
6 ответовНа фоне стрессовых ситуаций бессонница . дополнительно обострилась позвоночная грыжа и левосторонний.Сакроилеит .от стресса и бессонницы принимаю фенибут 3раза по 250мг и хлорпротексен 2 по 15мг на ноч. От поясничных проблем прописали габапентин ,Кетонал 50мг 3...
Здравствуйте! Вышеперечисленные препараты (хлорпротексен, фенибут, толперизон, габапентин) оказывают угнетающее действие на нервную систему, что проявляется повышенной сонливостью, вялостью, головокружением, снижением концентрации, снижением артериального давления. Таким образом, при совместном приеме этот эффект усиливается. Из этих препаратов габапентин может вызывать двоение в глазах как побочный эффект. В Вашем случае, целесообразно подкорректировать терапию. При хроническом нарушении сна (бессоница) возможен прием Триттико (тразодон) 150 мг: начать с 1/3 таб за час до сна 1 неделю, через 3 дня увеличить дозу до 1/2 таб, при недостаточности эффекта через 3 дня увеличить до 1 таб. Курс - 4-6 месяцев. Препарат отпускается по рецепту. С целью купирования воспалительного и болевого синдрома в поясничном отделе - назначаются препараты группы НПВС, их необходимо принимать курсом до 7-10 дней. Обычно рекомендуется: табл. эторикоксиб (аркоксия) 90 мг в 1 р/сут, ИЛИ целекоксиб 200 мг 1-2 р/сут + омепразол 20 мг 2 р/день; Для купирования болей местно - гель ДИП РИЛИФ 2 раза в день курсом, или крем ацеклофенак (Аэртал) или гель «Найз» 3 р/сут. Пластырь с Лидокаином (например, Версатис Нанопласт на 10-12ч в день), до 14 дней. Миорелаксант Толперизон можно оставить. Габапентин показан при хроническом нейропатическом болевом синдроме, при условии, что в течение 14 дней приема НПВС+миорелаксанта - без эффекта. Принимается габапентин по схеме: 1-й день: 300 мг 1 раз в сут. (на ночь); 2-й день: 300 мг 2 раза в сут.; 3-й день и далее: 300 мг 3 раза в сут (при хорошей переносимости)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое настроение
22 ответаДобрый день. Хотелось бы получить Вашу помощь. После череды стрессовых ситуаций, переездов, расставания с близким человеком, родители сейчас живут далеко, стали беспокоить эпизоды тревоги, 3 года назад после стресса тревога и снижение настроение усилились. И я стала писать на...
Мария, добрый день! Не ничего плохого в том , чтобы писать списки дел и планов. Даже полезно выплескивать на бумагу, все, что творится внутри и вообще вести дневник. Многим людям это очень помогает, особенно интровертам. Попробуйте отвлекать себя активными действиями:йога, бассейн, прогулки, приятное общение. Меньше погружайтесь в себя.