Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Однажды случился форс-мажор. Будучи далеко не ребенком. Наделал в штаны. После этого начались тревожности и навязчивые мысли о том, что это повторится. Все это тянется уже очень долгое время. Не могу нормально выйти из дома и поехать до работы. Из-за того, что переживаю о...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство. Между мозгом и кишечником существует прямая связь, так называемая «ось мозг-кишечник». Когда вы испытываете тревогу, особенно в определённых ситуациях (например, перед выходом из дома), организм переходит в режим «бей или беги». Это вызывает выброс адреналина и кортизола, что напрямую влияет на моторику кишечника, вызывая позывы к дефекации. Это абсолютно нормальная физиологическая реакция на стресс, просто у вас она стала чрезмерной и закрепилась на уровне рефлекса. Утро самое уязвимое время, потому что именно тогда вы сталкиваетесь с триггером (необходимостью выйти из дома). Вечером, когда угрозы нет, организм спокоен. Для начала необходима исключить органические заболевания (синдром раздражённого кишечника, воспаления). Если физиологически всё в порядке, это укрепит вас в мысли, что проблема имеет психологическую природу. Далее необходима психотерапия.Наиболее эффективным методом лечения таких состояний считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает разорвать связь между триггером (выход из дома) и панической реакцией тела. Иногда для разрыва «порочного круга» тревоги на начальном этапе могут быть назначены препараты. Они не «лечат» проблему сами по себе, но снижают уровень тревоги настолько, чтобы психотерапия начала работать эффективно. Назначение может сделать только врач психиатр.
Кисты после ВА и планирование
15 ответов29.10 была вакуумная аспирация на 11 неделе, плод замер на сроке 10.3, анализ показал трисомию 21 хромосомы. Сама беременность была без угроз и осложнений. Месячные после ВА пришли только на 40й день, до этого с 31дц была мазня коричневыми прожилками. Мой гинеколог сказала,...
Другим вариантом может быть рекомендовано сделать контроль узи через 7 дней посмотреть как нарастает эндометрий и там уже далее решить вопрос есть ли необходимость в Дюфастоне
Безразличие ко всему
2 ответаЗдравствуйте У меня очень типичный и нетипичный период в жизни, мне 18 лет. Типичный, потому что не понимаю что делать дальше, не могу понять зачем живу и т.п., нет никакой цели в жизни и мечты, абсолютно всё надоело. Нетипичный, потому что во много себе противоречю, не хожу...
Здравствуйте. Желательна медикаментозная коррекция вашего состояния и очная работа с психологом. Препараты выписывает врач по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх жизни
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема, с которой я не знаю как справится. Во мне живёт страх, что бывший муж будет успешней меня. Дело в том, что я занимаюсь развитием онлайн бизнеса, так же я являюсь блогером, и помимо этого, ещё имею свой онлайн проект по похудению. В...
Здравствуйте. Относитесь к ним, как к знакомым, чужим людям. Вас ведь уже ничего не связывает. Прчему вы так на это обращаете внимание? Может чувства и обида остались? Не живите прошлым. Отпустите. Это их дело смотреть или нет за вами. Удачи вам и новых удачных отношений!
Я замужем уже 5 лет. До брака с мужем еще встречались 3 года. Это мой второй мужчина. С первым у нас были отношения 2 года и очень болезненно расстались. Но пару лет назад бывший мне написал. Поздравил с праздником и у нас завязалось общение. Сначала просто было приятно...
Здравствуйте, Яна С какого момента вы почувствовали охлаждение к своему супругу? До появления бм, во время или?
Депрессия или нет
2 ответаЗдравствуйте, в ночь с 31 по 1 января мы с друзьями отмечали новый год,у друга в этот момент были с собой таблетки экстази, ну и мы уже в нетрезвом состоянии решили их употребить , в сумме за день я употребил 2 шт и на след день тоже 2 штуки и тоже с алкоголем, на второй день...
Такое состояние как правило может длиться до 1,5-2 недель. Это депрессивная реакция за счёт изменения биохимического баланса в коре головного мозга. Если что пишите в личку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посещаю психолога очно уже несколько месяцев. Пришла к выводу, что я для себя самой не являюсь личностью что ли, если можно так сказать. Ставлю желания партнёра в приоритет, его интересы тоже ставлю выше своих. Если рассматриваю гипотетически расставание то не вижу смысла...
Здравствуйте, попробуйте начать с книги "Хорошие девочки попадают в рай, а плохие - куда захотят» Уте Эрхард
Добрый день! Прошу помочь в алгоритме вакцинации моих кошек. В доме проживают 5 взрослых кошек. Старшей 11 лет, младшей 3,5 года. Все выходят на улицу. 4 кошки прививались с 2017 г ежегодно мультифелом и нобиваком. Кот был привит этими же вакцинами единожды в позапрошлом...
Здравствуйте. Главное что я понял,.кошка вернётся к в дом с передержки через 2 недели. Поэтому 1. Иммунитет есть и больше 1 года. Поэтому ранняя вакцинация, до 29 апреля погоды не сделает. А может ослабить иммунитет/(особенно использовании живой вакцины с хламидиозом мультифел 4) поэтому на момент приезда вакцинировать нежелательно. 2. Можно ПЦР кала, там будет ясно болеет питомец или нет. Антитела покажет, так как была вакцина. Но ПЦР может и не показать, симптомов нет. Если состояние активное то и в общем анализе крови необходимость пропадает. 3. Инактивированные. Но опять же вакцинировать сейчас можно тех, кто вообще не был привит в том году. 4. Месяц после выздоровления. Обработка от глистов. И вакцинация. Ух кошки есть иммунитет, напряжённый на 6 месяцев. До вакцинации можно забрать сыворотку крови кошки, и использовать в случае болезни других кошек.
Здравствуйте. С детства наблюдаю такую ситуацию- когда я один на один общаюсь с человеком у меня есть контакт и общение складывается. Если появляется третий человек или компания меня почти полностью игнорируют и не слушают. Особенно если этот человек в чем-то превосходит...
Сложно понять, почему у вас так получилось, но вы постарайтесь отдать себя работе, например, и там самореализуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальная трещина?!
18 ответовЗдравствуйте! Уже около месяца есть капля крови на бумаге после дефекации. Если немного потужусь или туго схожу, сразу кровит, но прям капля. Но неделю назад стало немного хуже, сходила в туалет очень больно, будто внутри все жгло и щипало, и соответственно крови тоже было...
Утром перед актом дефекации ( если утром ) обезболивающие мази /крема - проктогливенол или поинтенсивнее Редиф Адванс или катаджель ( 1 из 3) После акта дефекации гигиенический душ и гель Релифипин Через 1,5- 2 часа мазь Постеризан Через 1,5- 2 часа Офломелид или метилурациловая мазь Через 1,5 часа Проктогливенол Через 1-1,5 часа Офломелид или Метилурациловая Через 1,5-2 ч мазь Постеризан Через 1,5-2 ч Офломелид или метилурациловая мазь Через 2 ч Проктогливенол На ночь метилурациловая свечка И гель Релифипин