Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Почему не могу заснуть
1 ответЯ не могу спать , мне 16 . Я очень устаю за день , хожу в зал , в школу , на работу , репетиторы и иду домой с надеждой поспать но не засыпаю . Бывает что я засыпаю абсолютно случайно днем и сплю час . Я легла сегодня в 12 и вот на часах три часа ночи а я не могу заснуть ,...
Здравствуйте. Возможно Вы перевозбуждаетесь днём на фоне такой нагрузки. Начните с соблюдения гигиены сна: за 2-3 часа до сна не смотреть гаджеты(они блокируют выработку мелатонина- гормона сна), оборудовать комфортное место для сна- удобная постель, шторы блек аут, тишина, прохлада. Уберите часы из спальни и тем более не смотрите на часы в телефоне. Создайте ритуал сна- регулярное действие перед сном, например чтение книги или что то другое. Не передайте вечером, не пейте во второй половине дня кофе, крепкий чай, зелёный особенно. Пока всё. Пробуйте. Так же можно подключить медитации перед сном, дыхательные техники расслабления.
Почему я не хочу есть
1 ответПочему я не хочу есть у меня нет сил желание что-то делать я устала от жизни просто не знаю как и что иногда хочется уйти куда-то из счезнузть просто , я перестала есть пропал опитит полностью не хочется не чего савсем.
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессию. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам необходимо обратиться к психиатру и психологу (психотерапевту) для прохождения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начиная с января, я начал регулярно болеть. Где-то 10 дней хожу больной, и 2 дня здоровый. И так по кругу. А болезни та не слабые, температура, кашель, насморк, боль в горле и иногда слабость. Совсев скоро мне уже сдавать ОГЭ и я не хочу проболеть все дни до ОГЭ. Я уже шёл к...
Здравствуйте. Вам врач предложил провести санацию очагов хронической инфекции. Если они имеются - это обязательно надо сделать. Без этого ждать выздоровления не стоит. Также пропейте курс поливитаминов 1 месяц и витамин Д - раствор вигантол по 50 капель в неделю в течение 2х месяцев. Возможно провести иммуностимулирующую терапию: капс бронхомунал 7 мг утром по 1 капс натощак 10 суток, затем 20 дней перерыв и так 3 раза. Санация очагов инфекции - обязательно!
Почему я не кончаю
1 ответЯ девушка мне 22 года Когда занимаюсь сексом не получается довести до конца и кончить. Ни разу не получилось. Мастурбирую часто используя одеяла или что-то другое сжимая между ног, читала что это из-за вида мастурбации у меня не получается кончить? Что делать?
Доброго времени суток. Попробуйте больше расслабиться и углубиться в свои ощущения и концентрироваться на удовольствии, без ожидания оргазма. У всех по-разному происходит достижение оргазма, иногда нужно стимулировать рукой клитер, иногда нужно к этому добавить фантазии. В сексе нужно подобрать позу, в которой сможете кончить. Дольше попробовать двигаться, концентрируясь и ловя ощущения. Просто нужно пробовать. Если не получается, то это не значит, что совсем не можете. Изучите своё тело, самомассажи эротического плана, где точки по телу наиболее приятные (от которых сильнее будет возбуждение). С партнером тоже обоюдные прелюдии подольше "для разогрева" и большего возбуждения. Попробуйте отследить в какие моменты, в каких движениях ощущения волной накатывать могут..и потом дальше стимулировать "раскручивать" это накатывающее ощущение..дольше или быстрее двигаться.
Я не могу пить таблетки
1 ответя не могу таблетки, потому что из за их вкуса, запаха, меня начинает тошнить моментально, я боюсь, меня начинает трясти, я плачу от того, что я боюсь рвоты
Антон, здравствуйте. Такие ситуации бывают. В этом нет ничего критического. В большинстве случаев есть альтернативные варианты лекарственных форм различных препаратов. Что-то конкретное необходимо принимать в данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стопа ребенка в год, не ходит
11 ответовДобрый день! Моему ребенку 1 год и 1 месяц. Все навыки освоены в срок, единственное навык самостоятельного сидения был освоен в 10 месяцев. Когда ребенок сидит ногами назад, одна стопа вывернута, чаще сидит ногами вперед. Самостоятельно не ходит, но стоит у опоры и...
Добрый день. Начнем с того что по развитию ваш ребенок не отстает, в год он может только встать у опоры и к 1,6 годам он должен пойти самостоятельно, т.е. у него еще 5ть месяцев в запасе для этого дела. Стимулировать и заставлять нельзя или получим странную походку. У каждого срок начала ходьбы свой у кого-то в 6ть месяцев уже бегает, у кого-то в 1,6 года делает самостоятельные шаги,всё индивидуально и не сравнимо!!. По видео при ходьбе ребенок правую стопу разворачивает кнаружи, это вальгусная установка стопы засчет неравномерного тонуса мышц голени (внешне более напряженные, внутренние расслаблены). Исправляется данный дефект при помощи масспжа и физиотерапии (миостимуляция) на голень и стопу по 10 сеансов каждого. Посколько он еще не ходит то запихнуть его в обувь будет перебором, дайте ребенку расходится а потом уже нужно смотреть требуется обувь для корекции или нет. Что касается позы сидения то здесь патологии нет, он может сидеть как есу удобно.
Почему я не умею любить?
1 ответя не умею любить. У меня было двое отношений, где оба парня отдавали мне абсолютно всё. Поддержку, защиту, ласку все что нужно для счастливых и крепких отношений и взамен я отдавала тоже, но это было только поначалу в каждых отношениях у меня быстро теряется интерес к...
Здравствуйте, Лина! Спасибо, что поделились своей ситуацией, примите мою поддержку! То, что с Вами происходит, может быть связано с разными психологическими причинами, обычно это проявление избегания, но избегание чего именно, нужно разбираться детально. Подскажите, а что Вы чувствуете в момент, когда угасает Ваш интерес к отношениям? Как у Вас складывались и складываются сейчас отношения с родителями? В других сферах жизни (дружба, хобби) бывает быстрое угасание интереса?
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не желаю секса?
1 ответЗдравствуйте, я хотела бы спросить, почему я не желаю секса? После рождения ребенка, мне не интересен секс, меня не возбуждает не муж не другие какие либо мужчины! До беременности было тоже самое, но с определенными партнерами! Теперь из за этого у нас с мужем проблемы!...
Здравствуйте. Причина может быть в гормонах. После рождения ребенка нужно время, чтобы гормональный уровень восстановился. А так же причина может быть психологическая. с этим нужно разбираться.