Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто кружится голова
8 ответовЗдравствуйте! Часто кружится голова, выпадают волосы больше, чем обычно, утомляемость и слабость ( Сдала анализы: Железо: 20.19 Ферритин: 29 Трансферин: 2.89 Витамин д: 24.5 Что можно начать принимать? Вес 56 кг
Здравствуйте! 1) В анализе снижен уровень витамина D. Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр). 2) По анализу определяется латентный дефицит железа - снижение ферритина ниже 40 нг/мл Ферритин отражает запасы железа: сначала истощается депо, затем падает гемоглобин Цель терапии — поднять уровень ферритина до 40–60 нг/мл и выше для предотвращения симптомов дефицита В подобных случаях обычно рекомендуют прием: ▪️Тардиферон по 1 табл 1 р/сутки ИЛИ ▪️ Тотема по 1 амп 2 р/сут (через трубочку) с соком яблока или водой Современные исследования показывают, что прием железа через день может улучшать переносимость и эффективность Курс лечения составляет не менее 6 недель (чаще 6–12 недель) до нормализации ферритина. Контроль проводят через 8 недель от начала Принимать железо желательно натощак, избегая одновременного употребления молочных продуктов, чая, кофе При плохой переносимости допустим приём после еды 3) В анализе повышен общий холестерин У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов — эстрогенов и прогестерона Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте. Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение) такой уровень э не указывает на болезнь и требует в первую очередь корректировки образа жизни По гинекологии патологий нет?
Диета после удаления ЖП
13 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, в сентябре был удалён желчный пузырь, сейчас питаюсь по диете 5, чувствую себя хорошо, но недавно стали выпадать волосы больше чем обычно, сейчас принимаю витамин В
Добрый вечер!ОАК, Ферритин-давно проверяли?
Повышены анализы гормоны
7 ответовЗдравствуйте,скажите ттг 1,2 , т3 9,2 ,т4 34,9 ,тпо 32 .могут ли из за таких показателей выпадать волосы ?опасно ли их повышение ?в поликлинике эндокринолог сказал все хорошо ,очень переживаю ………………..
Здравствуйте. ТТГ в норме. Антитела не влияют на волосы. Сдайте кровь на ферритин. если он менее 45, есть дефицит железа, от этого могут выпадать волосы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Скажите, пожалуйста, являются ли аналогами таблетки силует и Ярина? И подойдут ли таблетки силует, если есть такие проблемы, как жирная кожа, прыщи, жёсткие волосы на ногах, подмышками.
Добрый день! Идеально Вам подойдет диане-35
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! после коронавируса я стала резко набирать вес и стали выпадать волосы. что посоветуете? Мне 43 года, получала лечение: Арбидол Прадакса Гриппферон Мирамистин и Полисорб Спасибо большое за ответ заранее
Добрый день. Выпадение волос довольно характерно для постковидного синдрома, как и астения. На будущее: гриппферон и арбидол лучше не использовать при ОРВИ. Арбидол вообще принимать не нужно, недостаточно клинических исследований , чтобы достоверно признать его эффективность. Попробуйте сосредоточиться на здоровом низкокалорийном питании, физической нагрузке, работе со своими эмоциями, голодом и аппетитом, заеданием негативных эмоций, усталости и так далее, работе со сном. Это будет весьма продуктивно и долгосрочно.
Неприятие внешности
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, если внешность обычная, но волосы или прыщи раздражают и не нравятся. Можно сказать противно смотреть. Можно ли это вылечить без таблеток и какой метод психологии для этого лучше?
Здравствуйте, Александр. Можно ли обойтись без таблеток или нет - заочно сказать невозможно, придется начать с этим разбираться, чтобы понять, достаточно ли психологических методов или все же нужно обращение за медикаментозной поддержкой. Но вообще, психологи и немедицинские психотерапевты работают и с темой принятия собственной внешности - нужно смотреть специализации конкретного специалиста. По поводу метода, мое мнение - работает не метод, а терапевтические отношения со психологом, которого вы выбираете. Если есть доверие к нему и какая-то базовая симпатия, уважение, то шансов на то, что терапия принесет вам результат, выше, независимо от метода. Методы, подходы, в которых практикуют специалисты - это только некая общая философия. И сейчас вообще редко можно встретить специалиста, который строго придерживается какого-то одного подхода в своей работе, игнорируя все остальные. Чаще стараются подходить индивидуально и применять техники по ситуации. Я бы предложила искать человека, а не метод.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос при гв
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста ребёнок на ГВ уже 8 месяцев, стали очень сильно лезть волосы ( Пью элевит весь период гв, может нужно ещё что то добавить,скоро совсем без волос останусь
Добрый день! Не волнуйтесь. Обычно к 12 месяцам сильно выпадают волосы, но потом все восстанавливается! Потерпите немножко. Элевит продолжайте принимать! Здоровья Вам и ребёночку!
Какие гормоны сдать
7 ответовЖенщина,30 лет Стала быстро жирниться голова Выпадают волосы Появился запах пота,раньше не ощущался Что проверить? Все это примерно два года назад появилось, были одни роды 6 лет назад
Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ св.Т4, АТкТПО для оценки функции органа. Сдайте кровь на глюкозу и гликозилированный гемоглобин для оценки углеводного обмена. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме ,если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Сдайте кровь на АЛТ АСТ - это показатели функции печени. Скажите пожалуйста менструальный цикл регулярный у Вас?
Выпадение волос
6 ответовДобрый день, после родов прошло 5 мес. Беспокоит большая слабость и очень сильно выпадают волосы. По назначению гинеколога сдала необходимые анализы, просьба расшифровать анализы и дать рекомендации по необходимому лечению!
Здравствуйте. По анализу имеется латентный дефицит железа, когда ферритин - запасы железа в организме снижены, но гемоглобин в норме, в таких случаях возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 3 месяцев. Ферритин должен быть выше 45. По анализу имеется недостаток витамина д3. Если вы сейчас на ГВ, принимайте вигантол 8 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. По анализу имеется повышение эозинофилов,это говорит об аллергической реакции, проконсультируйтесь с врачом аллергологом. При окончании ГВ лечебная доза витамина д3 - 14 капель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заметила, что на кожи головы под волосами появилось округлое образование с ровными четкими контурами, возвыщаюшеемя над кожей, ровное, гладкое не шершавое, коричневого цвета, не кровоточит, волосы растут из него
Здравствуйте7Не исключено развитие невуса.Имеет смысл посетить дерматолога и выполнить дерматоскопию.Это позволит уточнить суть образования.Не травмирует во время мытья волос.1 раз в год имеет смысл проводить дерматоскопию всех имеющихся у вас невусов(родинок)